Eyebright ( Euphrasia officinalis ) Europako landare basatia da. Belar medikuntzan erabiltzen den luzera normala da begi-arazoetarako erremedio natural gisa.
Medikuntza herrikoian, eyebright askotan eyewashes, begi tanta edo begiak aplikatutako konpresio gisa erabiltzen da. Hala eta guztiz ere, badirudi kezka hori erremedioak erabiltzea infekzioa, narritadura eta beste begi gaiak sor ditzakeela.
Eyebright-ek konposatu batzuk ditu, hala nola taninoak, propietate antiinflamatorioak dituztenak.
Eyebright erabiltzen du
Eyebright normalean erabiltzen da begi-baldintza tratatzeko, hala nola, conjunctivitis eta eyestrain. Hala eta guztiz ere, eyebright ere esan daiteke beste hainbat osasun-gaiak tratatzeko laguntzeko, besteak beste:
• alergiak
• hotzeriak
• eztulak
• oaraches
• buruko mina
• Sinusitisa
• eztarriko mina
Eyebright Osasunaren abantailak
Orain arte, osasun laguntza onuragarrien laguntza zientifikoa oso urria da. Ikerketa eskuragarriak 2000. urtean Medikuntza Alternatiboaren eta Osagarriaren Aldizkarian argitaratutako ikerketa txiki bat biltzen du, eta horrek konjuntivitisaren tratamendu gisa eyebright-en eraginkortasuna du.
Aztertzeko, 65 konjuntibitisa duten pertsonak eyebright duten begi tantak tratatu zituzten, egunean bost aldiz administratzen zituztenak. Jarraipen-azterketek zazpi egun eta 14 egun egin zituzten tratamendua hasi ondoren, berreskuratze osoa ikusi zen 53 pazienteetan.
11 paziente gehiago agertu ziren "hobekuntza argia" sintoma gisa, esate baterako, gorria, hantura eta erretzea. Hala eta guztiz ere, paziente batek konjuntibitisa sintomak larriagotu zuen.
Ikerketa berriago batean (2014ko Balkaneko Medikuntzako aldizkarian argitaratua), giza kornearen azaleko geruzatik ateratako zelulek egindako testek frogatu dute eyebright extractek antiinflamatorioak izan ditzaketela.
Ikerketaren egileen arabera, aurkikuntza honek iradokitzen duen begi-nahasteen tratamenduan agerian uzten du. Ikerketa gehiago behar dira aurkitzeko.
Segurtasuna eta Bigarren mailako efektuak
Eyebright tantak zenbait pertsona kaltetu ditzake, besteak beste, kontaktuak edo katarrotik kentzea, korneako transplanteak, laser bidezko kirurgiak edo bestelako begi prozedurak erabiltzen dituztenak barne. Pertsona horiek medikuari kontsultatu behar zaizkio eyebright tantak erabili baino lehen. Era berean, ez dira erabili behazun jarlekuak kontsultatu beharrik gabe, produktu batzuk antzekotzat eta egokia ez den bitartean.
Jaten denean, eyebrightek bigarren mailako efektuak eragin ditzake, besteak beste:
• Idorreria
• buruko mina
• loezina
• goragalea
• Arnasketa arazoak
Eyebright-en alternatibak
Hainbat modu daude zure begi osasunarekin erremedio naturalak, terapia alternatiboak eta norbere konturako teknikak hobetzeko.
Ari zaren eyestrain borrokan ari bazara, esate baterako, saiatu ariketa sinple hauek zure eguneroko errutinean sartzea.
Begi begi-sindromea tratatzeko laguntza (begi-nahaste hedatuena), kontuan hartu zure omega-3 gantz-azidoak gehitzea. Aurretik egindako ikerketek adierazten dute omega-3ak gamma-linolenic acid, eicosapentaenoic acid eta docosahexaenoic acid izenekoak, begi lehorretako sintomak arintzeko.
Zenbait erremedio naturalek zure ikusmena zorrozten lagunduko duten ebidentzia batzuk ere badira. Horretarako, ikerketa batzuek erakusten dutenez, luteinek ikusmen funtzioa hobetu dezakete helduen osasuntsuan eta adineko makularren endekapenean (itsutasunaren kausa nagusia). Osagarri dietetikoan eskuragarri dagoena, luteina modu naturalean aurkitzen da fruta eta barazki askorekin, kolore berde ilun, laranjagarri eta horia erabiliz.
Horrez gain, aurretiazko ikerketak iradokitzen du bilberryek glaukoma tratatzeko lagungarriak direla, baita diabetesa eta hipertentsioarekin loturiko arazoei aurre egiteko ere. Ginkgo biloba belar ere glaukoma tratatzeko promesa erakusten du.
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke. Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikamenduak dituztenak edo botikak hartzen ari direnak ez direla ezarri. Eyebright erabiltzea kontuan hartuz gero, lehenbiziko arreta hornitzailearekin hitz egin. Arazo estandar bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakete.
Non aurkitu Eyebright
Eyebright produktuak belar produktuen espezialitateetan espezializatutako dendetan eta dendetan saltzen dira, baita linean ere.
Iturriak:
Canter PH, Ernst E. "Vaccinium myrtillus (bilberry) Anthocyanosides gaueko ikuspegitik - plazeboa kontrolatutako entsegu berrikuspen sistematikoak". Surv Oftalmol. 2004 enero-febrero; 49 (1): 38-50.
Buru KA. "Oiaraldeko nahasteen terapia naturalak, bi zatitan: kataratak eta glaukoma". Alternar Med Rev. 2001, ab.; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "12 aste luteinaren suplementazio batek ikusmen funtzioa hobetzen du jendea txinatarrarekin, epe luzeko ordenagailuarekin argiak erakusteko". Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedzala P3, Rejdak R2. "Eyebright (euphrasia officinalis L.) ebaluazioa laborategiko giza korneako zelulekin egindako in vitro probak erabiliz". Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Glaukomaren medikuntza osagarria eta alternatiboa". Surv Oftalmol. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Luteinaren bikoitza maskulinizatua, plazebo-kontrolatua, aleazioen proba eta antioxidatzaileen suplementaioa adin atrofoan esku hartzea" erlazionatutako makularren endekapena: Beteranoen azken azterketa (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Optometria. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Euphrasia-ko dosi bakarreko begi kohorteko proba kooperatiboa konjuntibitatean". J Altern Complement Med. 2000 Dec; 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "2-hileko dieta-suplementação eraginkortasuna scopolamine eragindako begi lehor poliinsaturatuak gantz-a arratoi eredua ". Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Abu; 247 (8): 1039-50.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.