Rotator cuff malkoak sorbalda mina kausa ohiko bat dira, baina, zalantzarik gabe, sorbalda mingarri baten kausa bakarra. Rotator cuff malko bat zure kausa mina zure egoera sintomak eta aurkikuntzak araberakoa da zehazteko.
Zure medikuak honako seinale hauetakoren bat egingo du zehaztapena egiteko, biratze-mahuka malkoaren diagnostikoa zure sorbalda mina sintomak sor dezakeen kasuetan.
Saiatu nahi baduzu, zure mina birakari motelgailu batek eragindakoa izan bada, lesio honen seinale horien bidez irakurri.
Pain
Rotator malko malko baten mina sorbaldaren eta besoaren kanpoaldean dago normalean. Mina arduragabekeriaz burutzen diren jardueretan (besoaren gainetik altxatuta) eta gauez mina ere ohikoa izaten da gizakiak biratze-motelgailuarekin. Rotator cuff malkoagoa da larria denean, mina loa gauez pazienteak piztu dezake.
Ez da arraroa motelgailuen mintzaren mina sorbaldatik besoa urrunago sentitzeko. Jende askok uste du beso-muskulua edo hezur-arazoa dela, sintomak biratze-gortinak eta sorbalda joint datozela. Arrazoia mina areagotzen denean, armak sorbaldaren zatirik sakonenetara pasatzen dituen nerbioak kokatzen ditu.
Indarra murriztu egin da
Rotator cuff tendons indarra zure medikuak probatu daiteke.
Gurpileko geziaren tendoietako bakoitza probak bereziarekin isolatuz, zure medikuak malkoaren neurria zehaztu dezake. Rotator cuff malko garrantzitsuak gaixoaren besoa goratzeko gaitasuna eragina izan dezake. Gorputzetik zuzenean gorputzari eustea ezinezkoa da birakari malkoaren errotazioaren seinale bat ere.
Proba horietako batzuk zure kabuz egin daitezke:
Hutsik probatu daiteke
Hutsik dagoen testea erabiltzen da, sorbaldaren goiko aldean, supraspinatus izeneko muskuluen muskuluen mekanismo jakin baten egoera ebaluatzeko. Egiteko proba sinplea da, eta mugimenduak soda bat bota dezake imitatzen duena.
- Eseri edo eroso egon lagun batekin.
- Igogailua zure beso mingarria alboan paraleloan dago.
- Ekarri besoa aurrera 30 eta 45 gradu inguru.
- Bihurtu eskua, zure hatzak lurrean seinalatuz (baltsa soda batekin nahasiz gero).
- Zure laguna astiro-astiro bultza ezazu besoa.
Mina edo ahultasuna zure besoa "zulo hutsa" posizioa mantentzea eragozten baduzu, supraspinatus malko bat izan dezakezu. Hala bada, egiaztatu zure medikuari diagnostikoa berresteko.
Ezabatu proba
Azterketa igogailua sorbalda proba bat da, malutak birakari muskulu jakin batean malko bat baduzu zehazten baduzu subscapularis. Muskulu hau zure sorbaldaren behealdeko aldean kokatzen da eta sorbalda biratuta biratzen ari da. Igogailua off egiteko:
- Goratu eta jarri eskua atzealdean zure bizkarrean.
- Zure eskuko palmondoak zure bizkarrean begiratzen du.
- Saiatu eskua altxatu zure gorputzetik urrun.
Zure eskua altxatu ezean zure bizkarrean baxua ez bazaude, susmagarri bat dagoela azpimarratu daiteke.
Erresistentzia probak
Malgukizko motelgailuak zure sorbalda mina eragiten duen zehazteko modu sinple bat da zure rotator cuff muskuluak eskuzko indarraren probak egiteko. Horretarako, jarraitu prozedura sinple bat:
- Eseri eroso aulki batean.
