Gastroenteritis - edo urdaileko gripea sarritan deitzen den bezala - hainbat gauza sor daiteke. Gehienetan birus mota batzuk ( norovirus , adenovirus, rotavirus , eta abar) eragiten du, baina antzeko sintomak e bezalako bakterioek eragin ditzakete . Coli edo salmonella eta beste zenbait organismo, hala nola, parasitoak. Influenza (gripeak) ez du normalean gastroentestinal sintomak eragiten.
Sintomak "sabeleko gripearekin" lotzen diren sintomak oka eta beherakoa dira. Sukarra, goragalea, sabeleko mina, buruko mina, ahultasuna eta hotzeria ere izan ditzakezu.
Sintoma hauetako edozein badaukazu, badakizue zein zorigaitzak diren eta zalantzarik gabe ahalik eta azkarrena lortzeko.
Zenbat denbora irauten du "Urdaileko gripea" tipikoa?
Urdaileko birusaren esperientzia sintomak lortzeko 1-3 eguneko pertsona gehienek, baina beherakoa 10 egunez iraun dezakete birus batzuekin. Oro har, oka 24 orduko epean gelditu beharko lirateke zu zaintzeko eta tratatzeko .
Du 10 egun baino luzeagoak diren sintomak badituzu, 24 ordu baino luzeagoz irauten duen oka edo beherakoa edo vomitoa odolean baduzu, jarri harremanetan zure osasun-laguntza hornitzailearekin edo bilatu arreta medikuari berehala. Urdaileko birusak ere ohikoak diren deshidratazio seinaleak ikusi behar dituzu. Ohizko beherakoa edo irmotasuna izaten jarraitzen baduzu, tratamendu mediko behar duzu berriro hidratatzeko.
Zer egin dezakezu?
Jende askok nahigabea luzatzen du urdaileko birusaren sintomak, gehiegi jan eta edaten saiatzen baita laster. Zure hesteetako forrua inflamed eta irritated (urdaileko birus bat lortzen duzunean gertatzen dena gertatzen da), ez du beste edozein momentutan bezala toleratuko eta digeritzen.
Litekeena da edoskitzea edoskitzea edonor jartzea, jipoitu egin dituzun fluidoak ordeztu edo jaten saiatu nahi baduzu, ordu gutxitan gaixotu ez delako, zure GI sistema atseden eta berreskuratzeko denbora behar du.
Gogoratu motela izatea.
Edateko ur edangarri txikiak edo elektrolito edariak edaten dituzunean behin gelditu egiten dira eta jateko gogorik baduzu, mantendu arina eta erraza. Crackers, toast, fideoak, arroza - funtsean zure sabeleko leuna izango diren elikagaiak eta erraz digeritzen direnak. Saihestu elikagai koipetsuak, azukreak eta minak, normala den arte.
A Word From
Zoritxarrez, urdaileko birusak ohikoak izaten dira eta oso kutsakorrak dira. Zaila dira saihesteko. Eskuak maiz garbitu, batez ere bainugela erabiltzearen ondoren eta elikagaiak jan edo prestatu aurretik. Gaixotu egin nahi baduzu, zaindu zeure burua eta arreta medikoa bilatu zure sintomak kezkatzen badituzu edo ez dakizu zer egin. Zorionez, normalean iraupen laburrak dira eta egun batzuk barru berriro itzuli beharko zenuke.
Iturriak:
"Gastroenteritis". MedlinePlus 9 Aug 14. US National Library of Medicine. Osasun eta Giza Zerbitzu Saila. Osasun Institutu Nazionalak. 20 ots 15.
"Gastroenteritis viral". Diabetes eta Digestio eta Giltzurrunetako Gaixotasunen Institutu Nazionala, 23 abr. 15. US Department of Health and Human Services. Osasun Institutu Nazionalak. 20 ots 15.
"Gastroenteritis viral (estomadore gripea)". Gaixotasunak eta baldintzak: abenduaren 2an. 14. Medikuntza eta Ikerketa Medikoko Fundazioa. 20 ots 15.