Obulutegiko polycystic sindromea, PCOS edo Stein-Leventhal sindromea bezala ere ezaguna, zenbait folikulu txikitan eta fluidoen folikuluek zure obarioetan garatzen dute, zure gorputzean sexu hormonen desoreka dela eta. Hala eta guztiz ere, mediku-egoera hau zure ovaries baino gehiago eragina izan dezake-ere eragin dezake zure bihotzean osasuna.
Haurdun dauden adineko emakumeen ehuneko 7ra arte PCOS da.
PCOSn adierazi den desoreka hormonalarengatik, honako osasun arazo hauek sor ditzakezu:
- sabeleko eta / edo pelbiseko mina edo presioa
- hilekoaren aldi irregularrak
- depresioa
- obesitatea
- Zure larruazala eta ilea, hala nola aknea edo ile-galera dakartzan arazoak
PCOSekin diagnostikatu bazara, kolesterolaren eta triglizeridoaren maila gorantz nabarituko dituzu. Hau kasualitatea da? Agian ez.
Ikasketak iradokitzen dituzula PCOS baduzu, lipido mailak anormalak garatzeko arrisku handiagoa izan daiteke. Izan ere, PCOSek% 70eko goragoko kolesterola eta / edo triglizerido maila maila altuak dituztela uste du. Beraz, zergatik ez duzu lipido maila altua PCOS duzu eta zer gerta daiteke hau ekiditeko?
Lipidoen mailak normalean PCOSen eragina izaten dute?
Zoritxarrez, zure lipidoen profil guztiak kaltetu egin litezke PCOS baduzu, besteak beste:
- triglizerido maila altuak
Normalean zure medikuaren bulegoko lipidoen profila normalean ez badago ere, zure apolipoproteinekiko perturbazioak, hala nola, apolipoprotein B handitzea eta apolipoprotein A1 mailak jaitsi egin daitezke.
American Heart Association-en arabera, lipidoak gutxienez 4 urtez behin egiaztatu behar dituzu bihotzeko gaixotasunak ez badituzu eta 20 urtetik gorakoak dira. PCOS badaukazu, zure osasun-hornitzaileak zure lipidoen mailak maizago ikusi ditzake.
PCOSek diagnostikatutako emakumeak eta denboran zehar bihotzeko gaixotasunak garatzen dituzten ikerketek ez badute ere, aurreko lipidoen profilak bihotzeko gaixotasunak garatzeko arriskua areagotu dezake, behar bezala zuzendu ez bada.
Zer gertatzen da kolesterol altua PCOSn?
Inork ez du erantzunik ematen zergatik emakumeek PCOSek diagnostikatzen dituzten emakumeek ere igotzen dute kolesterol altua eta triglizerido maila. Hainbat motatako arrazoiak gerta litezke, besteak beste:
- Pisua gain - PCOS baduzu, zure pisua handitzen dela ere nabarituko duzu. Hau zure kolesterola eta triglizerido maila handitu liteke. Azterketa batek erakusten du lipidoak are gehiago altxatzen direla PCOS eta obesitatea baldin baduzu.
- Anormala hormona-mailak - PCOSn zure hormona-maila batzuk ere handitu daitezke, testosterona bezalako androgens barne. Estrogenoa eta progesterona maila ere alda daitezke. Kolesterola gorputzean erabiltzen da sexu hormonak egiteko.
- Intsulinarekiko erresistentzia - Intsulina glukosa zeluletan sartzeko erabiltzen da, funtzio desberdinak egiteko. Zenbait kasutan, zure zelulek ez diete intsulinarekiko erantzuten hain erraz. Horrek zure glukosa maila areagotuko du eta zure gorputzak intsulina ekoizteko aukera emango du. Denborak aurrera egin ahala, 2 diabetes mota garatzeko arriskua ere handitu liteke, kolesterolaren eta triglizeridaren maila eragin ditzakeen beste baldintza mediko batzuk.
Kasu askotan, aurreko faktoreen konbinazioak zure lipido maila altuenean lagundu dezake PCOS baduzu.
Zer egin dezaket nire kolesterol mailak jaistea?
PCOS badaukazu eta zure lipidoen maila altua dela esaten baduzu, zure osasun-arduradunarekin hitz egin beharko zenuke zure kezkaz.
PCOak sendatzen ez badira ere, zure egoera kontrolpean edukita, lipidoen maila kontrolatzen lagunduko duzu, baita zure baldintzetik bizi diren beste sintomak ere. Zuk eta zure osasun-laguntzaileek elkarrekin lan egin dezakete zuretzat egokia den tratamendu-erregimena bilatzeko.
Zure lipidoen maila apur bat altua bada, zure bizimodua aldatu ahal izango duzu zure kolesterola eta triglizeridoa kontrolatzeko, besteak beste:
- pisua galtzeak, batez ere, gehiegizko pisua baduzu
- ariketa erregularra lortzea
- zure bizitzan izan daitekeen estresa murriztea
- erretzea utzi
- zure dieta aldatzen azukre finduetan eta gantz saturatuetan eta zuntzetan eta bestelako nutrienteetan oso baxuak diren elikagaiak sartzeko
Zure bizimoduaren aldaketa osasungarriak egiten badituzu, zure kolesterola eta triglizeridoa maila osasuntsu batean mantentzeko ez da lanean, zure osasun-laguntzaileak lipidoak murrizten lagunduko dizu botikak gehitzeko.
> Iturriak:
> Kim JJ eta Choi YM. Dislipidemia Emakumeen Obesitate Politikoko Sindromean. Obstet Gynecol Sci . 2013; 56: 137-142.
> Krueger LV. Hilekoaren nahasteak. Non: South-Paul JE, Matheny SC, Lewis EL. arg. Diagnostikoa eta tratamendu korrontea: Familiako medikuntza, 4e. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> Wild RA. Dislipidemia PCOSn. Esteroideak. 2012; 77: 295-299.