Oparia: Egiak Gure Dementzia maiteak digu
Alzheimerraren gaixotasuna , dementzia baskularra , Lewy gorputz dementzia edo beste dementzia mota bateko norbait ezagutzen baduzu, badakizue baldintza hauek erronka asko ekarriko dituztela. Oroimenaren aurkako zailtasunak , desorientazioa , portaera eta sintoma psikologikoak eta nahasmena orokorra bezalako sintomak gogorragoak dira bai haiek nola bizi diren eta zer maite duten eta zaintzaileek ikusteko.
Hala ere, erronka horiei aurre egiteko zailtasunaz gain, gure bizimodu bizkorrak ahaztu ohi ditugun egia garrantzitsu batzuei gogorarazten dizkigute. Egia esan, entzutea eta ikustea nahi badugu, gauza asko ikasi ahal izango ditugu desioak dituzten pertsonei eta zailtasun horiek bizi ditzaten. Horietako gogorarazpen horiek guztiek opari gisa balio dezakete, gure bizitza aberasten lagunduz.
Sentimenduak sarritan gertaerak baino garrantzitsuagoak dira
Galdetzen al zaizu benetan bada? Zaintzaile izatearen erronkei erronka egiteaz gain, desgaikuntza erraza izan daiteke hainbat betebehar orekatzeko. Une hartan, denbora pasatzeko balioa zalantzan jartzen baduzu, baliteke momentu gutxiago egongo zinatekeela ahaztu gabe.
Ikerketak, ordea, esan du, nahiz eta dementzia izan duen maite duen bisita bat ahaztea izan daitekeen arren, zure bisita sortutako sentimendu positiboak oro har berariazko memoria iraungo du.
Horrez gain, maite duzunarekin gastatzen duzu denbora, baita haiek ere.
Egia esan, arreta eta kontuz ibili beharra dago guztion sentimenduak (dementzia edo ez) oso garrantzitsua dela gogoratzen dutelako nola sentitu ditugun, zer esan edo egin dugun baino gehiago. Dementziarekin bizi direnen antzekoa da, askotan kasu hau da, esperientzia positiboa edo negatiboa izan ala ez.
Emandako informazioa edo haien arteko hitzezko trukeak gutxitu egin litezke, baina sentitu egiten genituen askotan eragin iraunkorra izan dugu.
Ekintzak askoz ere eraginkorragoak dira
Batzuetan, dementziaz egindako komunikazioak ekintzak eta hitz gutxiago behar ditu. Esate baterako, eguneroko bizitzako jarduerak egiten laguntzeko saiatzen ari bazara, esaterako, hortz garbiketa, arrakasta handiagoa izan liteke, gutxiago hitz egiten baduzu, zeure buruari nola zeure hortzak garbitu erakusteko. Hau zure maiteari eredu gisa balio diezaioke zereginari ekiteko zer pauso hartu behar diren.
Egia esan, bizitzan asko daukagu zer egiten dugun baino pisu handiagoa daramatenak. Hitzaldi ona hitz egin dezakegu, baina froga gure ekintza da. Gure hitzak eta egintzak elkarri egokitzen ez badira, gure ekintzak gure hitzak gaindituko ditu eta dementziaz bizi dutenen arabera, esaten dugunaren arabera, ozenkiago komunikatuko dira.
Ukipen fisikoa egokia onuragarria da
Dementzia dutenek zaintzen diogunean, garrantzitsua da gogoan edukitzea ez dela zerikusirik bere baitan zerbait egitera behartzen duen ukipen fisikoa . Beste era batera esanda, eskua luzatu, ilea zapaltzen du lasaigarria aurkitzen duenean eta besarkada bat eman dezan.
Ez utzi dena zeregina betetzea lortzen.
Egia esan, gurekin gehienak besteenganako ukipen fisiko egokia kantitate handiagoak izango lirateke. Horrek esan nahi du gure inguruan dugunok maite, zaindu eta treasured dugula. Besarkada bat edo sorbalda pat bat bide luzea lortzeko merezi transmititzea, norbaitek sustatzea edo, besterik gabe, gure eguna argitzen. Giza ukituaren onurak ez dira dementziaz bakarrik aplikatzen, baizik eta guztiontzat.
Musika indartsua da
Dementzia musika erabiliz efektu indartsuak izan ditzake. Oroitzapenak eta nostalgiak azkar iragartzen dira iraganeko abesti gogokoena entzun dezaten.
Zure maiteak kantatzen hasi eta hitz bakoitza gogoratzen hasiko da, nahiz eta elkarrizketan egon, hitz nahikoa aurkitzeko esaldi bat bilatzera behartzen du. Musika gehiegikeria handia ere izan daiteke, goizean jantzi ahal izateko, adibidez. Musika ere erretiratutako pertsona batek perk gora eraman dezake eta oinez erritmora doa.
Egia esan, musika gutako askoren boterea da. Lagun bati abesti bat bidal diezaiokezu harengan pentsatzen ari zarela gogorarazteko edo entzuteko musika entzuten duzun elizan. Duela urte batzuetatik abesti bat entzun dezakezu zure bizitzako garai hartan zuzenean garraiatzen duzula. Musikaren edertasunak dantza, oihu, maitasuna, zalantza eta sinismenean nahas dezake, eta, batzuetan, abestiaren bidez gure sentimenduak entzunez gero, sendatzeko neurri bat hasiko da bizitza zaila denean. Era berean, demokrazia diagnostiko batekin bizi direnekin partekatzen dugu.
Gaur egun bizi
Dementziak gaur egun zentratu egiten du. Dementzia duten memoria ahulen ondorioz, zure maiteak agian ezingo ditu familiako kideak edo gertakari edo pertsona jakin batzuen izenak gogoratu. Epe laburreko oroitzapenak , esate baterako, gosaltzeko jaten zuenak, eta epe luzeko oroitzapenak , esate baterako, 50 urte zituela batxilergoko izena izatera dedikatu zen.
