Depresioa eta antsietatea lotzeko
Fibromialgia (FM) duten pertsonentzako antsietate eta depresioz hitz egiten denean, bi gauza egia dira:
- Gauza psikologikoak gurekin bereziki larriak dira
- Adierazpena # 1 jende asko haserre egongo da
Zergatik haserrea? Zeren eta, sarritan, FM esaten diogu depresioari deitzen diogun izena. Gutako batzuk depresio gaizki diagnostikatu dira eta beste gure sintomak baztertu dituzte.
"Deprimituta" esaldia ohikoa da, eta baldintza bietan desegiten du. Depresio-nahaste nagusiak, "deprimituta" ohi denaren arabera, baldintza mediko larria da. Ez dago "besterik" horri buruz. Gainera, muturreko mina eta beste hainbat sintoma FM depresioaren sintomak haratago daude eta oso debilitating izan daiteke.
Beraz, ulergarria, hau da jende arruntarentzako gai trinkoa. Osasun mentaleko arazoak dituzten elkarte bat egiten ari direla esaten dute FMk osasun mentaleko arazo bat dela esatea.
Hartu bihotza, ordea. Inork ez du artritis erreumatoidearen (RA), osteoartritis (OA) eta espondilitisa ankylose (AS) naturalaren errealitate eta fisiologiari buruz galdetzen. Eta depresioa eta antsietatea bezalako elkarte bera dute.
Hala eta guztiz ere, FM depresioa eta antsietatea izateko arrisku handiagoa agertu ohi da. Izan ere, ezaugarri fisiologiko guztiek dute komunean: neurotransmisoreen serotonina , norepinefrina eta dopamina desoreka.
Nolanahi ere, ezinbestekoa da elkarte horiek aitortu, diagnostiko egokiak lortzea eta tratamendu eraginkorrak bilatzea. Resesarch ikuskizunak, goian aipatutako erreumatiko baldintza guztietan, depresioa eta antsietatea areagotu egiten ditu gure sintomak eta gure tratamenduari kalte larria ekar dezake.
UpToDate webguneko artikulu bat, oso errespetatua eta oso erabilia da medikuek, FM, RA, OA eta AS gaixotasun psikologikoak aztertzen ditu.
Ondorengo laburpena mediku-komunitatean onartutako ikasketa sinesgarrien aurkikuntzei buruzko estatistikak ditu.
FromToDateetik : nahaste psikologikoak eta gaixotasun erreumatikoak
"Depresioa eta antsietatea dira egoera larrian dauden egoera psikologikoak, RA, FM, OA, eta espondilitis ankylosing (AS) duten pazienteetan behatu ohi direnak:
- Depresioaren eta antsietate-nahasteen maiztasuna RA duten pazienteen artean diagnostikatu da 14 eta 42 urte bitartekoen artean. RA duten pazienteen artean suizidioa duten emakumeen artean, 90 ehuneko desordena nahaste bat izan.
- Depresio nagusiak eta antsietate-nahasteak diagnostikatzeko ohiko maiztasuna, FM-ko pazienteek% 26tik% 71 bitartekoa dute.
- Depresio maila esanguratsuak OAn duten pazienteen% 14 eta 23 artean daude.
- Antsietate kliniko edo depresioaren prebalentzia ere garrantzitsua da ASn dutenekin; 110 paziente horien artean,% 25 eta 15eko gaixotasun psikologikoak zeuden, hurrenez hurren.
"Nahaste psikologiko hauen prebalentzia nabarmen handiagoa da baldintza erreumatologiko duten pazienteetan, oro har, biztanleriaren artean. Gaixotasun erreumatikoek eragindako estresaren arteko elkarrekintza eta antsietate edo depresioaren aurkako genetika azpian".
Ikus dezakezutenez, tasak altuagoak dira FMan beste baldintzetan baino (nahiz eta azterketa desberdinak oso desberdinak izan diren). Kontuan izan behar da artritisek eta FMk bezalako baldintzek depresioa eta antsietatea laguntzen dutela eta ez duela esaten baldintza depresioa eta antsietatea dira.
Fibromialgia duten nahaste psikologikoak aitortzeko garrantzia
Beraz, zergatik gertatzen da depresioa eta antsietatea ohikoak diren FM jendearekin? Ikerketak erakusten du baldintza hauek dituzten pertsonentzako edo hauen historiak baldintzek eragindako estresak aurre egiteko zailagoa dela.
Gaixotasun kronikoa:
- zure betebeharrak burutzeko zailagoa egiten du, etxean eta lanean
- zailtasun ekonomikoa sor dezake
- Zure harremanak estutu ditzakezu
- zuretzako gozatzen lagunduko dizu
Hori zaila da edonork aurre egiteko, baina zailagoa da oraindik ere depresioa edo antsietatea dutenentzat.
Arazoaren zati bat da depresioa edo antsietatea duten pertsonak gaixotasun larri baten aurrean babesik gabe ikusten dituztela. FM oso gogorra da tratatzeko, eta babesgabe sentitzen duten pertsonak askotan gutxiago izaten dira tratamendua kontrolatzeko eta bizimodu aldaketak hobeto sentitzeko.
Zure medikuak zure depresioa eta antsietatea botikak eta psikoterapia tratamenduak aurki ditzakezu. Psikoterapia ere zure gaixotasuna egokitzeko eta aurre egiteko lagungarria izan daiteke. Badirudi urrats hauek hartuz gero zure FMa tratatzeko eta kudeatzeko modu eraginkorrak aurkitzea.
Informazio gehiago nahi duzu? Ikusi UpToDate- ren gaia, "Faktore psikosozialak eta gaixotasun erreumatikoak" fibromialgia-ren inguruko informazio mediko sakon eta egunerokoan, mediku adituentzako gomendioak barne.
Iturria:
"Faktore psikosozialak eta gaixotasun erreumatikoak" egunean zehar. Sarbidea: 2009ko urtarrila.