Saiatu 9 Mnemoteknia mota hauek zure memoria hobetzeko

1 -

Memoria Tip # 1- Hitz gakoak Mnemoteknikoak

Informazio eta ikaskuntzarako informazio eraginkorragoa eta eraginkorragoak izateko interesa? Oinarrizko eskola, graduondoko edo eguneroko bizitzan ari zaren ala ez, mnemoteknikoko (hitzezko ni-mahn-ik) estrategiak erabiliz - gogoratu memoria aholku oso eraginkorrak - gertaerak gogorarazteko errazago egin daiteke eta ia edozein gairi aplikatu zaio.

Memoria Tip # 1: Keyword Method

Bigarren (edo hirugarren edo laugarren) hizkuntza ikasten? Hainbat ikerketa-ikerketek frogatu dute gako-hitz mnemoteknikoko metodoak ikaskuntza eta gogora ekarriko dituela, batez ere atzerriko hizkuntzaren alorrean.

Hona hemen gako-metodoa nola funtzionatzen duen. Lehenik eta behin, atzerriko hitz batean pentsatzen duzun moduko gako-hitza hautatzen duzu. Gero, ikasten ari zaren hitzaren esanahiarekin loturiko keyword bat imajinatzen duzu.

Esate baterako, katuarentzako gaztelaniazko hitza ikasten ari bazara, hau da, katua , lehenengo atea pentsa ezazu eta, gero, atearen gainean eserita dagoen katua imajinatzen baduzu. Nahiz eta " cat " soinu bat laburra da eta atea "a" soinua luzea izan, hasieran antzekoak dira. Horrela, bistaratzea eta elkartzeak hitz zuzena berreskuratzen dute.

• Mnemotekniken Keyword Method Learn to Use gida osoa

2 -

Memoria Tip # 2- Estrategiaren Mnemoteknikoki jarraituz

Informazio trukaketa estrategia mnemoteknikoa da, informazioa errazago ikasteko talde, esaldi, hitz edo zenbakien bidez antolatzen duena. Adibidez, hurrengo zenbakia ikasi beharra dago: 47895328463 ahalegin zorrotz bat hartuko du. Hala eta guztiz ere, hau bezalako chunked bada: 4789 532 8463, errazago gogoratzen da.

Interesgarria da Alzheimerraren gaixotasuna duten pertsonek aztertutako mnemoteknikako hainbat estrategia bat izatea. Emaitzak azterketa horiek osatzen dute ondorioztapena lagungarria izan daiteke hitzezko laneko memoria hobetzeko demonaren lehen faseetan.

• Nola funtzionatzen du Alzheimer gaixotasunak eragindako memoria?

3 -

Memoria Tip # 3- Musika Mnemoteknia

Zure burmuinean informazio zuzena kodetzeko modu bat musika erabiltzea da. Adibide ezagun bat "ABC" abestia da, baina musikarako prest dagoenean ikasitakoaren amaierarik ez dago. Afrikako herrialdeak, zientzia zikloak, memoria bertsoak, math ekazioak eta gehiago ikasi ditzakezu.

Linean bilaketa egiten baduzu, informazio jakin bat irakastea eta beste batzuentzat bereziki sortutako zenbait abesti daude. Eta ez, ez duzu melodia bat egiteko edo musika modu egokian idatzi behar mnemoteknikoko metodo honetarako.

Musika ere gaitasun kognitibo leuna eta Alzheimer gaixotasuna duten pertsonentzako tresna eraginkorra da. Abestien hitzak ezin dira gogoratu haurtzarotik ere, beste hizkuntza gaitasuna ia desagertuta dagoen arren, baina informazio berria modu eraginkorrean ere ikas dezakete musika bidez irakasten bada.

• Alzheimerraren gaixotasuna erabiltzea
• Memoria-galera baino gehiago: 10 Alertak Alzheimerraren Adierazpena

4 -

Memoria Tip # 4- Letra eta Word Mnemonika Estrategiak

Akronimoak eta akrostikoak mnemoteknikoko estrategia mota ezagunenak dira normalean.

Akronimoak gutun bateko formula sinple bat erabiltzen du, gogoratu behar den hitz edo esaldi bakoitza irudikatzeko.

Esate baterako, NBAren ustez, hau da, Saskibaloiko Elkarte Nazionala.

