Gernu-traktuko infekzioak (UTIak) batzuetan epelak izaten dira batzuetan, eta zenbaitetan, ebazpen solidoak baino ez dira eta, agian, minbizia baino gehiago (OTC). Hala ere, bi egun baino gehiago irauten duen bitartean, antibiotikoei buruzko ikastaro labur bat aprobetxatu dezakezu. Hau bereziki egia da infekzioa zure maskotara eta giltzurrunetara eraman bada.
Horrelako kasuetan, etxeko erremedioak eta analgesikoak nekez erliebea eskaintzea eta zure konplikazioak arriskua areagotzea da.
Hasiera erremedioak
Antibiotikoak normalean gernu-traktuko infekzioa tratatzeko agindutakoan , azken urteotan jarrerak aldatu egin dira antibiotikoak erresistenteak diren E. coli eta beste bakterioen tasak handituz. Gaur egun, medikuei begirada eta itxaropenaren inguruko iritzia emango die ITU bat aspergarria bada eta sintoma txikiak baditu.
Europan, esate baterako, medikuek sarritan 48 orduko atzerapen epea emango diote gaixoaren diskrezioan. Estatu Batuetako zenbait medikuek antzeko praktikak egiten ari dira. Hala ere, zenbait ikerketek iradokitzen dute antibiotikoen atxikipena UTIren konplikazioen arriskua handiagoa izan daitekeela eta aditu gehienek ez dutela praktika hori onartu.
Antibiotikoen beharra murrizteko, UTI txikiarekin tratatzen denean, saiatu beharra dago egiazko erremedioak:
- Edan ur asko. Bestalde, gernu-traktuan mantentzeaz gain, maskuri edo giltzurruneko bakterio zirkulatzaile gehiago garbitu ahal izango dituzu. Helburua edan eguneko (edo gutxi gorabehera erdi litro) zortzi ur edalontzi baino gutxiago edatea. Infekzio aktiboan zehar, nahi izanez gero 16 bezainbat nahi baduzu, hala badagokio. Helburua da askotan urinate eta urinate egitea, sekula ez edukitzea eta sarritan behar izatea.
- Edanezko cranberry zukua. UTI tratatzeko gaitasuna luzea, cranberry zukua konposatuek bakterioak gernu-traktuko hormetan itsatsi ditzaten pentsatzen ditu. Zenbait zientzialariek publikoki zalantzan jartzen zituzten bitartean, Boston Unibertsitateko Medikuntzako Medikuntzako ikertzaileak ondorioztatu zenez, egunero 24 gramo zuritutako 22 gramo kakahuetetako edalontzi batek UTIen errepikapena ia 45 ehuneko murriztu zuen.
- Handitu zure bitamina C kaltzioa. C bitamina gernu-traktuko infekzioa epelak tratatzen lagun dezake gernu-azidotasuna areagotuz eta bakterioentzako gutxiago egoteko. Beharrezkoa izanez gero, zure janaria janariaren bidez eguneroko osagarriarekin indartu ahal izango duzu.
Aitzitik, gernu-traktuko eta / edo sintomak inflame daitezkeen janari edo edariak ekiditeko saihestu behar duzu. Honek elikagai minak, alkohola, kafeina eta zitrikoak ditu.
Berokuntza-pad bat, ur beroa edo konpresio beroa jarri zure sabelaldea edo bizkarrean maskuri infekzioaren ondoeza errazteko lagungarri.
Terapeutak baino gehiago
Gehiegizko botikak UTI baten ondoeza eta mina arintzeko erabiltzen dira batez ere. Horien artean, Adilly (ibuprofenoa) edo analgesiko-mina tratatzeko analgesikoak (TSA) bezalako antiinflamatorio nonsteroidal drugs (NSAIDs) bezalakoak dira Tylenol (acetaminophen ).
Beste droga bat, fenazopiridina bezala ezagutzen dena, gernu traktuko mina tratatzeko bereziki diseinatua dago. Errezetaik gabe dosi txikiagoetan eskuragarri dago eta Azo edo Uristat bezalako marka izenekin merkaturatzen da.
Presio altuagoak formulatzen dira eta mina murrizteko erabiltzen dira normalean, antibiotikoak infekzioa kontrolatzeko gai izan arte. Alkoholak saihestu behar dituzu fenazopiridina hartzean, gibeleko toxikotasuna eragin dezakeenean. Bigarren mailako efektuak hauek dira: drowsiness, areagotu egarria, sabeleko mina, nekea, goragalea eta oka.
Prescriptions
Batzuek antibiotikoek beren sintomak aurre egiteko gogoa izan dezaketen arren, medikamendu horiek medikuei bakarrik agindu behar zaizkie (beharrezkoa den denbora kopuru laburrenean) eta behar bezala erabiltzen da droga-erresistentzia izateko arriskua murrizteko.
Hori esanda, UTI gehienak bakterioak eragiten dituzte eta antibiotikoak tratatzen dituzte. Droga aukeratzea, neurri handi batean, infekzioa maskuriaren (kistitisa) edo giltzurrunetako (pyelonefritis) menpean dago.
Zistitisa tratatzea
Lehenik eta behin, zikisio gabeko tratamendurako tratamenduetarako erabiltzen den antibiotikoko sendagaiak honakoak dira:
- Trimethoprim-sulfamethoxazole (TMP-SMX)
- Nitrofurantoin monohidrato
- Fosfomycin
Zistitisa sintomak tratamendua hasi baino sei egun lehenago ebatzi ohi da. Tratamenduak luzeagoak izan ditzake UTI errepikakorrak edo gernu traktuko sintomak. Bigarren mailako efektuak hauek dira: buruko mina, zorabioak, sabeleko molestia, nekea, goragalea, oka, itchiness eta rash.
