Causes eta zer egin dezakezun
Bularreko berreraikuntza mota arruntena ehunen zabaltzaileekin eta bularreko inplanteekin egiten da. Bularreko berreraikuntza mota honek emaitza onak sor ditzake, ehunen zabaltzaileak izan arren, aldi baterako mina eragin dezakete. Modu asko daude ehunaren zabaltze mina aurre egiteko; horietako batzuk zuk zeuk egin ditzakezue, eta horietako batzuk medikuen laguntza behar dute.
Dezagun ehunen zabaltze mina nola aurre egin eta zergatik gertatzen den.
Ehunen zabaltzailearen mina Bularreko berreraikuntza zehar
Emakume askok zalantzan jartzen dute ehunen zabaltze mina. Azken finean, mastektomia baten mina aldean, ziurrenik ganglio linfatikoaren disekzioa eta kimioterapia , normalean ez da txarra. Gainera, emakume askok bizirik egoteko eskertzen dute eta bularreko minbizia bularreko berreraikuntza izateko aukera dute.
Hala ere, garrantzitsua da zure medikuari hitz egitea eta ondoeza zure maiteekin partekatzea. Ehunen zabaltze mina oso ohikoa da. Zorionez, prozedura horren bidez beste emakume batzuekin hitz egiten baduzu, seguruenik, hedatzaileen ondoren erosoagoak izan zirenen inguruko iruzkinak entzungo dituzu eta inplante iraunkorrak jarriko ditugu.
Ehunen zabaltzailearen mina
Ehunezko zabaltzaileak aldi baterako gailuak dira bularreko muskuluen barruan, mastektomikaren ondoren, bularreko inplantea iraunkorra egiteko.
Ehunen zabaltzaileak oso gogorrak eta eznarrak sentitzen dira, maskorrak lodiagoa eta inplante maskorrak baino malguagoak direlako.
Luzatzen ari den muskulua mina-bularreko azala da eta nerbioak maizago mastektomia baten ondoren lotzen dira. Muskulu spasms, cramps edo muskulu tightness antzekoa sentitzen ehun expanders from mina
Normalean, ehunen zabaltzaileak deserosoak izaten dira, baina beste batzuetan beste baldintza batzuekin nahastu daiteke. Hodiaren kontrakzioa , edo zabaltzailearen inguruan osatzen duten ehunen scar, mina eta zurruntasun iturri bihurtu daitezke. Erradiazio tratamenduak badituzu ere, erradiazio fibrosi batzuek zure ehunen zabaltzaileen mina ere eragin dezakete. Handitutako mina ere eragin dezake infekzio bat garatzen baduzu.
Ehunen zabaltzailearen mina auto-laguntza
Zure kabuz egin ditzakezun gauza asko daude zure erosotasuna hobetzeko zure zabaltzaileak edo zabaltzaileak duzun lekuan. Hau bereziki nabaria izango da azken gatz-betegarria izan duzunean. Saiatu aholku horietako batzuk mina sentituz gero:
- Txikitu ezazu - Saiatu hotz gel-paketea 20 minutu inguru mingarrian aplikatuz, larruazalaren kontrako eskuoihal edo eskuoihal argi bat eginez. Gel-paketatze hotzik gabea ez baduzu, arto izoztu edo ilar-paketeak probatu ditzakezu edo izotz kubo edo izotz trinko bat jarri poltsa txiki batean. Oihal zure larruazala zure erosotasuna handituko du eta zure larruazala (eta, ondoren, infekzio arriskua) saihesteko lagunduko dizu. Erradioterapia jasotzen ari bazara, ezin da zure ilea gorria eta mingarria izan. Baina badira beste gauza batzuk probatu ditzakezula.
- Sintonizatu - Erlaxazioko zintak eta bestelako oharkabetasunak erabiltzea gogoan hartzeko. Meditazioa eta irudigintza gidatuak lagungarriak izan daitezke eta beste minbizi batzuek duten onurak ere badira. Musika terapia , edo zure melodiako gogokoena entzuten baduzu, ondo pasatzeko aukera izango duzu. Horrez gain, musika minbizia duten pertsonentzat onura batzuk "ezkutuko" izan ditzake, hala nola T-zelulen kopurua eta jarduera zure gorputzean; Zelulak gure minbizia aurre egiteko sistema immunologikoan.
- Mugitu inguruan - Saiatu brazo motel eta leuneko ariketak bularretako muskuluak luzatzeko, mugimendua pixkanaka areagotuz. Garrantzitsua da hori ez egitea azkarregi edo zure ondoeza gehi dezakezu.
