Belauneko Pain Kirolarien Gazte gehiegi lotuta
Chondromalacia patellae kartilagoaren kaltea edo leuntzea deskribatzen den terminoa da. Patellofemoral mina sindromea (korrikalariaren belauna) antzekoa da, eta mina sentitzen da.
Egoera ohikoa da atletismo gaztearen artean, baina belauneko artritisa duten helduek ere gerta liteke.
Chondromalacia-ren kausak
Chondromalacia patellae da kneecap beheko narritadurak eragindako. Belauneko adinaren higadura sinplearen emaitza izan daiteke adinaren arabera. Jende gehiena askotan gertatzen da lesio larrien ondorioz, esate baterako, kirolarekin lotutako erorketa edo epe luzeko zauriak .
Chondromalacia normalean belauneko egokitzapen egokiarekin lotuta dago. Arrazoi asko izan daitezke honetarako:
- Belaunaren sortzetiko desbalaketa
- Pisuaren oinetan (pisu planus)
- Errepikatutako estresa belauneko elkarrekin exekutatzea edo jauzia dela eta
- Cuadriceps ahulak eta izterrean aurreko eta atzealdeko izterrak
- Adductor eta abductor muskuluak desoreka izterretik alde bakoitzean
Nerabeen artean, kondromalatia hezurraren eta muskuluen garapen desberdina sor daiteke hazkundeen hurritzetan. Honek hurrengo zuzendaritza baterako desoreka aldaezin bat sor dezake.
Sintomak
Belaunaren behealdea eta izterreko hezuraren goialdean bi kartilago leun (articular) estaltzen dira, bi hezurrak errazago irristatu ahal izateko.
Kartiloa kaltetuta badago, jointaren azalera zakarra eta erraz isurtzen da belauna flexatzen edo luzatzen denean. Kaltearen neurritasunaren arabera, mina edozein lekutatik txikia izan daiteke.
Chondromalacia patellae sintoma ohikoena eskaileretan zehar igotzen denean, eskaileretan zehar handitzen den mina apur bat da.
Mina ere eskaileretan gora edo aulki bat igotzen denean ere sor daiteke.
Chondromalacia duten pertsonek sarritan deskribatuko dute artezketa edo cracking sentsazioa noiz belauna mugitzen den. Mina okerrago egongo da eserita egoteko edo zutik egoteko denbora luzez edo belaunek presio altua eragiten duten bitartean, ariketa barne. Oinetatik hantura eta hantura ere ohikoa da.
Diagnostikoa eta tratamendua
Chondromalacia patellae azterketa fisiko eta irudi probak konbinatzen ditu, hala nola, X izpien edo erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI) eskaneatzea. X izpiek hezurraren kaltea eta artritisa ager daitezke normalean. MRI bat ona da kartilago articulararen hondatzea.
Baldintza larritasunean oinarrituta, medikua atsedena, izotz-aplikazioa , mugimenduaren murriztapena eta mina nonsteroidal reliever preskribatu dezake lehen tratamendu gisa. Zenbait kasutan, belauneko ortopediako giltza bat behar da belauna posizio finkoan mantentzeko.
Ahalmen kontserbadorea ez bada erliebea ematen, kirurgia artroskopikoa gomendatzen da. Prozedura honetarako, zirujauak lubrifikazio tresna espezializatuak erabiliko lituzke kartilagoa articulararen azalera leuntzeko eta mugimenduan harrapatzeko elkartzen diren zatiak garbitzeko.
Bi kasuetan, terapia fisikoa gomendatzen da quadriceps eta inguruko muskuluak indartzeko, belauna hobeto babesten baita lesio gehiago izateko. Horrek normalean inpaktu txikiko ariketak egiten ditu normalean, hala nola igeriketa edo bizikleta egonkor bat. Ariketa isometrikoak , muskulu espezifikoak kontrolatuz eta askatuz, muskulu masa eraikitzeko erabil daitezke.
> Iturria:
> Kusnezov, N .; Watts, N .; Belmont, P. et al. "Belauneko mina kroniko kronikoari buruzko eragina eta arrisku faktoreak". J Knee Surg 2016; 29 (03): 248-53. DOI: 10.1055 / s-0035-1554921.