Erraza Skin Care Nerabeentzako aholkuak

7 Akne tratatzeko aholkuak, Oily Shine banishing, eta zure larruazala osasungarria mantentzea

Zure larruazalean egin dezakezun gauza garrantzitsuena egunero zaindu egiten da. Eguneroko larruazala zainduz gero, azala eta azala koipetsua mantenduko dira eta larruazala itxura hobea izango da.

Baina zure larruazala zaintzea ez da denbora asko behar, eta behin betiko ez duzu produktu garestien sorta bat behar. Zure larruazala zaintzeko eguneroko ohiturak azkar, erraz eta merkeak izan daitezke.

7 aholku hauek zure aurrekontua eta bizitza zure larruazala zaintzeko ohitura onak garatzen lagunduko dizu.

1 -

Garestia Skin Care Produktuak ez dira beharrezkoak

Benetan ez duzu dirua gastatu behar goi-mailako larruazala zaintzeko. Dendan erosketak egiteko produktuak, baita marka orokorrak edo saltzaileak ere, ondo funtzionatuko du.

Beraz, produktu garestiak erretzeko dirua ez baduzu, marka ahaztu.

Fokatu zure larruazala nola egiten duen jakiteko. Sentitzen duzun moduan gustatzen bazaizu, usaina gustatzen zaizu, eta nahi duzun prezioa, zuretzako produktu ona da.

2 -

Bi aldiz garbitu egun bat (edo gehiago sudur egiten baduzu)

Garbitu aurpegia gutxienez bi egunean, goiz eta gauez. Eta izerdia okerragoak izan daitezkeenez gero, gimnasioaren, kirolen praktikaren ondoren edo lan egin ondoren garbiketa gehigarri bat bota nahi duzu.

Dove, Cetaphil eta Neutrogena taberna dira merke eta leuna cleansers, ezin hobea akne tratamenduak lehortzen ari zaren. Gainera, benzoyl peroxidoarekin duten garbigarriak ere aukeratu ditzakezu aknea tratatzeko produktu bat behar baduzu.

gehiago

3 -

Ditch the Scrub

Noiz ari zaren hausteko, ziurrenik sasiak bat hartu eta zure larruazala joan sentitzen duzu. Ez!

Super urratzailea sasiak erabiliz zure larruazala irritating, scabs desblokeatu ahal izango off saiakuntza saiatzen ari dira off, eta utzi zure larruazala gehiago gorria eta inflamed aurretik baino.

Esfoliazioa garrantzitsua da, baina badira modu errazagoak egiteko. Horren ordez, urratzailea sasiak, saiatu over-the-counter glycolic azido edo alfa hydroxy azido "zuritu" (horiek dira, funtsean, larruazaleko hildako zelulak kendu duten maskarak).

Akne tratamendu asko exfoliating lana egiten ari dira dagoeneko. Beraz, edozein preskripzio akne botikak ( Retin-A Micro , isotretinoin , Differin , eta abar) erabiltzen ez baduzu, exfoliante gehigarria behar duzu. Zure larruazala narritagarriak izango da.

gehiago

4 -

Hartu Super Oily Skin astringenteak

Zure azala olioa ateratzen baduzu, astringente bat besterik ez da behar duzuna. Astringenteak (batzuetan tonerrak deitzen zaizkie) azalaren gainazala olioa kendu eta larruazala garbi eta freskatu egiten da.

Azido salicylic duten OTC astringentsak aukera ona da larruazaleko azala jartzeko. Zure larruazala sentikorra izan ohi bada, alkoholik gabeko produktua aukeratu.

gehiago

5 -

Moisturize Eguneroko Soothe Tight, Dry, Flaky Skin

Akneen tratamenduek zure larruazala lehorra izan dezakete, baina moisturizer ona egunero erabiltzean, larruazala asko hobeto sentitzen da.

Trikimailu hau olio-free eta noncomedogenic dioten hidratatzaile bat aukeratzeko da. Horrela, ez zaizu alferrik galduko eta ez duzu zure poroak itxi.

Bonus puntu lortzen duzu SPF duen hidratatzaile bat hautatzen baduzu! Erabili egunero eta larruazala eguzkitik babesten duzu.

gehiago

6 -

Ez Pop garauak

Zaila da ez garauak popa! Baina saiatu gogoaren aurka borrokatzeko, eta utzi bakarrik. Garauak hauskorrak larruazala kaltetzen du eta lekuak ilundu eta beldurgarriak sor ditzake.

Baina inor ez da ibiltzen aurpegian zuri-gorri handi batekin. Horren ordez, estutu itzazu leku tratamendua gau batera murrizteko. Blemishes-eko-big-whitehead-ekin esnatzen direnentzat, konpresio beroak azkar (eta astiro-astiro) ihes egin dezake.

Pimple hori erabat ezabatu behar baduzu, gutxienez erauzi segurtasunez .

gehiago

7 -

Ikusi dermatologoa (edo zure lehen mailako arreta medikua)

Zure larruazala zaintzeko ardura hartzen baduzu ere, aknea gerta daiteke. Batzuetan, dendan erositako akne produktuak kontrolpean ditzake.

Baina akne tratamenduak erosi badituzu eta oraindik hausten ari bazara, dermatologoa ikusteko garaia da. OTC produktuei baino indartsuagoa den sendagaiak dituzte, emaitza hobeak lortuko dituzu.

Berri ona da, nahiz eta aknea ohikoa den zure adinean, ez duzu itxaron behar duzun arte itxaron. Larruazal zaintzeko eta tratamendu bidezko tratamendu egokiekin larruazal argiagoak izan ditzakezu.

Hurrengo pausoak:

Guztia jakin behar duzu Teen Acne tratatzeko

Top 10 Akne tratamendua Teen Girls aholkuak

Top 10 Akne tratamendua Teen Boysentzako aholkuak

_Iturriak:

_{"Nola Acne-joera Azala garbitzeko". AcneNet . Dermatologiako Akademia Amerikarra, 2010 (e) ko apirilak 14. Web orria. 2013ko abuztuaren 23a. Http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Titus S, Hodge J. "Akne diagnostikoa eta tratamendua". Am Fam Medikuak. 2012.eko Urriak 15; 86 (8): 734-40.}

_{"7 Acne Skin Care Taboos". AcneNet . Dermatologiako Akademia Amerikarra, 2010eko maiatzaren 21a. Weba. 2013ko abuztuaren 23a. Http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

gehiago