Nola desberdintzen duzu osasun-entrenatzaile potentzialen artean?
Osasun-entrenatzaileari begiratuz gero , seguruenik, etorkizuneko osasun-entrenatzaile bat erabili izan duten lagunen familiak edo lankideek aipamenak egitea nahi izango duzu. Autobus ugari ere aurki ditzakezu Interneten edo gizarte nazional desberdinetan. Hala eta guztiz ere, zure bilaketa murriztu egiten da. Horrela, galdera batzuk egin ditzakezu harremana egokia izan dadin jakiteko.
Hona hemen galdera batzuk:
Zer nolako prestakuntza eta esperientzia duzu?
Gaur egun osasun-entrenatzaileen espektro zabal bat dago. Espektroaren amaieran, trebakuntza edo ziurtagiririk ez dutenak daude, baina gaixotasun batekin esperientzia handia izan dezakete edo gaixotasunaren eremuan lan egin dute denbora luzez. Bestalde, medikuei eta lizentziadun osasun-zerbitzuen hornitzaileek beren zerbitzuak edo praktika profesionalen parte dira entrenamendua eskaintzen dutenak.
Zeure buruari erabaki behar diozu zer prestakuntza eta esperientzia maila zure osasun-entrenatzaile nahi duzun. Asmarekin erlazionatuta dago oso ongi zer axuletako alderdiaren araberakoa izan daitekeen. Gogoeta nagusietako bat osasun-entrenatzaileen esperientzia izan behar duzu zu bezalako pertsonekin lan egitea. Adibidez, arnasketa-trebakuntza ariketak egin nahi badituzu, zure medikuak agian ez du zerbitzu hori eskaintzen duen pertsonaik onena, baina zure medikuarekin hitz egin beharko zenioke praktika hori zure tratamendu-erregimenarekin aurretik.
Zure osasun-entrenatzailearen benetako tratamendua nahi baduzu, zure osasun-entrenatzaileak asma tratatzeko behar bezala baimenduta egon behar du. Halaber, zure osasun-entrenatzaileak zure asmaagatik izan ditzakeen behar zehatzak edo zenbait mugak ezagutzea nahi duzu.
Ohikoa ez den bitartean, zenbait osasun-entrenatzaile holistiko batzuk sendagileak edo beste osasun-laguntza hornitzaileak ere badira.
Pertsona horiek medikuntza tradizionala eskaintzen dute tratamenduan zehar sortzen diren gaiei aurre egiteko. Hornikuntza bikoitzeko hornitzaile horiek segurtasunez eta modu eraginkorrean modu holistikoan modu osasuntsuak errazteko trebatu ere badira.
Nola lan egiten duzu jendearekin holistikoki?
Pazienteak holistikoki tratatzea oso denbora luzean medikuntzaren zati izan da, baina ohikoagoa bilakatu da iraganean. Horren ondorioz, ez dira entrenatzaile edo osasun-hornitzaile guztiek trebatu edo garatu gaitasun guztiak zure osasunaren alderdi guztiak kudeatzeko. Zure sendagileak bere trebakuntzarik gabekoa dela aitortzen badu, eroso sentitzen dira medikuntzako esparru desberdinak ezagutu ahal izateko (hau da, gauza ona da, ez ikusi medikuek komunikatzaile onak dituztela). Izan ere, ez da ohikoa odontologo praktikatzeko medikuntza holistikoan trebatu ahal izateko.
Zure entrenatzaileak trebakuntza izan beharko luke entrenamendua bilatzen ari zaren lehen arrazoi guztiak aurre egiteko edo beste profesional batzuek aurrez aipatu behar badituzu. Zure asmakuntza hobetzen lagunduko duen botikak ez diren moduak bila ditzakezu. Horrek dieta pisua galtzea dakar, arnasketa ariketak arnasa hobetzeko edo antsietate eta depresioarekin laguntzeko trebetasunak lortzeko.