- Do Less : galdetu gatz-zelulak txikiagoak hedapen tratamenduetan zehar edo betetako artean denbora gehiago. Ez duzu heroia izan behar eta "toleratu" egin behar duzu. Lokal txikiagoek erosotasun handiagoa duten helburu berbera lortuko dute askotan. Horrez gain, erlaxazio handiagoak, batez ere erradiazio terapia izanez gero, zure larruazala arriskua areagotzea eta, seguru asko, kutsatuta egotea.
- Hartu Advil - Advil (ibuprofenoa) hartu ahal izateko, "aurre-botikak" probatu nahi dituzula bete aurretik (gutxienez 30 minutu lehenago) eta zure ordurako ordu batzuk lehenago.
Ehunen zabaltze mina duen laguntza profesionala
Zure auto-laguntzako estrategiak ez badira egiten, badaude zenbait gauza zure medikuak zure mina arintzeko. Zure lana mintzo da, deskribatu zure mina edo ondoeza eta galdetu errezetarik edo bestelako laguntza.
- Galdetu ezazu - Demagun mina hartzeko preskripzioa egitea zure medikuari. Hau botika antiinflamatorioetarako errezeta izan daiteke, hala nola ibuprofenoa edo naproxen preskripzioa. Erabili drogak horiek agindutakoa bezala. Zure mina larria bada, zure medikuak muskulu erlaxatzaile edo narcotic mina botikak gomendatzen ditzake. Botika horiek, ordea, gutxi erabili behar dira, eta mina zuzenean bete ondoren mina soilik.
- Lasaigabeko mina - Lekokainoaren larruazaleko adabakia aplikatzea ehunaren zabaltze mina moderatzeko erabil daiteke. Lidocaine adabaki orain eskuragarri daude counter, ideia ona da zure medikuari lehen aldiz hitz egiteko. Pertsona batzuek larruazaleko narritadura garatu dezakete lidocaine parkeekin, infekzio arriskua areagotzeko, batez ere erradioterapiaren bidez. Ibilbidea jarraitzen baduzu, ziurtatu norabideak arretaz irakurri eta ez duzu parekorik utzi gomendatutako iraupena baino luzeagoan.
- Itzuli - Zure zirujau plastikoari galdetu behar diozu irtenbide gazi bat aldi baterako kentzea, erliebea emateko. Ez izan beldurrik galdetu eta ez zaudela egiten ari. Gure gorputzak gauza asko kontatzen dizkigu. Deseroso sentitzea bazara, zure muskuluak azkarregi luzatzea eskatuko duzu. Entzun zure gorputza eta erosoa.
Inplantatze iraunkorretarako ehunak zabaltzaileak trukatzea
Emakume gehienek mina gutxiago ematen dute ehunen zabaltzeekin baino bularreko inplanteekin. Zure truke kirurgia egin ondoren, edozein post-op mina izan behar duzu nahiko azkar gutxitzeko. Ez baduzu, ikus zirujau edo medikuari laguntza. Inplanteak normalean txikiagoak, malguak eta errazagoak izaten dira ehunen zabaltzaileak baino. Zure larruazala eta muskuluak zure bularreko inplante iraunkorren gainean finkatzen direnean, itxura eta erosotasuna hobetu beharko lukete.
Etengabeko zuloak dituzten oinetan
Mina bularreko berreraikuntza erabiltzen ehun expanders bigarren oso ohikoa da, baina, zorionez, aldi baterako. Zuk zeuk egin ditzakezun gauza asko daude zure mina murrizteko, eta zuk ere galdetu zure medikuari kudeaketa laguntzarekin. Erabili beharreko metodoak oso garrantzitsua da larruazala zaintzea. Zure zabaltzailearen gainetik dagoen larruazala kirurgiaren artean numbatzen da askotan, baina, aldi berean, matxura (nekrosia) eta infekzioa izateko arriskua handiagoa da. Zure ehunen zabaltzaileak oso deserosoak baldin badituzu, bisitatu medikuak zure mina ez dela azpiko infekzioa edo beste prozesu bat dela eta, batez ere erradioterapia jasotzen baduzu.
> Iturriak:
> Sue, G., Long, C., eta G. Lee. Mastektomia Bularreko berreraikuntza duten Implant Based Necrosis tratamendua. Kirurgia Plastikoaren Annales . 2017. 78 (5 Suppl 4: S208-S211.