Nitrofurantoina eta fosfomicina saihestu behar dira giltzurruneko infekzio baten seinaleak badira, mina, sukarra, goragalea, oka eta hotzeria barne.
Pyelonefritis tratamendua
Giltzurrunetako infekzio akutuen% 90 inguru ahozko antibiotikoekin tratatu daiteke. Gehien agindutakoak hauek dira:
- Fluoroquinolones (ciprofloxacin eta levofloxacin bezalakoak)
- Cefalosporinak (adibidez, ceftriaxona)
- penizilina
- Amoxicillin
- Augmentin (amoxicilina-clavulanato potasio)
Infekzio mingarriak dituzten pertsonak bost edo zazpi eguneko tratamendua bakarrik eskatzen dute. Aitzitik, haurdun dauden emakumeek zazpi eguneko 14 eguneko ikastaroa behar dute, immunitate-konpromisoa duten pertsonek 21 eguneko tratamendua behar dute. Kasu larrien kasuan, intravenous (IV) eta ahozko antibiotikoen konbinazioa behar da.
Fluoroquinolones haurdunaldiko kategorian daude C drogak (animalia ikasketetan jaiotzearen akatsak eragin dituzte) eta haurdunaldian ez da erabili behar.
Gomendatutako antibiotikoen bigarren mailako efektuak zistitisa erabiltzen dutenak dira. Hala ere, zenbait drogak (penicilina bezalakoak) anafilaxis izeneko alergia potentzialki arriskutsua izan dezakete . Tratatu gabe uzten bada, anaphylaxis sor daiteke shock, koma, bihotz edo arnasketa porrota, eta heriotza.
Medikuntza osagarria (CAM)
Gernu-traktuko infekzioa tratatu edo prebenitzeko hainbat bide alternatibo proposatu diren arren, orain arte egindako frogen falta izan da.
Zenbaitek, esate baterako, probiotikoak , ez dute gernu-traktuko onurak frogatu, beste organo-sistemak dituztelako. Beste batzuek, UTI terapia erabiltzeko erabiltzen diren zink-osagarriek, gernu-traktuko konplikazioak izateko arriskua handitu dute.
Beste erremedio folklore batzuk, hala nola, baratxuri, horseradish, txakurkume eta Salvia plebeia , Txinako medikuntza tradizionalean (TCM) erabiltzen dira. UTIek tratatzeko edo prebenitzeko gutxienekoak ez dituzte baliatu inolako ikerketarik eskuragarrien ikerketan.
Goian adierazi bezala, cranberry zukua kontuan hartu beharreko aukera da. Cranberry osagarriak , normalean caplet formulazioetan eskuragarri, ere eskuragarri daude.
D-Mannose
Nutrizio osagarri bat azken urteetan arreta erakarri duen kremak eta D-mannosi izeneko beste landare batzuetatik eratorritako azukre soil bat da. Azukre gehienek ez bezala, D-manosa ez da erraz sartu odolean, eta 30etik 60 minutura gorputzetik kanporatu ohi da, aldaezina.
D-manosa geratzen ez delako metabolizatzen du, ez du odoleko glukosa maila altxatzen beste azukreek bezala. Horren ordez, hesteetako hodiaren estaldura lotzen da eta bakterioak zelula epitelikoak erantsi eta kutsatzera eragozten ditu.
D-mannosiak gernu-traktuko infekzioa tratatzeko probabilitatea duen bitartean , Urologia Munduko aldizkarian argitaratutako 2014ko ikerketek aurkitu zuten D-mannose hautsa hartu zuten emakumeek aldizkako errepikatze tasa txikiagoa izan zuten, plazeboa hartu zutenekin alderatuta. Gainera, D-mannosiaren eguneroko erabilera oso eraginkorra izan zen UTI-ren errepikapenaren prebentzioa droga antibiotikoen nitrofurantoinaren eguneroko erabilera bezala.
Hori esanda, D-manose osagarriak bloating, solteak aulki, eta beherakoa sor ditzake. Gehiegizko dosietan hartutakoan, D-manoseak giltzurruneko kalteak sor ditzake. Horrela, zure medikuarekin hitz egiten duzu OTC erremedio, osagarri edo belar medikamentu hau hartu aurretik.
> Iturriak:
> Flores-Mirele, A .; Walker, J .; eta Caparon, M. Gernu-infekzioak: epidemiologia, infekzio mekanismoak eta tratamendu aukerak. Nat Rev Microbiol. 2015; 13 (5): 269-84. DOI: 10.1038 / nrmicro3432.
> Foxman, B. eta Buxton, M. Tratamendu konbentzionalerako tratamendu alternatiboak Emakumeen tratamendu gabeko infekzio akutu gabeko bitarteko akutua. Curr Infect Dis Rep. 2013; 15 (2): 124-29. DOI: 10.1007 / s11908-013-0317-5.
> Jepson, G .; Williams, G .; eta Craig, J. Cranberries gernu-traktuko infekzioak saihesteko. Cochrane Database Syst Rev. 2012; 10: CD001321. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001321.pub5.
> Kranjčec, B .; Papeš, D .; eta, Altarac, S. D-manosa, gernu traktuko infekzioak errepikatzeko prophylaxis-en haurdun dauden emakumeetan: ausazko saiakuntza kliniko bat. Munduko J Urol. 2014; 32 (1): 79-84. DOI: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
> Maki, K .; Kaspar, K .; Khoo, C. et al. Cranberry zuku-edarien kontsumoa gernu-traktuko infekzio klinikoko pasarte txikien kopurua murriztu da, gernu-traktuko infekzio berri bat duela. Am J Clin Nutr. 2016: 103 (6): 1434-42. DOI: 10.3945 / ajcn.116.130542.