Sekretua ez da erretzea zuretzat txarra dela. Ezagutzen dugu dena, osasun-oharrak 1965ean zigarro-paketeak agertzen hasi zirenetik. Gero, bigarren eskuko kafea arnasa berreskuraezina da, baina orain badakigu horrelako egia ere. Bigarren eskuko kea izan ohi duten edonork arriskuan daude gaixotasun mota berekoak garatzeko, baina fibrosi kistikoa (CF) duten pertsonak bigarren mailako kearen esposizioaren konplikazioen arriskua are handiagoa dute.
Zergatik da bigarren eskuko kea txarra?
Tabakoaren kea ehunka produktu kimiko toxikoak dira, minbizia eta beste gaixotasunak eragiten dituzten pertsonetan. Erretzaileek produktu kimikoen kontzentrazio handiena lortzen dute, baina bigarren eskuko kea nahikoa toxinak dauka, normalean arnasten duten pertsonen gaixotasuna eragiteko.
Zigarroen kea ere aireak hantura eragiten dituen irritatzaileak izaten ditu, eta muki kutsatu egiten duen airea lerrokatzen du. Hanturak eta mukosak sortzen dira fibrosi kistikoa duten pertsonetan dagoeneko. Bigarren eskuko kea arnasketa okerragoa da.
Bigarren eskuko kea CF-rekin jendea da
Ikasketak erakutsi du bigarren eskuko kutsaduraren esposizioa beste pertsonei eragiten dioten arazoei baino gehiagoko fibrosi kistikoa duten pertsonen arazoak sor ditzakeela.
Pisua galtzea edo pisu eskasa lortzeko: CF eta bigarren eskuko kea aztertzea 1990eko udako kanpamentuan egin zen.
Azterketan, etxeko lanetan bigarren mailako kea izan zutena duten haurrek askoz ere pisu handiagoa lortu zuten bigarren eskuko kale kandidaturako bi astetan zehar, etxean bigarren aldiz eskuz kean izan ez ziren haurrek baino.
Arnas infekzioak areagotzea: 1990. urteaz geroztik, bigarren mailako kea jasan duten fibrosi kistikoak dituzten pertsonek aurkitutako ikerketak egin dira, biriketako infekzio larrienak eta larriak dituztenak kea baino ez direnak baino.
Biriketako funtzioa murriztu zen: 2008an Johns Hopkins Unibertsitateko ikasketak emaitza harrigarriak egin zituen. Hopkinsen ikerketek aurkitu zuten fibrosi kistikoa etxean bigarren mailako kea izan zedin dutenek, biriketako funtzioak % 10 baino txikiagoa izan zutenak CF-ekin baino.
Zenbat Smoke Exposure dago Ok?
Benetan ez dago koipe segururik; Esposizio pixka bat ere fibrosi kistikoa duten pertsonentzako arazoak sor ditzake. Egokiena ez da kea inolako arnasarik hartu behar, baina hori oso gogorra da erretzaileekin betetako mundu batean. Beraz, nola lortuko duzu gizartean, bigarren eskuko kea arnasten duten ondorioak jasateko? Erantzun onena kontrola ditzakezunen arteko oreka aurkitu behar duzu eta ezin duzula.
Egin ditzakezun gauza batzuk:
- Etxean eta autoan guztiz erretzeari uzteko eskatzea.
- Erretzen duten lagunak edo familiako kideak badituzu, galdetu zure seme-alabak ez dituzula CF-rekin erretzen.
- Azal ezazu zein kezkak eragiten dituen arazoen neurria eta galdetu zure lagunak eta familiak lankidetzan.
- Zure familiak eta lagunak eszeptikoak edo zuhurrak baldin badituzu, zure CF Care Center taldearen laguntza eskuratu eta bigarren eskuko kearen arriskuei buruzko gutun bat idaztea eskatu.
- Jatetxeetatik eta beste leku publikorik ez baduzu, taberna erretzeko aukera ematen du. Nahiz eta ez erretzeko ataletan eseri, bigarren eskuko kea izango da.
> Iturriak:
> Collaco, JM, et al. "Secondhand Smoke eta Genes Fibrosiaren Cystic Biriketako Gaixotasuna eragiten duten genearen arteko elkarrekintzak". JAMA. 2008; 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "CF Lung Health Antology Taldea 1: Secondhand Smoke and CF". 2008. Fibrosi kistikoaren fundazioa.
> Schechter, MS "Fibrosi kistikoa biriketako gaixotasunetan eragin genetiko ez-genetikoak: ezaugarri soziodemografikoen, ingurumenaren esposizioen eta osasun-esku-hartzeen eginkizuna". Medikuntza Arnasketa eta Kritikako Medikuntzako Mintegiak . 2003; 24 (6): 639-652.