Osasun prestazioak, erabilerak, bigarren mailako efektuak eta gehiago
Bi alga marroi motak, Fucus vesiculosus ( Bladderwrack gisa ere ezagunak direnak) eta Laminaria japonica , batzuetan medikuntza sistema tradizionaletan erabiltzen dira hainbat osasun egoera tratatzeko. Bi algak iodoarekin (zelulen metabolismo normala behar duten aztarnategi mineralak) eta fucoidan (propietate immunologiko estimulatzaileak dituzten pentsatutako substantzia bat) eduki dute.
Erabilitako marroi algak
Itsas marroia normalean honako baldintza hauek erabiltzen da:
- hipotiroidismoaren
- nekea
- hilekoaren arazoak
- Zelulitisaren
- eztul
- asma
- Hemorroideak
- urdaileko gaitzak
- buruko
Proposamen batzuek diotenez, alga marroiak pisu galera sustatzen du, baita larruazaleko laguntza ere.
Osasun prestazioak
Orain arte, oso gutxi azterketa zientifikoek algak marroiak gizakion osasunean eragina izan zutela ikusi zuten. Oraingoz, alga marroia edozein motatako tratamendua babesten duen frogarik ez dagoen arren, aurretiazko ikerketek iradokitzen dute algarik marroi batek osasunean eragina izan dezakeela.
1) Minbiziaren prebentzioa
2004an argitaratutako txosten batean, ikertzaileek maskuriaren ingesta dietetikoa duten hiru pre-menopausian emakumeen aurkako efektu estrogenikoak eragin zituzten. Ikerketaren egileen arabera, aurkikuntza horiek iradokitzen dute gaixotasunak estrogenoa duten minbizi arriskua gutxitzen lagun dezakeela. Hala eta guztiz ere, egileek kontu handiz ikertu behar dute ikerketa gehiago nahi duten maskurien aurkako minbiziaren aurkako ondorioei buruz ondorioak atera aurretik.
2007an argitaratutako laborategian ikertzaileek algak marroi bederatzi espezieetatik ateratako fucoidan ondorioak aztertu zituzten. Emaitzen arabera, fucoidanoek antiinflamatorio efektuak eman zituzten. Gainera, maskulinotasunaren aurkako fucoidanoek bularreko minbizi zelulak prebenitzeko plateletekin atxikitzen zutela agertu zuten, substantziak minbizia zabaldu ahal izateko.
3) Prestazioen Blood-Thinning
Proba-hodiaren ikerketan, zientzialariek aurkitu dute fucoidan duten propietate anti-coagulant (odol-thinning) izatea. Aurkikuntza horiek adierazten duten arren, algak marroiak odol-clotting saihesteko lagun dezake, ez dago giza ikasketak eskuragarri marroi algak erabilera anticoagulant gisa.
ohar
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke. Osasun Institutu Nazionalek ohartarazten dute metal astunek kutsadura posiblea dela eta "maskulinotasunaren kontsumoa" behar bezala kontsideratu behar dela ". Gainera, iodo gehiegizko kontsumoak tiroideoaren osasuna eten dezake, baita odoleko azukreak, urdaileko narritadurak eta / edo hemorragia arriskua areagotzeko ere.
Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikamenduak dituztenak edo botikak hartzen ari direnak ez direla ezarri. Itsaski marroia erabiltzerakoan kontuan hartuta, lehen mailako arreta hornitzailearekin hitz egin.
Itsas marroia erabiltzea
Algara marroi batzuk janari gisa kontsumitu daitezke (entsaladak, zopak eta irabiagailuak, adibidez).
Alabaina, algara marroia osagarri moduan ere badago, itsasoko alga osagarrien erabilera sustatzeko ebidentzia zientifikorik ez dago.
Itsas marroi kontsumorako lotutako osasun-arriskuak kontuan hartuta, oso garrantzitsua da zure osasun-arduradunari kontsultatzea erregularki alga marroi osagarriak erabili edo algara marroi kontsumitzea.
Iturriak:
Cumashi A, Ushakova NA, Preobrazhenskaya ME, D'Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Morozevich GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ, Kelly M, Rabinovich GA, Iacobelli S, Nifantiev NE; Consorzio Interuniversitario Nazionale por la Bio-Oncologia, Italia. "Azterketa konparatiboa, bederatzi alga marroiak dituzten bederatzi fucoidanoen aurkako jarduera antiinflamatorio, antikoagulant, antiangiogenei eta antiadhesiboei". Glycobiology. 2007 17 (5): 541-52. Epub 2007 ots. 12.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn K, Bruhn HD, Béress L. "Fucus vesiculosus Fucus vesiculosus-en Fcous anticoagulantek induzitzen dute plateletaren aktibazioa in vitro". Thromb Res. 1997 Mar 15; 85 (6): 479-91.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Belariei buruz: maskuriaren kolorea. 2009ko urriaren eguneratzea.
Osasun Institutu Nazionalak. Algas, algas, algodonos: MedlinePlus Suplementos. Abuztua 2009.
Skibola CF. "Fucus vesiculosus-en eragina, algak marroi jangarriak, zikloaren hilekoaren eta hormonalaren egoera hiru emakume pre-menopausietan: kasu baten txostena". BMC Complement Altern. Med. 2004 4; 4: 10.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.