Zure azala ukitu bakunetik zauria denean
Fibromialgia sintomak duten beste bat besterik ez da zentzumen-mina, batzuetan mina larria, ukitu sinple batetik. Konparatzen duen gauzarik hurbilena erretzeari eusten dio denbora guztian.
Jende askok ez du sintoma hori ulertzen, hori dutenek barne, fibromialgia sintoma komuna den bitartean, arraroa da biztanleria orokorrean.
Mina mota hau ukipen- allodynia deritzo. Hona hemen zer esan nahi duen, termino ez medikuetan:
- "Tactile" esan nahi du ukitu.
- "Allodynia" esan nahi du zure gorputzak zerbait mina duela hautematen duenean benetan kaltegabea denean. Dolorea ustezkoa da kalteak sortzea, baina ez da inolako kalterik eragiten.
Beraz, ukimenezko allodynia da zure larruazala ukitzen dutenean, zure xaflak sandaliak sentitzen dituen bitartean, eta horrek distira handia ematen dio mina estutzeko.
Fibromialgia batera, ukipen allodynia lotutako mina inguruko baldintzak barne neuropathy , postherpetic neuralgia , eta migraña .
Zer sentitzen du?
Tactile allodynia daiteke epelak eta larriak. Gorputz osoan edo eremu jakin batzuetan bakarrik egon daiteke. Etengabea izan daiteke edo sintoma-bengalak izan ditzake. Batzuetan, allodynia zerbait desegin daiteke, esate baterako, itch bat edo zorrotz zorrotz dabiltzanean.
Baldintza hau duten pertsonekiko kexa ohikoenak honakoak dira:
- Gerrian erretzea edo / eta estutze-motak (estuak ez badira ere), bra straps, galtzerdiak, eta beste jantziak constricts edo jartzen presio azalaren gainean
- Zapalduen edo jostailuen etiketetan mina
- Mundu osoko mina, oso biguna ez den ehunak, nahiz eta beste batzuek leunkiak, esate baterako, zeta edo satinik aurkitu
Berri ona da arropa lotutako mina erliebea aurkitzeko moduak eta ohe erosoagoak izateko.
Zer eragin táctil Allodynia
Mina mota honek nociceptor izeneko nerbio espezializatuen malfunzioaz baliatzen du . Nociceptors-en lana zure inguruneko gauzen inguruko informazioa da, hala nola, tenperatura eta larruazaleko kalteak sor ditzakeen gauzak.
Badakizu noizbait eskua krema bero batetik urruntzen duzula ulertzen duzula zeure burua erretzeari uzteko? Hori dela eta, nociceptors-en ekintza bereziarengatik bakarrik garatzen dira, burmuineko seinaleak bidaltzeko eta erantzun bat lortzeko.
Fibromialgia, nolanahi ere, nociceptors hasten dira sentsazio mota guztiak mingarriak direla ikustean. Ikertzaileek fibromialgia, nekea sindromea kronikoa eta beste baldintza batzuen artean sentsibilizazio zentralaren parte dela uste dute.
Gehien tratamenduak
Fibromialgia sintomak murrizten dituzten tratamenduak allodynia arintzeko lagungarriak izan daitezke. Hau zure sintoma garrantzitsua bada, mina mota honen aurka funtzionatzeko ezaguna den tratamendua kontuan hartu nahi izatea nahi baduzu.
Tratamendu horiek honakoak dira:
- Antidepresiboak tricyclic
- Seizure drogak, batez ere Lyrica (pregabalin) eta Neurontin (gabapentin)
- Lidocaine topikoa
Batzuek ere jasaten dute mina krema egungoak, besteak beste, capsaicin-eko produktuak, Tiger Balm , Aspercreme eta BioFreeze. Esperimentazio asko hartu ahal izango duzu zer den onena zuretzat.
Susmoa balitz bezala, masaje zaila izan liteke alodiorik gabeko norbaitentzat, beste norbaitek zurekin ukitzen duen beste tratamendu bat bezala. Baliteke bizimodua / ohitura-aldaketak izatea ere esperimentatu nahi izatea.
Fibromialgia-ren beste forma batzuk
Allodynia ere beste bi forma dator:
- Allodynia mekanikoa: larruazala mugitzen du, arropa edo are airea bezalakoak ere.
- Allodynia termikoa: Tenperatura, beroa, hotza edo biak izan daitezke.
Fibromialgia beste mina-motak ere badaude, besteak beste:
- Hiperalgesia , mina garunaren eta nerbioen anplifikazioa dela
- Parestesia , hau da, nerbio-sentsazio anormalak, esate baterako, erretzea, zikintzea eta azkura
Jendeak beste mina mota batzuk ere berri ematen ditu, baina ez dira guztiak medikoki sailkatuak, ezta ulertu ere.