Edo, lau dementzia mota desberdinak ikasi nahi badituzu, akronimoak erabil ditzakezu: FLAV, hau da, frontotempora l, Lewy gorputza , Alzheimerra eta baskularra . Jakinarazi zerrenda ordenatu nuen modu errazean "hitz" bat eransteko, agindutakoa zerrendatu behar ez bazenuen.

Akrostikoak akronimoa bezalako kontzeptu berdina erabiltzen du, "hitza" berri bat sortu beharrean, informazioa gogoratzen laguntzen duen esaldi bat sortzen du.

Math klasean erabiltzen ohi den akrostikoa honako hau da: Excuse My Dear Izeba Sally. Mekonismo akrostikoa hau aljebraren eragiketaren ordena adierazten du eta parentesi, adierazle, biderketa, zatiketa, gehiketa eta kenketa nabarmentzen ditu.

• 11 Dementzia Arriskuak murrizten dituzten Elikagai motak

5 -

Memoria Tip # 5- Rimas Mnemonic Strategies gisa

"Hey diddle diddle. Katua eta tximinoa ..." Ezin duzu beste haurtzaindegia errima bukatu?

Haurreko errimak gogoratzeko gaitasuna sarritan errepikapenean parte da eta, neurri batean, errima. Hitz erritmoa mnemoniko gisa erabil daiteke informazioa ikasteko eta berreskuratzeko.

Batzuetan, hitzak berrantolatzeko edo beste hitz bat ordezkatzeko esanahi berarekin errimatu ahal izateko.

Hartu ezagunak ortografia araua: "i" "e" aurretik, "c" ondoren izan ezik, edo "a" bezala markatuz "bizilaguna" edo "pisatzen" bezala. Esaldi hau gure memorietan itsasten da, hainbat aldiz entzun izan dugu, baita haren barruan erritmoa ere.

• 6 Aholku azkarrak Ikaskuntza eta informazioa gogoratzeko

6 -

Memoria Tip # 6- Loturak Mnemoteknikoko metodoa bezala

Informazio berria kodetzen laguntzen duen estrategia mnemoteknikoa da dagoeneko ezagutzen edo ezagutzen duzun beste batekin konektatzeko. Horrek esanahia ematen dio eta errazago gogoratzen du. Metodo hau ia edozein gai edo informazio mota aplikatu daiteke.

Esate baterako, imajinatu Jeffery izeneko norbait sartu duzula. Baizik eta bere izenaren iragaitza gogortzea baino gehiago, arreta eta pentsatu nola gogoratu dezakezu. Agian Jeffery oso indartsua dela nabarituko duzu, beraz, bere lanaren inguruan saltoka imajinatu eta Jeffrey jauziarekin lotu dezakezu. Hurrengoan ikusten duzu. Uste duzu "Ez dago 'Jeffery saltoka' izena esaten baduzu eta kaixo". (Ez ahaztu "jauzia" hitza bere izenean utzi behar duzuela agurtzen duzunean).

• 8 Pertsonen izenak gogoratzeko aholkuak

7 -

Memoria Tip # 7- Loci Mnemonika Estrategiaren metodoa

Loci metodoa (esaldi baxukoa) historiaren mnemoteknikoki identifikatuena da. Ceos-en, greziar poeta bateko Simonides VII.a aita izendatzen da lehenik. Mnemoteknikarik ezagunenetako bat ere bada, eta arrakasta handia erakusten du gai akademiko eta bizitza egoeretan.

Nola dabil? Loci metodologian, ikasle batek gela bat edo bide ezaguna ikusten du eraikin baten bidez eta mentalki lotzen ditu hechos edo informazioa kokapen zehatzekin edo objektuekin bidean. Ikasitakoa berreskuratzeko, gelan zehar edo bide horretatik aurrera mugitzen dela ikusiko du berriro, eta geldialdiak beste informazio bat abiarazten du. Metodo hau bidaia metodoa ere deitzen zaie, "memoria jauregia" edo mental walk estrategia sortzeko.

Ikerketa ikertzaileek ikasleei buruz ikasten duten bitartean, unibertsitateko ikasleei buruz ikasten dute. Ultramarinos zerrendak gogoratzen dituzte hobekuntza esanguratsuak loci metodoak erabiltzen direnean.