Zein dira zure tresnak gelditu ahal izateko laguntzeko?
Jende gehienak osasun-coachinga bilatzen du trabatuta dagoenean, erresistentzia edo ezin jakin nola oztopo jakin bat gainditzeko. Entrenamendua bilatzen duten jende gehienek aldaketak egin dituzte eta ez zuten nahi diren emaitzak ikusi, errepideen blokeak arrakasta partziala lortu ondoren edo arrakasta maila handiarekin atzeratu egin zuten.
Nire gaixoak niregana hurbiltzen direnean "itsatsita" egon ohi direnean, oro har, faktore psikiko, emozionalak edo espiritualak aztertzen ditut, osasunean eragina duten arrazoiak direla eta, arazoa ez da gaixoaren sintomak eragiten duen kontrolik gabeko gaixotasunik.
Ia-ia erretzen duten nire gaixoen asmakizun guztiak txarra da haiengandik, eta asma-aspergarria izaten dute. Jakina den arren, ia 1 urtean 4 astmatiketan kea. Faktoreekin elkartzen diren faktore mentala, emozionala edo espirituala esploratzen ez badut, nik eskura izan ditudan nikotina-ordezko laguntzak ez zaizkit iraungo iraungo.
Gaixo batek ez duela partekatzeko prest eta gaixoaren beldurrak, erresistentzia eta norberaren sabotajearen jokabideak eta pentsamenduak aurkitzea ezinbestekoa dela uste dut. Zaila da ezinezkoa bada gaixo bat gelditzea.
Elkarrizketa hauek beldurgarriak eta beldurgarriak izan daitezke. Zenbaitetan arreta klinikoan edo coachingean sortzen diren arazo emozionalak osasunerako entrenatzaileak eta coaching zerbitzu bila dabiltzan pertsonei ere eragin diezaieke. Osasuneko entrenatzaile batek, asma-medikuak bezala , eroso sentitzen du coaching-ean sortzen diren faktore mentala, emozionala edo espiritual deserosoa. Zure entrenatzaileen prestakuntzaren arabera, egokiak izan daitezke osasun-entrenatzaileari edo beste laguntza batzuk bilatu beharko dituzula eta zure beharren arabera ondoren entrenatzen jarraitzea.
Noiz bidali beharko litzaidake lizentziadun osasun-laguntza hornitzaile bati?
Goian aipatu bezala, zure osasun-entrenatzaileak argi eta garbi azaldu beharko luke zer praktika-esparrua den. Osasun-entrenatzaile gehienek ez dute medikoki trebatu. Gainera, gehienak ez dira medikuak edo buruko gaixotasunak diagnostikatzeko edo tratatzeko baimenik. Linea hau batzuetan grisa izan daiteke eta zure osasun-entrenatzaileari erreferentzia egokia denean ideia argi bat izatea nahi duzu.
Asma, obesitatea edo depresioa bezalako gaixotasun baten bidez gaixotasun horri buruzko ikuspegi bat eman diezaiokezue, ez du esan nahi medikuntza tratatzeko ziurtagiriak edo horrelakorik egoteko egokia denik.
Osasun-entrenatzaileari galdetu beharko zenioke mugaz gain, eta beste kasu batzuetan, beste hornitzaile bati erreferentzia egingo litzaizkioke. Galdetu zuzenean galdetuz gero "Osasun-laguntzaile batek lan gehiago egin behar duela uste dut". Entrenatzaile ongi entrenatu eta seguru batek bi kasu kasu eztabaidatu eta erraz hitz egin dezake zurekin. Osasuneko entrenatzaile on batek eroso egon beharko luke "Ez dakit nola lagundu" honekin eta laguntza osagarria behar duzula jakiten.
Ba al dago oraindik nire osasuna kontrolatzeko?
