Vibrazio sendatzeko terapia alternatiboa da, bibrazio mekanikoa (ekipamendu espezializatuaren bidez kudeatzen dena) zenbait osasun-arazo edo zauri tratatzeko. Terapia bibrazionala edo bibrazio-prestakuntza ere deitzen zaio, bibrazio sendatzeko hainbat osasun-arretan (terapia fisikoa, masaje terapia, errehabilitazioa eta kirol medikuntza barne).
Vibrazio sendatzeko motak
Bibrazioen sendatzeko mota desberdinak daude, bibrazio terapia lokalizatua (bibrazioak tratamendu beharra duen gorputzera soilik iritsitakoan) eta gorputz bibrazio osoak (tratamendua makina bat edo aulki bibrazioaren bidez kudeatzen baita). gorputz osoa aldi berean).
Osasun profesional askok bibrazio sendatzeko erabiltzen dituzte beren praktiketan. Masaje terapeutak, terapeuta okupatuak, terapeuta fisikoak eta gorputz-kirurgiako profesionalak dardara terapia praktikatzen ari diren bitartean, ez dago lizentziarik programarik modalitate honetarako.
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, bibrazioen sendaketak honako hauek eta beste osasun-baldintza batzuk tratatzeko lagungarriak dira:
- artritisa
- Garunaren perlesia
- Fibromialgia
- Sindrome metabolikoa
- Esklerosi multiplea
- Pain
- Parkinsonaren gaixotasuna
- Kirol lesioak
- Zumbo
Gainera, bibrazio sendatzeko osteoporosiaren aurkako borroka esan nahi du hezur-dentsitatearen galeraren aurka babestuz.
Proposamen batzuek iradokitzen dute bibrazioen sendaketak linfatikoa sistema estimulatzen laguntzen duela, metabolismoa handitzeko, odoleko azukrea erregulatzeko, kirol errendimendua hobetzeko, trazatuaren berreskuratzeko laguntzak eta zauriak sendatzeko.
Abantailak
Eskala handiko saiakuntza kliniko batzuek bibrazioaren sendatzeko efektuak probatu badituzte ere, hainbat azterlanek iradokitzen dute onura asko eskaini ahal izatea.
Hona hemen hainbat ikerketaren aurkikuntzari buruzko ikuspegia bibrazio sendatzeko:
1) Hezur Osasuna
Orain arte, tratamenduan edo osteoporosiaren prebentzioan bibrazio sendatzeko erabilitako ikerketek emaitza mistoak eman dituzte. Medikuntza barneko Annals- en argitaratutako 2011ko ikerketan, adibidez, 202 postmenopausiarekin lotutako 12 hilabeteko klinika-saio bat aurkitu zuten gorputz osoko bibrazioek hezur-dentsitate edo hezur-egitura hobetzeko.
Bestalde, azterketa txikiak (2013ko adina ebakuntza klinikoetan argitaratutako 2013ko saio klinikoa barne), gorputz osoan bibrazioa hezur-dentsitate txikia hobetzen laguntzen du bizkarrezur lumbarrean. eta gorputzaren beste atal batzuk.
2) Fibromialgia
Ikasketa txiki batzuen arabera, bibrazioen sendaketak fibromialgia tratatzeko lagungarriak izan daitezke.
Medikuntza Alternatiboaren eta Osagarrien Aldizkarian argitaratutako ikerketan 2008an, adibidez, sei asteko tratamendu programa burutzen zuten gaixoek, gorputz osoan bibrazioa eta ariketa terapia hobetu egin zituzten mina eta nekea hobetzeko. tratamendu programa soilik ariketa terapia izan zen).
Azterketan fibromialgia duten 36 emakumek parte hartu zuten.
3) Esklerosi anizkoitza
Vibrazio sendatzeko esklerosi anizkoitza duten pertsonei mesede diezaiokete 2005. urtean. 2005eko Errehabilitazio Klinikoan argitaratutako ikerketa pilotuaren arabera. Esklerosi anizkoitza duten 12 pazienteen artean, gorputz-bibrazio osoarekin tratatutakoak hobekuntza handiagoak izan zituzten kontrol posturalean eta mugikortasunean (pazienteekin alderatuta). plazeboa tratatzeko esleituta).
4) Parkinsonaren gaixotasuna
NeuroErakabideak 2009an argitaratutako ikerketa txiki batek adierazten du bibrazioen sendaketak Parkinsonen gaixotasuna duten pertsonentzako lagungarria izan daitekeela. Parkinsonen gaixotasuna duten 40 pazienteen esperimentuan, ikertzaileek gorputz osoan bibrazioek kontrol motorea eta funtzionamendua hobetzen lagundu zuten, baita zurruntasuna eta dardara murrizteko ere.
5) Zumboak
2005eko Nazioarteko Tinnitus Aldizkarian argitaratutako azterketa txiki batean 15 paziente dituzten tinnitusek epe luzeko hobekuntzak izan zituzten sintomaetan, bibrazioen sendaketak jasan ondoren.
ohar
Bidoiak sendatzeko epe luzerako osasunaren ondorioak ezezagunak diren arren (ikerketarik eza dela eta), kezka batzuk daude bibrazioen sendaketak behin eta berriz errepikatzen dituztela hezurretan muskuluak edo hausturak dituzten malkoak.
Baldintza baten tratamenduan dardara sendatzeko erabiltzen ari bazara, ziurtatu zure medikuari kontsultatu aurretik tratamendua jasateko.
Iturriak
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Gorputz osoan bibrazio-ariketa sei astetan mina eta nekea hobetzen dituzte fibromialgia duten emakumeetan". J Altern Complement Med. 2008 oct; 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Muskulu-jarduera, indarra eta boterea gorputz osoan bibrazioak eragindako akutuak". J Strength Cond Res. May 2006; 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Tinnito hobekuntza, maiztasun altuko bibrazio terapia". Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Parkinsonaren gaixotasuna duten motorren narriadurarako bibrazio terapia epe laburrean". Neurorehabilitation. 2009; 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Gorputz bizkarrezur lumbar hezurren dentsitatearen 6 hilabeteko efektua, emakume postmenopausaletan: ausazko kontrolatutako proba". Klinioaren iraupena. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "Gorputzaren osaera eta gihar indarra gorputz osoan bibrazioen entrenamenduetan 24 weeks-ekin lan egiten du emakumezko ez entrenatuetan". Int J Sports Med. 2004 Jan; 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Esklerosi anizkoitza duten pazienteen gorputz osoa bibrazioaren ondorioak: azterketa pilotua". Clin Rehabil. 2005 Dec; 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Gorputz osoko bibrazio terapia 12 hilabeteko efektua hezur-dentsitatean eta egituraz emakumezkoen posmenopausaletan: ausazko proba". Ann Intern Med. 2011, azaroak 15; 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Gorputz osoaren bibrazioa hezur-dentsitate baxuko eta osteoporosi hezurreko pertsonentzako esku-hartze potentzial gisa: berrikuspena". J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Gorputz osoko bibrazioen prestakuntza hezur-dentsitate mineraletan gailu desberdinetan". Med Sci Sports Exerc. 2011 Jun; 43 (6): 1071-9.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.