Jaiotza-kontrola pilula galdu eta orain galdetzen ... zer egin behar dut? Ez kezkatu. Joan urratsez urratseko argibide hauek, zure jaiotza-kontrola pilula galduaren gainean zer egin jakiteko. Baina egin aurretik, lagungarria izan daiteke lehenik eta behin ulertzea zergatik garrantzitsua da zure pilula egunero hartu .
Zergatik ez duzu jaiotza-kontrola pilak nahi
Betiere pilula egunero hartzen duzun bitartean, haurdun egoteko aukera oso altua daukazu (% 0,3); urtean 100 urtetik beherako pilula erabiltzen duten 100 emakumezkoek baino 1 baino gutxiago haurdun egongo dira.
Baina, aurre egin dezagun, zenbat gutako perfektuak diren? Lortzen dut, gogoratzen pilula hartzea, aldi berean egunero zaila izan daitekeela, alegia, aldi berean. Erabilera perfektua baino gutxiago, adibidez, pilula bat pilatzen den egunetik egunera edo guztiz errukitzea ahaztu gabe, eraginkortasuna% 91koa da (100 urte bete ez duten 100 emakumeak primeran urtebeterako, 9 haurdun geratuko dira) .
Zergatik da hau? Jaiotza-kontroleko pilula bat galdu edo okerreko denbora hartzerakoan, zure aukera areagotzen du zure sistemako hormona nahikoa ez izatea ovulation saihesteko (hau da, nola pilula funtzionatzen duen ). Arriskuaren zati bat pilula galdu zenuenean, zure hurrengo pilula hartu eta gorputz sentikorra zein den. Zure jaiotza-kontrola pilula hartzen baduzu behin baino gehiagotan pilula-piletan, arriskua are handiagoa da.
Zer egin behar duzu jaiotza-kontrola pilulak galdu badituzu
Hurrengo pausuak jarraibide orokorrak izan behar dira, beraz, oso gomendagarria da zuk zure pilula honekin datorren informazio paketea irakurtzea, jaiotza-kontrola pilula galduaren gainean zer egin jakiteko.
Era berean, jarraibide hauek jaiotza-kontrolaren pilula (bat estrogenoa eta progestinarekin ) erabiltzen ari bazara eta zure pilularen marka monophasic bada (hau da, zure pilulak pilula aktibo guztiak pilulak zenbateko berdina izan behar duten estrogenoa eta progestina).
- Pilula bat galdu baduzu, ahaztutakoa (atzo) hartu beharko duzu gogoratzen duzun bezain laster. Gaur egungo pilula hartu behar duzu une oro. Ez baduzu konturatzen zure pilula ohiko pilula erraldoi bat galdu duzula, bi pilulek hartu ahal izango dituzu garai hartan.
- Nahiz eta seguruenik ez duzu haurdun egongo, beti erabil dezakezu backup metodoa ( jaiotza-kontroleko aukera bat baino gehiago ) hurrengo 7 egunetarako, aparteko kontu handiz.
- Bi pilulak errenkadan galdu ezkero, bi pilulek hartu behar dituzu hurrengo egunean gogoratzen dituzun bitartean eta bi pilulek. Ez askatu spotting batzuk gertatu ahal izateko. Jaiotza-kontrola egiteko metodo bat ere erabili beharko zenuke hurrengo epea eta pilula packera.
- Hiru edo gehiagoko pilulak hiltzen badituzu, jaiotza-kontrolaren segurtasun kopia bat erabili beharko zenuke berehala.
- Ikerketa batzuek iradokitzen dute hiru pilula galdu dituztela emakumeak ez liratekeela ovularik, baina zuhurtzia izan behar duzu haurdunaldia prebenitzeko neurriak hartzeko.
- Behin hiru edo gehiago pilulak galdu dituzula, honako hau egin dezakezu:
- Hasi pilula pack berria hurrengo igandean (pilulak falta ondoren), odoljarioa hasi duzun arren. Jaiotza-kontroleko metodo gehigarri bat jarraitu behar duzu pilulen pack berriaren lehenengo 14 egunetan.
- Hartu bi pilulak 3 egunetan pista berreskuratzeko (babeskopiaren jaiotza-kontrola metodo bat erabiliz).
- Aukeratu pilulen gainerakoa kendu, bota paketea eta hasi paketea.
Zer egin Progestin-bakarrik jaiotza-kontrolaren pilula galdu bazenuen
Progestin-bakarrik pilula , edo mini-pilula, estrogenoa ez du.
Horregatik, denbora-tarte askoz ere garrantzitsuagoa da jaiotza-kontroleko pilulen konbinazioa baino. Mini-pilula hobeto funtzionatzen du egunean egunero egiten duzunean.
