Citicoline osagarri dietetikoan eskuragarri dagoen kimikoa da. Nootropikoa (hau da, memoria hobetzeko eta garunaren funtzioa hobetzeko diseinatutako droga mota bat da). Hasieran trazua tratatzeko garatu zen, citicoline esan garuneko baldintza barietate bat tratatzeko laguntzeko.
Txertatzen denean, citicolina kolera eta cytidine (azido ribonucleicaren osagaia da, proteina sintetizatzen duen funtsezko papera betetzen duen molekula bat).
Kolesterola eta cytidine bai phosphatidylcholine sintesia, garuneko funtzio osasuntsu funtsezkoa kimiko sintesia parte hartzen.
Citicoline erabilerak
Citicoline normalean honako osasun arazoak tratatzeko erabiltzen da:
- Alzheimer gaixotasuna
- arreta defizitak nahaste hiperaktiboa
- glaukoma
- Parkinsonaren gaixotasuna
- trazua
Horrez gain, citikolina esan memoria sakontzeko, burua trauma berreskuratzeko sustatzea, eta garunean zehar zirkulazioa estimulatzen.
Citicoline abantailak
Ikerketak iradokitzen du citicolina osasun prestazio ugari eskaintzen duela. Hona hemen zenbait gako aurkikuntza begirada bat: Citicoline osasunaren efektuak:
1) Trazua
Citroënina trazua berreskuratzeko sustapena sustatzeko bide seguru eta itxaropentsua dirudi, 2011ko Stroke aldizkarian argitaratutako txosten baten arabera.
Txostenaren arabera, zientzialariek aldez aurretik argitaratutako aurkikuntzak aztertu zituzten entsegu klinikoetatik eta animalia-ikasketetatik aztertutako probak, trazuaren inguruko narriadura kognitiboaren aurka babesteko.
Txostenaren egileek, nahiz eta cytologikoko efektuek trazua pazienteetan duten eraginik izan ez duten ikerketa mugatua bada ere, ziticolina erabiltzeari esker, trazuaren gainbehera kognitiboa saihesteko eta funtzio kognitiboaren zenbait markatzaile hobetzeko froga batzuk aurkitu dituzte.
2) Alzheimer gaixotasuna
Hainbat ikerketek erakusten dute Citikolek Alzheimer gaixotasuna duten pertsonentzako onura batzuk izan ditzakeela.
2010eko txosten batean Neurologia Zientzietako aldizkarian argitaratutakoan, adibidez, ikerlariek ziticolina potentzialaren inguruko ikerketa erabilgarriak gainbehera kognitiboa inhibitzeko. Aurretik egindako azterketek erakusten dutenez, citicolina garunaren konponketa ekintza estimulatzen duenez, txostenaren egileek entsegu kliniko batzuk aurkitu zituzten, eta horrek esan nahi du citicolina duten epe luzerako ondorioak izan ditzakete Alzheimer gaixotasuna duten pertsonen funtzio kognitiboan.
Alzheimer gaixoen gaixotasunen inguruko Citicoline-en gaixotasunak aztertzen dituen saiakuntza klinikoak honakoak dira: Farmakologia Esperimental eta Klinikoko Metodoak eta Azterketak 1999an argitaratutako azterketa txiki bat. Azterketa egiteko, Alzheimer gaixotasuna duten 30 gaixo ziren tratamenduaren 12 astetan, bai citikrolarekin edo plazeboa erabiliz. Plazeboa emandakoekin konparatuz, aztertutako kideek citicolina tratatu zuten nabarmen hobetu egin ziren performance kognitiboan (baita odol-fluxua burmuinean zehar).
3) Glaukoma
Citikrolak frogatzen du glaukoma tratatzeko promesak, Journal of Neuroscience Research- en argitaratutako 2002ko txostena iradokitzen du. Citicolinaren eta glaukomaren inguruko ikerketei begira (azterketa kliniko bat barne), txostenaren egileek zehaztu zuten citoplastoak glaukoma tratatzeko lagungarriak izan daitezkeela ikusmen arautzailean parte hartzen duten nerbio-zelulen sistema jakin batzuk sustatzeko.
ohar
Citicoline epe laburreko erabilera segurua dela dirudi, kezka batzuk albo ondorioak ( beherakoa , buruko mina , hipertentsioa , insomnioa eta goragalea barne) eragin ditzake.
Gogoan izan osagarriek ez dituztela segurtasunik eta osagarri dietetikoak probatu, neurri handi batean, erregulatu gabe. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri.
Hemen osagarriak erabiltzeari buruzko aholku gehiago lor ditzakezu.
Citicoline alternatibak
Hainbat dieta osagarri garuneko funtzioa hobetzen lagun dezake. Esate baterako, badira froga batzuk: omega-3 gantz-azidoak (gantz osasungarria, izokina, atuna, sardina eta berdela bezalako arrain gazi koipetsuak modu naturalean kutsatzen dutenak) handitzen laguntzen du. .
Ikerketek ere adierazten dute edateko tea berdeak plaka amiloidalak (garuneko zelulak kaltetzeko ezagutzen diren substantziak eta Alzheimer gaixotasunarekin erlazionatutako memoria eta motorra) eragin ditzakeela.
Non aurkitu
Citicoline eskuragarri dago erosketa online eta elikadura osagarrietan espezializatutako dendetan eta denda askotan saltzen da.
Citicoline Osasunerako erabili behar al duzu?
Ikerketa mugatua dela eta, ez da gomendatzen Citicoline tratamendua edozein baldintza bezala. Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Osasun helburuetarako erabiltzea gomendatzen ari bazara, ziurtatu zure medikuarekin lehen aldiz kontsultatu.
Iturriak
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "Citicoline, gaixotasun kognitibo baskularrean eta trazatu ondoren dementzia baskularra". Trazatu. 2011 Jan; 42 (1 Suppl): S40-3.
Álvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernández-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Double-blind placebo-controlled study with citocoline in APOE Alzheimer gaixotasuna duten gaixoen genotipoa. Eragiketa kognitiboaren ondorioak, garuneko jarduera bioelektrikoa eta garunaren perfusioa ". Metodoak aurkitu Exp Clin Pharmacol. 1999 Nov. 21 (9): 633-44.
García-Cobos R1, Frank-García A, Gutiérrez-Fernández M, Díez-Tejedor E. "Citicolina, depresio kognitiboaren erabilera: baskularra eta endekapenezkoa". J Neurol Sci. 2010 abendua 15; 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Citocolinaren farmakodinamia glaukomaren tratamenduari dagokionez". J Neurosci Res. 2002. Urt. 15; 67 (2): 143-8.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.