Billings metodoa Arauak eta eraginkortasuna
Jaiotza-kontroleko Billings metodoari buruz entzun dezakezu eta harritzekoa da zuretzat egokia. Nola erabiltzen da ovulation metodoa hau eta zein arautu behar diren? Zein da eraginkortasuna beste antisorgailu mota batzuei dagokienez, eta zein da zure erabakia hartu aurretik?
Zer da Jaiotza Kontrolerako Billings metodoa?
Billings metodoa jaiotza naturalaren kontrola da eta Billings ovulation metodoa, ovulation method edo cervical mucus metodoa ere deitu daiteke.
Antisorgailuen metodo hau (emankortasunaren kontzientzia-metodo bat edo FAM jaiotza-kontrola) emakumeek beren ugalkortasun- ereduak nola aitortu behar dituzten irakasteko eskatzen dute, sexu harremanetarako (haurdunaldia saihesteko) edo harreman sexualak saihesteko (saiakera saihesteko) ulertzeko).
Nola funtzionatzen du Billings metodoak?
Billings ovulation metodoa zure moco trinkoaren interpretazioan oinarritzen da. Oro har, hilekoaren ziklo bakoitzean, muskulu bizkarrezurra moduzko aurreikuspenetan aldatzen da. Zehazki, muki mekanikoak maiz gertatzen dira obulazioaren aurreko sei egunetan (estrogenoa eragiten dutenak) argi eta elastikotzat. Ovulation da litekeena da azkeneko egunean zerbikal mekanak propietate hauek erakusten dituela.
Ovulation ondoren, moco gorriak progesterona ekoizteko eragina du eta lodi, itsaskorra eta opakoa bihurtzen da.
Zer deritzozu Billings metodoa?
Billings metodoak zure banakako ugalkortasun eredua nola ulertu erakusten dizu hileko hilkorra aztertuz.
Hau erraz egiten da mocoaren lagin trinko bat (eskuz) egunean, eta kantitatea, itxura eta sentipena (baita beste ugalkortasun / seinale fisikoak nabarmentzen ere) eguneroko taula batean erregistratzen ditu. Muki trinko itxura edo sentimendua lehorra, urtsua, itsaskorra, krematsua, urtsua edo arrautza zuria bezala deskribatu daiteke, zure zikloaren arabera.
Billings ovulation metodoak aukera ematen dizu zure hilekoaren zikloaren emankortasuna identifikatzeko, mocoaren mocoaren presentzia, eta ovulation-ean sortutako egunetan vulva sortzen duen sentsazioa.
Lau Billings metodorako arauak
Billings metodoaren arabera, antisorgailuen aurkako arauak daude: hiru goiztiarren arauak eta goi-araua:
- Lehen eguneko arauek ovulationari aurre egiteko egunak egin behar dituzte. Une honetan, mocoaren muskuluak zure emankortasun fasean hasi zarela kontatzen dizu. Peak araua aplikatzen da gailurra egunean (ovulation) identifikatu ondoren.
- Egun gailurra sarritan "sentsazio lubrifikatzailea" den azken eguna izateaz gain, ovulationaren denbora oso hurbila gertatzen da. Billings ovulation metodoa arabera, emankorra izan daiteke beste hiru egunetan, eta hilekoaren 11 eta 16 egun geroago gertatu behar da.
Billings ovulation metodoak ez du erritmo kontu, tenperaturarik, hormona-tratamendurik edo gailu modurik eskatzen eta gurasoek familia-plangintza naturalaren erantzukizunean parte har dezaten. Jaiotza-kontroleko metodo natural hau nerabezarora eta menopausiarako edoskitzearen artean ere erabil daiteke, eta hilekoaren ziklo erregularrak ez dituzten emakumeetan.
When Can not Billings metodoa erabili?
Kontuan hartu beharra dago Billings metodoa antisorgailuen hormonak ez erabiltzea ( pilula bezalakoak), jaiotza-kontroleko metodoek ugaztun naturalen sintomak erregulatzen dituzten hormonak eragiten dituztelako, hala nola, mukos cervicalak. Billings metodoa hasten duzunean, hobe da sexu harremanetik alde egitea espermatozoide eta / edo seminal fluido nahastu daiteke muki zerbikalekin.
Ezinbestekoa da jaiotzako jaiotzako metodo horren ezagutza zehatza egitea haurdunaldia prebenitzeko baino lehen. Billings metodoaren arrakasta oso egokia da irakaskuntza egokia, ulermen zuzena, zehatza mocoaren behaketa zehatzak eta eguneroko diagramak, elkarrekiko motibazioa eta bikoteen arteko lankidetza.
Garrantzitsua da zure medikuak metodo hau ezagutzen ez izatea. 2017 ikerketa batek aurkitu zuen mediku eskolak ez direla beti ugalkortasunaren kontzientzia jaiotza-kontroleko metodoek OB / GYN curriculumean parte hartzen, eta mediku askok ez dakite metodo horien inguruko informazioa partekatzeko. Bikoteek ulermen eta konfiantza handiagoa lor dezakete Billings ovulation metodoa irakasle baten bidez.
Nola eraginkorra da Billings metodoa?
Ez da zehatz-mehatz zehazki nola Billings metodoa haurdunaldia saihesten duen (eta familia-plangintza naturaleko beste metodo batzuk) frogatu ez diren pilulak bezalako metodoekin ere. Orain arte egindako ikerketek Billings ovulation metodoa ehuneko 78tik 97ra bitarteko efektiboa dela ikusten dute , txinatar azterketa handiak metodoaren% 99,5 eraginkorra izan arren (gutxi gorabehera 200 emakumetik 200 haurdun zeuden).
Eraginkortasuna, jaiotza-kontroleko beste mota batzuekin bezala, seguru asko araberakoa izango da nola zehatz-mehatz nola zehatz-mehatz erabiltzen den metodoa.
Beheraino jaiotza-kontrola Billings-en metodoa
Jaiotzako kontroleko Billings metodoa familia-plangintza natural mota bat da, muki mekanismoaren ebaluazioa erabiltzen duena ovulation aurresatea aurreikusteko. Beste ugalkortasun kontzientziaren metodoa eta jaiotza-kontrola hauetakoren bat izan daiteke haurdunaldia prebenitzeko eta ovulationa aurreikusteko. Billings metodoa bezalako metodoak ez dira guztiontzat funtzionatzen, eta haien eraginkortasuna instrukzio zainduaren mende dago, baita eguneroko eguneroko mocoaren mekanismo aldaketak zehazteko motibazioa ere. Ez bazaizu munduko amaieran sentitzen haurdun geratzen bazaizu, familia-plangintza mota honetako abantaila garrantzitsu bat ez da albo-ondoriorik izango, baizik eta planifikatu nahi duzunean erabili duzuna erabil dezakezu haurdunaldia saihesteko baino.
> Iturriak:
> Cunningham, F. Gary., Eta John Whitridge Williams. Williams Obstetrizia. New York: McGraw-Hill Hezkuntza Medikuntza, 2014. Print.
> Danis, P., Kurz, S., eta L. Covert. Ikasle medikoak Ikasleen Ugalkortasunari buruzko Jakintzaren Jakinarazpenean oinarritutako Metodoen Ezagutza. Medikuntzako Fronteak . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M., eta T. Bouchard. Ehiza Emakumeen Berdintasunerako Nekazaritza Programa Online Programaren eraginkortasuna. Gosetea, ginekologia eta haurtzaroan erizaintza aldizkaria . 2017. 46 (4): e129-e137.