- Hiru ordu baino gehiago berandu bada mini-pilula eramanez gero, ahalik eta azkarren galdu behar duzu pilula errua, itzuli hurrengo egunean zure ohiko orduetara eramateko eta jaiotza-kontrola egiteko metodo bat ( kondoia bezala) erabili. hurrengo bi egunetarako.
- Hiru ordu baino gutxiago badira, jarraitu argibideak (goiko # 1 gisa), baina ez duzu babeskopiaren metodo bat behar.
- Zure jaiotza-kontrola pilula erabat galduz gero (hortaz, zure egunean mini-pilula hartu eta biharamuna gogoratu), aste baterako jaiotza-kontrola beste metodo bat erabiliko duzu. Hartu lapurtutako pilula (gogoratzen duzunean) hartu eta pilula hartu egun horretarako zure programatutako orduan.
Zer egin dezakezun jaiotza-kontrola pilulak biphasikoak galdu dituzula
Jaiotza-kontrola pilula biphasikoak jaiotza-kontroleko pilula konbinazio mota bat da. Hormigoizko pilulak hormonen maila normalean aldatzen da zure pilula packean. Normalean, jaiotza-kontrol pilulen biphasicek eguneko estrogeno kopuru berdina dute, baina progestin-maila pilulen zikloaren erdialdean hazten da. Jaiotza-kontrola pilulak galdu badituzu, hemen zer egin behar duzu.
- 1, 2 edo 3 asteetan pilula bat galdu baduzu, gogoratu gogoratu duzun galdutako jaiotza-kontrola, eta zure hurrengo pilula zure aldian-aldian programatutako orduetan. Bi pilulek hartu ditzakezu oraingoan. Segurtasun gehigarria izateko, aste baterako babeskopiaren jaiotza-kontrola erabili nahi duzu, baina ez duzu behar.
- Bi pilulak galduko dituzu aste 1ean edo astean 2 egunean, bi pilulek hartu behar dituzunean gogoratzen duzun eguna eta bi pilulek hurrengo egunean. Ondoren, jarraitu pilula bat egunean pilula pack amaitzeko. Gainera, jaiotza-kontrola egiteko metodo bat erabili beharko zenuke hurrengo zazpi egunetan, jaiotza-kontroleko pilulak falta direnean.
- Aste 3an bi pilulak galdu ezkero edo pilula hiru pilulek galdu (aste guztietan zehar), jarraitu pilula bat egunero igandera arte. Igandeetan pilularen gainerako paketea bota eta egun berean beste pakete berri bat abiarazi behar duzu. Ziurtatu jaiotza-kontrolaren babeskopiaren jaiotza-kontrola metodo bat jaiotza-kontroleko pilulak falta direnetik zazpi eguneko sexua izanez gero.
Zer egin behar duzu Triphasic Jaiotza-Kontrol Pill bat galdu baduzu
Triphasic jaiotza-kontroleko pilulak ( Ortho Tri-Cyclen Lo bezalakoak ) hiru hormonaren dosi desberdinak dituzte eta, beraz, hormona-konbinazioa zazpi egunez behin aldatuko da pilulak osatzeko. Pilula marka arabera, estrogenoa zenbatekoa aldatu ahal izango da, baita progestin zenbatekoa. Horrek jaiotza-kontroleko pilulak falta zaizkio apur bat erronka.
Pilula ez da eraginkorra izango pilulen paketean zehar hainbat puntutan eskaintzen diren dosi-konbinazio batzuk galduz gero (batez ere Aste 1 edo Aste 3 amaieran). Beraz, haurdunaldiko arriskua jaiotza-kontrola pilula bakoitzarekin haztea da.
Jaiotza-kontrol pilulak triphasic hainbat marka daude, beraz, oso garrantzitsua da zure marka partikularrekin datorren argibideak egiaztatzen dituzula jaiotza-kontrola pilulak galdu badituzu. Hori esanda, ondorengo jarraibide orokor bat jarraitzen da (pilula trifásiko askoren marka aplikatzen da).
- Pilula bat galdu baduzu 1, 2 edo 3 asteetan, gogoratu bezain laster. Hartu zure hurrengo pilula zure ohiko denbora. Horrek esan nahi du bi pilula hartu ahal izango dituzula egun batean, baina ez duzu jaiotza-kontrolaren babeskopiaren metodo bat erabili behar sexua baldin baduzu.