Zure osasun-arduradunaren agindutako bide batetik gidatzen ari zaren ideia lortzen baduzu, beste hornitzailerik aurkitu beharko zenuke. Pertsona batek lan egiten duenaren arabera ez du nahitaez hurrengo aldaketaren alde lan egingo, asma, pisua, janaria, ariketa edo osasunaren beste edozein alderdi, osasun arloko erantzukizuna eta jabetzakoa hartzen denean bakarrik gertatzen denean.
Gauza bat, batzuetan, nire pazienteak eta osasun coaching bezeroak frustratzen da, denbora hartzen du. Nire pazienteentzako eta coaching bezeroentzako hurbilpen egokiena garatzeko, ulertu behar dut nire bezeroak, haien beharrak eta zer asmoaren alderdi zehatzak eragiten ari diren. Ulermen honekin, hobe da haien osasunerako metodo eta ikuspegi onenak lortzeko gidatzea. Medikuntzan eta bizitzaren beste alderdietan oso gutxitan tamaina bat egokitzen da.
Maite dut jendeak esaten didanean, "hori ez da niretzat lan egingo" ideia ugari jasotzera, osasun-lana hobetzeko. Izan ere, zerbait ez denean zerbait normalean aurkitzen laguntzen digu, zer aurkituko du ... eta hau da, nola sortzen dugun arrakasta gure osasunean.
Produktuak saltzen dituzu?
Positiboko osasun-entrenatzaile bat galdetu nahi al lituzketen osagarriak, elikagaiak edo bestelako produktuak saltzen badituzte? Ez-etikoak edo orokorrean okerrak izan arren, pertsonalki ez dut uste osasun-entrenatzaileak osagarriak, elikagaiak edo bestelako produktuak saldu behar zituztela osasun-coaching bezeroei.
Zure entrenatzaileak ez badu lizentziadun medikuntzako profesionala, ez dut uste osagarriek, elikagaiek edo bestelako tratamendu-produktuak osasun-entrenatzailearen praktikaren esparruan daudeudela, batez ere beste asma medikuak dituzula.
Nire iritziz, produktuak saltzen dituzten bitartean coaching zerbitzuak eskainiz interes gatazka da. Beraz, entrenatzaile potentzial bat osasun-produktuak saltzen badituzte, beren coaching zerbitzuak gain, jakitun nuke.
Zer ezartzen duzu gainera?
Zertan datza beste osasun-entrenatzaile batzuetatik? Galdera honek lagunduko dizu osasun zalea partekatua edo zure etorkizuneko entrenatzailearekin esperientzia duzula. Galdera horri erantzun diezaiokezu entrenatzaile gutxi batzuen artean bereizten lagunduko dizuena zeinekin konektaturik daudenena zein den ikusteko.
Halaber, etorkizuneko entrenatzaile bati bideratu nahi dizkiogu helburu nagusiak. Ondoren, galdetu:
- Zein izango litzateke zure helburu orokorra nire helburuak lortzen laguntzeko?
- Zein coaching metodologia espezifikoek egoki moldatzen zaizkit nire elkarrizketetan oinarrituta? Beste batzuek estilo desberdinetako marrazkia eta beren hurbilketa egokitu ahal izateko, onartzen duzu.
- Nola lortuko dugu plan bat eta osasunaren helburuak errealistak ezarriko ditugu?
- Nola lagunduko didazue helburu horiek lortzeko? .
Zein da zure handiena asma arazoa?
Zure asma-arazo eta erronkarik handienei buruz entzun nahi dut, edukia garatu ahal izateko irtenbide bat lortzeko edo hobeto ulertzen laguntzeko. 25 milioi asma gaixo baino gehiago ez zara zauden arazo bakarra. Hartu minutu batzuk zure arazoa deskribatuz, elkarrekin irtenbide bat garatu ahal izateko.
Iturriak
- Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, PhD, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH eta Ellen H. Chen, MD. Gaixotasun kronikoak dituzten gaixoen osasun-entrenatzaileak. 2016ko otsailaren 20an sartu zen.