• Nola Elaborative entsegu Memoria eta Gogoratzen hobetzen

8 -

Memoria Tip # 8- Peg metodoa Mnemoteknia

Peg metodoa mnemoteknikoki bereziki erabilgarria da sekuentziatutako informazioa gogoratzeko. Lehenik eta behin, ondorengo zerrenda ikasi behar baduzu, gertaerak ordenatzen laguntzeko:

• one = bun
• bi = zapata
• hiru = zuhaitza
• lau = atea
• bost = hive
• sei = makilak
• zazpi = zerua
• zortzi = atea
• bederatzi = mahats
• hamar = hen

Zerrenda hau memorizatu ondoren, ikasi nahi duzun informazio berria begiratu ezazu. Ondoren, konektatu lehen hitza "bun", "zapata" bigarren hitza, hirugarren hitza, "zuhaitz", etab. Helburua da memorizatu behar duzun informazio berri bakoitzarekin konexio gogoangarria egitea.

Adibidez, pentsa ezazu sailkapen zientifiko sistema ikasi behar duzula - Batua; Phylum edo Division; klase; Agindua; Familia: Generoa: Espezieen. Peg sistema erabiliz, lehen aldiz pentsatuko duzu hanburgesa bun batean jarritako erresuma. Orduan, zapata barruan zatiketa matematiko zeinu imajinatuko duzu. Hurrengoa, zuhaitz adarraren gainean kokatutako ikasgela bat ikusiko duzu. Eta abar.

Metodo honek aukera ematen du bai informazio zehatza eta baita orden egokian kokatzeko ere.

• Lau mota guztietako memoria dugu

9 -

Memoria Tip # 9- Sistema lotura mnemoteknikoa (istorioak edo irudiak)

Mnemonic linking method ("chaining" deitzen zaionak) gogoratu behar dituzun informazio zatiak lotzen dituen istorio edo irudia garatzen du. Elementu bakoitzak hurrengo elementua gogoratzen du.

Esate baterako, imajinatu goizeko eskolan gauza hauek ekarri behar dituzula: etxeko lanak, betaurrekoak, gimnasioko zapatak, zorroak, bazkaria eta gakoak.

Lotura sistema erabiliz, honako ipuin labur hau pentsa dezakezu: Jacken etxeko lanen paperak betaurrekoak eta gimnasioko zapatak jantzi eta bere gurtza giltzak bazkaltzeko dirua jaten ari zitzaizkion zorroari.

Xehetasun edo umore interesgarriak gehitzen badituzu, errazago gogoratzen da informazioa.

• Hona hemen Zergatik gauzak ahaztu egiten ditugu

Hitza batetik

Mnemotekniken memoria-estrategiak erabiliz, guztiok behar duguna bultzatzen dizugu, eta zure ikaskuntza eraginkortasuna ere hobetu daiteke. Gogoan izan estrategi horietako batzuk praktikatu behar dituzula erraz iritsi baino lehen, baina behin behera uzten baduzu, argi eta garbi zure ikaskuntza eta informazioaren gogora ekarri beharko lukete.

_Iturriak:

_{Bucks County Community College. Mnemoteknia- memoria teknikak. http://faculty.bucks.edu/specpop/mnemonics.htm}

_{Gaur egungo psikologia. 2014ko martxoa, 33. liburukia, 1. zenbakia, 64-72 orrialdeak. Hartzaileak eta produktiboak gogoan hartzea Bilboko ikasleen Mnemoteknikarekin. http://link.springer.com/article/10.1007/s12144-013-9197-y?no-access=true}

_{Mt. San Antonio College. Mnemoteknia: zatiketa teknikak. http://faculty.mtsac.edu/ctunstall/dsps_31/dsps31_handouts/DSPS%2031%20Chunking%20notes.pdf}

_{Nashville State Community College.Mnemonic teknikak. http://ww2.nscc.edu/think/nscc1000files/Mnemonic%20Techniques.pdf}

_{Psikologia Irakaskuntza. 2015eko apirilaren vol. 42 ez. 2 169-173. Kokapena, Kokapena, Kokapena! Loci metodoa prestazio mnemoteknikoa erakustea. http://top.sagepub.com/content/42/2/169.abstract}