Baldintza Snoring, Sleep Apnea desberdintasunak behar dira
Gauean oraindik ere, gezur luzeak eta etenak etortzen zaizkizun pertsonatik dator. Edo, agian, esnatu zara goizean, eta kontatu zaizu gaua lo egiten duzula eta lo egiten ari dela. Catatrenian, lotan dauden jokabideetako bat parasomniak deitzen zaie, maiz gertatzen da. Zer da catatrenia, nola diagnostikatzen da eta tratamendu eraginkorrak daude?
Zer da lo egiten?
Catathrenia: pertsona batek soinu bitxi bat egiten du loan arnasketa egiten duenean - keinu edo keinu antzekoa egiten du. Soinu hauei exhalation gertatzen dira, baina arnasketa-ereduaren beste aldaketa batzuekin ere lotzen dira. Arnasketen denboraz moteltzea egon daiteke, bradypnea izenekoa. Gainera, kaltetutako pertsona batek ere arnasa luzatu dezake gezurra hasi aurretik. Ez dago arnas aparatuaren seinale argirik ikusten.
Lekuko denean, katathrenia gehienetan ihinztadura luzeak edo irainak bezalakoak izaten dira. Baliteke humming bezalako soinuak ere badirudi tristea dela. Zaratak oso ozenak izan daitezke. Askotan, catatrenia arreta medikoa da, beraz, ozenki, besteek eten egiten dutela. Hau unibertsitatean edo militarretan dagoen gela batean gerta daiteke, edota beste pertsona batekin ohean partekatzen duen koherentziaz lehen aldiz.
Gezurrezko soinuak etengabe gertatzen dira klusterretan bost eta 50 segundo bitarteko iraupenarekin. Denbora luzez minutu bakar batzuetan errepikatzen diren bira handiak izan ditzake. Gertakizun hauek, normalean, begi bizkorreko mugimenduak (REM) lo zehar sortzen dira, baina ez dute REM loaren 2. fasean gertatzen.
Catathrenia askotan haurtzaroan hasten da.
Sarritan gizonezko gazteei eragiten die eta urteak iraun ditzake. Kausa ez da oso ezaguna, baina ez da inolako apuros psikologiko edo psikiatriko azpiko baten ondorioz.
Sleep Groaningren diagnostikoa
Catathrenia askotan ez da ohartzen bizitakoa. Aldenduz geroztik izugarrizko zenbait zalantza izateaz gain, autokontzeptuak izan daitezkeen sintoma batzuk egon daitezke. Lekuko gabe, lo groaning oharkabean pasa daiteke.
Catatrenia diagnostikorako formala polisomnogram izeneko diagnosi-loaren azterketa baieztatu daiteke. Azterketa hori lo zentro batean egiten da eta arnasbideen ereduen alterazioak erakutsiko ditu eta keinuak dokumentatu ditzakete.
Arnasketa-arazoak eta loaren nahasteak beste catatrenia bereizteko ere garrantzitsua da. Catatrenia eta loaren apnearen arteko erlazioa iradokitzen duen ikerketa da, eta airean partzialki edo guztiz erortzen da loan zehar eta arnasketa eten egiten du. Teorian, posible da catatrenia airean babestea loa denean, hortzak artezteko bezainbeste.
Catatrenia diagnostiko gisa onartu aurretik, beste baldintza batzuk baztertu behar dira, besteak beste:
- Snoring
- Somniloquy (hitz egiten)
- artezketa
- asma
Nahiz eta gizabanako ahulak, normalean, gezurrezko soinuak ezezagunak diren arren, loaren nahasmen larria sor dezake oheko bazkide edo inguruko beste batzuentzat.
Sleep Groaning-ren konponbideak eta tratamenduak
Katarrenaren tratamenduak arrakasta izan du. Zertxobait gaizki ulertzen den zergatik gertatzen den, tratamenduak beti ez lirateke beti kausaren azpian eragina izan.
Loa apnearekin duen harremana dela-eta, airearen presio positibo etengabeko presioa (CPAP) arrakastatsua izan da. Ez da catatrenia duten guztiek tratamendu honi erantzuten, ordea.
Batzuetan, REM lo nahastea ahalbidetzen duten botikak erabiltzeak oheko bazkideak gogoeta gogaikarriak aurkitzen baditu.
Loaren etapa honetan nagusiki gertatzen bada, interbentzio honekin hobetu daiteke.
Zure oheko bazkideek catatrenia izaten jarraitzen badute, lo egiten duten pertsonekin hitz egiten hasten zara. Proba egokiak egin ondoren, lasaiak lo egiten duen tratamendua jarrai dezakezu.
> Iturriak:
> Guilleminault C, Hagen CC, Khaja AM. Catatrenia: loaren nahaste arnasketaren parasomia edo arraroa? Sleep 2008; 31: 132-139.
> Kryger, MH et al . "Printzipioak eta praktika Sleep Medikuntza". ExpertConsult , 5. edizioa, 2011.
> Mowzoon, N et al . "Sleep nahasteen neurologia". Neurologia Kontseiluko Iritzia: Gida Ilustratua . 2007; 740-741.