Myrrh funtsezko olioa aromaterapian erabiltzen den olio ezinbestekoa da. Commiphora Myrrha zuhaitzaren (Arabiako penintsulan eta Afrikan jatorria duen landare bat), Myrrh olio ezinbestekoa da osasun onura ugari eskaintzen dituela.
Myrrh olio ezinbestekoa hainbat hobekuntzekin konbinatzen ditu: terpenoideak (anti-hanturazko efektu antioxidatzaile eta kimikoekin).
Nola dabil
Aromaterapian, myrrh funtsezko olioa (edo Myrrh olio ezinbestekoa olioa xurgatzen duen larruazalean) usaina inhalatzen dela pentsatzen da mezuak transmititzeko sistema limbicra, nerbio-sistema eragiten duten emozioak kontrolatzeko parte hartzen duen garuneko eskualdea ere. Aromaterapiako egileek iradokitzen dute funtsezko olioek faktore biologiko ugari izan ditzaketela, bihotz-tasa, estres maila, odol-presioa, arnasketa eta funtzio immunologikoa.
erabilerak
Aromaterapian erabiltzen denean, Myrrh-k honako arazo hauek tratatzeko edo prebenitzeko lagungarriak zaizkio:
- hotzeriak
- eztul
- loezina
- eztarri urratua
Horrez gain, myrrh olio ezinbestekoa da hantura murrizteko, immunitate-sistema estimulatzeko, mina arintzeko, eta zauri sendatzeko sustatzea.
Batzuetan larruazaleko produktuetan osagai gisa erabiltzen denez, Myrrh funtsezko olioa ere zimurrak itxura murrizten dutenak dira.
Osasun prestazioak
Hainbat aurretiazko azterketek adierazi dutenez Myrrh-ren oinarrizko olioak zenbait osasun-prestazio eskaini ahal izango ditu, gaur egun ikerketa-gabeziak ez du funtsezko olio-olioaren erabilera aromatherapeutikoaren ondorioak aztertuko.
Esate baterako, 2012ko Mikrobiologia Aplikatuetako Lettersan argitaratutako laborategi batek mikroskopia ezinbesteko olioa eta intsentsua olio ezinbestekoa konbinatzen lagun dezake borroka infekzioa antimikrobiano gisa jarduten baitute (mikroorganismoen hazkuntza suntsitzen edo ezabatzen duen substantzia, bakterioak barne onddoak).
Horrez gain, Vitroko Toxikologian argitaratutako bi ikerlanek iradokitzen dute Myrrh olio ezinbestekoa olioaren gaixotasunaren aurka babestea. Zeluletan probetan, ikertzaileek Myrrh olio ezinbestekoa olioaren zeluletan hantura murrizten lagunduko lukete.
Garrantzitsua da aipatutako ikerketek ez dutela oinarrizko olio myrrh erabilera aromatherapeutikoa frogatu eta ikerketa gehiago egin behar dela Myrrh-ren oinarrizko olioa gomendatzen da edozein osasun egoera tratatzeko.
Nola erabili
Orduan garraiolari petrolioarekin (hala nola jojoba , almendra gozoa edo aguakatea) batera, myrrh olio ezinbestekoa zuzenean larruazala edo bainuetara gehitu daiteke.
Myrrh olio ezinbestekoa ere arnastu daiteke olioaren tanta batzuk olioz edo ehun batera edo aromaterapia hedatzaile edo lurruna erabiliz.
ohar
Myrrh ezinbesteko olioa ez da barrutik hartu behar osasun profesional baten gainbegiraketa gabe. Myrrh funtsezko olioaren barne-erabilera efektu toxikoak izan ditzake.
Gainera, pertsona batzuek narritadura edo alergia erreakzionatu dezakete, myrrh olioaren azala larruazala aplikatuz. Azalaren adabaki proba bat egin behar da edozein olio funtsezko berri bat erabili aurretik.
Olioa ez da guztiz indarra larruazalean aplikatu edo gehiegizko kantitateetan erabil daiteke.
Haurdun dauden emakumeak eta haurrak lehen mailako osasun-hornitzaileak kontsultatu behar dituzte oinarrizko olioak erabiliz. Ezagutu myrrh funtsezko olioa modu seguruan erabiltzeko.
Alternatibak
Hainbat funtsezko olio mota aurkitu dira osasun-efektuak eskaintzeko, Myrrh funtsezko olioaren onurarako. Esate baterako, izpilikua ezinbestekoa olioa eta chamomile ezinbestekoa olioa lagun dezake lo osasuntsu eta insomnioaren aurka babesteko.
Hotzetarako erremedio natural bat bilatzen ari bazara, ikerketak ixtea ekarina eta astragalua bezalako belarrezko erremedioak hartzea bezain laster sintoma hotzak hotzerien iraupena eta larritasuna gutxitu dezake.
Horrez gain, baratxuriak jaten eta berde tea eginez gero, zure defentsa hotza sustatzen lagunduko dizu.
Non aurkitu
Hemen dira oinarrizko olioak erosteko aholku batzuk. Erosketak linean zabaltzeko erabilgarriak direnez, myrrh funtsezko olioa saldu egiten da elikagai natural askoko dendetan eta autozaintzan espezializatutako dendetan.
Osasunerako erabiltzea
Myrrh-ren olioen osasunaren onurarako zientzia falta dela eta, gaur egun ezin daiteke tratamendu estandarrik eman edozein baldintza bezala. Myrrh olioa erabili nahi baduzu osasun-helburuetarako, ziurtatu zure medikuari kontsultatu tratamendua hasi baino lehen. Aholkularitza estandarraren tratamendua eta saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzake.
Iturriak:
Rapper S, Van Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "Askotariko intsentsuen eta Myrrh olioen efektu antimikrobial gehigarriak eta sinergiak - Konbinazio bat Pharaonic Pharmacopoeia-tik". Lett Appl Microbiol. 2012 Apr; 54 (4): 352-8.
Nomicos EY. "Myrrh: Medical Marvel edo Myth of the Magi?" Holist Nurs Pract. 2007 Nov-Dec; 21 (6): 308-23.
Tipton DA, Hamman NR, Dabbous MKh. "Myrrh-ren efektua IL-1beta NF-KappaB Activation estimulazioan eta PGE (2) giza gingival fibroblastos eta epitelio zeluletan ekoizpena". Toxicol In Vitro. 2006 Mar; 20 (2): 248-55.
Tipton DA, Lyle B, Babich H, Dabbous MKh. "Myrr Olioaren Gingival Fibroblastoak eta Epitelio-zelulak dituzten Myrr Oilaren efektu zitotoxikoen eta antiinflamatorioen aurkako". Toxicol In Vitro. 2003 Jun; 17 (3): 301-10.