Etorkizunera begira, demokraziarekin bizitzeko zailak izaten dira. Oraindik gertatu ez diren gauzak naturan abstraktuak dira, beraz, ikuspegi orokorra da hemen eta orain.
Egia esan, denok gara jakintsu izango dementzia eramaten duen pertsonaren jarraipena egitean gaur egun bizi dugun denbora eta energia gehiago gastatzea, iraganeko atsekabez edo iraganeko minez edo etorkizunean gertatuko denari buruz kezkatuta egon beharrean. Egia esan, gertakariak edo gaiak prozesatu behar ditugu, modu osasuntsuan aurrera egiteko, eta aurretik planifikatzea garrantzitsua da. Hala eta guztiz ere, gaur goizean esnatzen eta gaur bizi den oparia falta behar dugu.
Laguntza eskatzea jakintsua da
Ba al dakizue dementzia deitzen duten norbait laguntza ? Batzuetan, dementzia duten pertsonek besteei deika ateratzen dioten bezala dirudi, baina maiz, hobe da laguntza behar dutenen begiradak baino harroago edo harro egotea.
Egia esan, independentzia eta isolamendua gure gizartean ohikoak diren bitartean, ez dira soilik behar duten laguntza behar duten memoria-galerak. Guztiek elkarren behar dugu eta, batzuetan, laguntza eskatu ikasten dugu. Komunitatearen eta talde-lanaren zentzua garrantzitsua da, eta gure harrotasuna ezartzea laguntza eskatuz gero, elkarrekiko mendekotasun-harremanak sustatuko dira, gardenak eta benetakoak.
Zergatik Stress Little Things baino gehiago?
Dementzia duten norbait egun gogor bat izaten ari bada eta jokabide erronka batzuk erakusten badituzte , badakigu batzuetan denbora eta espazio gehigarria behar duela, eta gure itxaropenak eta gaitzak benetan kontrolatzen ez ditugun gauzen kontroletik abiatzen hasiko gara. . Esate baterako, postre bat jan nahi du lehen edo ez datorren galtzerdiak jantzita duen akordio handi bat? Ez du axola, eta egun askoz ere leunagoa izango da gure ikuspegitik doitu ondoren.
Egia esan, askotan epe luzera axola ez zaigun gauzen kontra gabiltza. Batzuetan, oso erraza da benetan garrantzitsua dena galtzea. Guztiok guk geure burua dementziarekin erabili dezakegun goazen estrategia bera erabil dezagun geure buruari arnasa ematera, utzi eta gauzak atzera begira jarriko ditugu.
Haurrak dira medikuntza ona
Inoiz erizaintzako etxean edo bizi-instalazio laguntzaile bat izan bazenuen eta haurrentzako instalazioak sartu direnean zer gertatzen den ikusten baduzu, badakit hori egia dela. Egunez lasai ibili ahal izango da, eta dementzia heldu bat heldu da gurpil-aulki batean, Bingo jokoan jolastuz gero. Bat-batean, giggles soinuak entzuten dituzu familiako seme-alabekin, eta denek eseri eta arreta jartzen hasten dira. Egoiliar loak esnatzen dira eta depresioarekin borrokan bizi den egoitza irribarre egiten hasten da eta bi urteko umeak gelan zehar aritzen dira.
Belaunaldien arteko programen inguruko ikerketak frogatzen du haurrek eta heldu zaharragoek elkarrekintza horiei mesede egiten diela. Belaunaldiek garatzen dituzten harremanek jarduera kognitiboa areagotu dezakete, bai eta haurrak eta adineko helduak bizi-kalitatea hobetzeko ere.
Egia esan, batzuetan gugandik oso lanpetuta gaude gure inguruko umeei arreta emateko. Irakasleek eta gurasoek argi eta garbi azalduko dute eguzkia eta arrosak ez dituztela haurrek esaten, haurrentzako denbora pasatzen dutenek bizitza areagotzen dutela esango digute. Ez dezagun itxarongo dementzia haurrak poztasunez adierazteko arte.
Gaixotasuna ez da pertsona
Gauza bat dementziarekin bizi nahi duten pertsonei buruz hausnartzea nahi da, gaixotasuna ez dela haien identitatea. Hau da, batez ere, gure hizkuntzan transmititzen dugu, hitz egiten eta idazten dugun moduan. Dementzia defendatzaileak askotan gogorarazi zigun terminoak "demented pazientea" baino erabili beharrean, "dementzia bizi duen pertsona" hitzak erabili ahal izango ditugu, pertsona nagusia dela, ez dementzia diagnostikorik. Gaixotasunari atxikitako estigma murriztu dezake.
Egia esan, jakin behar dugu gogoan izan ez direla pertsona gezurrezkoak, eta diagnostikoa, gaixotasuna edo minusbaliotasuna ez da pertsona baten balioa murrizten. Dezagun geure burua harrapatzeko hurrengoan norbaitek bere diagnostikoa (adibidez, "minbizia pazientea") identifikatzen dugu eta gogorarazten digute, lehenik eta behin, merezi duen banako bakarra. Gure inguruan daudenek ez dira "gutxiago" bakarrik desberdinak direlako, ezintasun batekin jaio edo gaixotasun baten diagnostikatu. Izan ere, dementziaz bizi den pertsona bezala, gure ikuspuntua aldatuko eta aberasten lagunduko diguten hainbat egintza irakatsi ahal izango dituzte.
A Word From
Atentatuekin bizi diren erronka askoren erdian, egia gogorarazle harrigarriak eskaintzen dizkigu, maiz ahaztu egiten gara.