- Pilula astean 2 pilulak galduz gero, bi pilulek hartuko dituzu gogoratzen duzun egunean eta bi pilulek hurrengo egunean. Ondoren, hartu pilula bat egunean paketea amaitu arte. Gogoan izan haurdun bihurtu duzula zazpi egunetan pilulak galdu ondoren, beste jaiotza-kontroleko metodo bat (hala nola, kondoiak, espermicida edo belakia ) erabili beharko zenuke zazpi egun horietarako babeskopia gisa.
- Aste 3an bi pilula galdu dituzu:
- Ari zaren Day 1 Starter bada : bota pilula pack gainerako eta egun berean pack berria hasteko.
- Igande goizean bazaude : Jarrai pilula bat egunero igandera arte. Igandean, bota gainerako paketea eta egun berean pilula pack berria hasteko.
Erabili babeskopiaren jaiotza-kontrola metodo bat hurrengo zazpi egunetan, pilula-pilula berriaren ondoren. Agian ezingo duzu zure erretirorako epea hilean izan, baina hori espero da. Baina, hilabeteko epean bi hilabeteko epea galdu baduzu, deitu zure medikuari haurdun dagoenean.
Pilula hiru edo gehiago errenkadan (lehenengo 3 astetan zehar) galdu baduzu:
- Ari zaren Day 1 Starter bada : bota pilula pack gainerako eta egun berean pack berria hasteko.
- Igande goizean bazaude : Jarrai pilula bat egunero igandera arte. Igandean zure gainerako paketea bota eta egun berean pilula pack berria abiarazi.
Haurdun geratu zaizun hurrengo astean, erabili pilula pack berria hasi ondoren astean zehar jaiotza-kontrola kontrolatzeko metodoa. Hilabete honetan ezin duzu zure aldia izan, baina hori berriro ere normala da. Zure epea bi hilabetez behin galdu baduzu, deitu medikuari.
Zer pila bat galduko nuke Astearen 4an?
Jaiotza-kontroleko pilulen konbinazio gehienek hormona ez duten plazebo-pilulak izango dituzte. Plazeboaren denbora-markoa pilula-marken artean aldatzen da, baina astean 4 edo pilulen konbinazio pilulen gehienetan edo astean 13 ziklo pilulak hedatzen dira .
Jaiotza-kontroleko pilulak galdu ostean, astean zehar, ez duzu ezer kezkatu beharrik. Ideia ona da, hala ere, haiek hartzeari uztea (nahiz eta ahaztuz gero), jarraipena egiteko eta zure hurrengo pilulak abiarazteko garaian. Arau honen EXEKZIOA progestin-bakarrik pilulekin egin behar da. Pakete hauen jaiotza-kontroleko pilulak hormonak dituzte, beraz, plazeboa ez dago pilularik NO.
Nola saihestu jaiotza-kontrola pilulak falta
Beti saiatu beharko zenuke jaiotza-kontrola pilula egitea, egunero. Asteburuetan ere. Oporretan ere. Baina wiggle-gela txiki bat dago . Zure pilula ordua 1-2 orduz gutxienez haurdunaldiko arriskua txikiagoa da hamabost orduz geroztik pilula galdu baino. Oso sentikorra den gorputz bat izan dezakezu, beraz, denbora pixka bat nahikoa da zure gorputza ovulatzeko , eta haurdun bihurtu dezakezu.
Beraz, nola egin dezaket jaiotza-kontrola pilulak saihesteko?
- Egin zure pilula zure goiz edo arratsalde errutinetako zati erregularra.
- Emakume batzuek diote goizean pilula hartzea errazagoa dela gogoratzea, gauez nekatuta uztea eta ahaztea.
- Jaiotza-kontrola aplikatzeko edo zure pilula hartzeko gogorarazteko bereziki diseinatutako alarma bat erabili.
- Mantendu zure pilula-paketea egunean ikusteko bermatuta dagoen leku batean (hala nola zure ile-eskuila edo telefono mugikorraren ondoan).
One Final Pointer
Nahikoa da bi pilulek hartu behar dituzula aldi berean zure jaiotza-kontrola galdu dituzula konturatzen bazen ere, zure sabelekoak ez du praktika honekin ados. Ez da arraroa nauseous bihurtzea, urdaileko mina izatea, edo are hestura bi pilulak hartu ondoren.
Saihestu hau prebenitzeko botika antiinflamatorio bat hartuz pilula osagarriak hartu aurretik. Jaiotza-kontroleko pilulak hartzeari uzteko botatzen baduzu, ideia onena da zure medikuari edo farmazia deitzeko, hurrengo zer egin jakiteko eta haurdun geratzeko nola babestu behar diren.
> Iturria:
> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Kontzepzio erregularreko ahozko konbinatuen atxikimenduaren azterketa behatzailea". Endokrinologia ginekologikoa . 2016; 33 (2): 168-172.