- Makurtu zure ukondoa 90 gradu eta zure ukondoa zure alde sartu ezkero mantendu.
- Norbaitek eskua bultza egiten du zure sabelean.
- Kokapen hau ezin baduzu eta mina sentitzen baduzu, balazta-puntadun malko bat izan dezakezu.
Inkesta normalak burutzea
Arrautza-motelgailuen malkoek gaixotasunak zailtzen dituzte, besteak beste, ilea mozteko jarduerak burutzeko zailtasunak, bizkarrean atzean bana ditzaten, bizkarretik atzean edo kaltetutako sorbaldan lo egiten. zehazki, indar defizitak oso arruntak dira motelgailuen malkoekin. Jende askok nabaritu du platerak armairu handietan kanpoan jartzen dituztela, edo hozkailuan esne kartoi bat altxatzeko. Ziurtatu zure medikuari esate baterako jarduera espezifikoak zure sorbalda mina dela eta. Arrastoak hauek zure medikuak zure ondoeza iturria identifikatzeko lagun dezake.
Ebaluazio anormalak
Gurpilen malkozko malko bat suposatzen bada, proba bat izaten da malko bat dagoela zehazteko. Gurpilen malko malko bat diagnostikatzeko erabiltzen den proba MRI bat da, baina ez da biratzen mangu malko bat diagnostikatzeko modu bakarra.
MRI lagungarria da bi birakari malkoen malkoak eta birakarien maletaren zatiak . IRMak sorbalda bursitisaren eta sorbalda-arazo ohikoenak ere erakusten ditu. Gurpilen malko-malko bat diagnostikatzeko erabil daitezkeen beste proba batzuk artrograma eta ultrasoinu bat dira.
Zure tratamendu aukerak
Buruzko muskulazio malko bat duzula uste baduzu, zure zirujau ortopedikoa ikusteko susmoen diagnostikoa berresteko eta tratamendu plan bat zehazteko ordua da. Albiste ona da, ez rotator mahuka malko bakoitzak kirurgia behar du . Hala eta guztiz ere, kirurgia tratamendu onena denean, sarritan hobeak izaten dira lehenago baino geroago, motelgailuen muskuluak (atrofia) ahultzen eta erretratzen (tira atzera) denboran zehar. Horrek konponketa arrakastatsua edo ezinezkoa izan dezake, beraz, zure ortopediako zirujauarekin ahalik eta azkarren tratamendu aukerak eztabaidatzea komeni da.
Tratamendu tratamendu ez-kirurgikoa aukeratzen duten pazienteentzat, sorbalda-mina malutak eragindako sorbalda-mina erliebea aurkitzeko modu ugari daude. Sarritan terapia fisikoa eta ariketa egokia duen programa, pazienteek sorbalda jointaren funtzioa hobetzen dute, motelgailuen tendoi urrunetik datorren mina saihesteko.
A Word From
Rotator malko malko bat da ohikoena, batez ere adinaren arabera. Biratu mina malkoak azkenean espero den aurkikuntza bihurtu da, baita sorbalda mina sintoma ez duten pertsonentzat ere. Garrantzitsua da zure sorbalda mina jatorria duen diagnostiko egokia izatea, ez da sorbalda joint inguruan ondoeza eragiten duen baldintza orokor bat rotator cuff arazoa da. Hori esanda, biratze-mahuka malkoak sorbalda mina eta ezintasuna sorrarazten dute, eta diagnostiko egokia egin dezakezue zure egoera hobetzeko.
Iturriak:
> Omid R eta Lee B. Tendoi biratzaileak Rotator Cuff Tears Irregularra. J Am Acad Orthop Surg abuztua 2013; 21: 492-501.
> Schmidt CC, Jarrett CD, Brown BT. Rotator Cuff Tears kudeaketa. The Journal of Hand Surgery . 2015; 40 (2): 399-408. doi: 10,1016 / j.jhsa.2014.06.122.