Osteopenia hezur-galeraren ondorioz hezur-dentsitate baxukoa da. Osteopenia ohi da osteoporosia aitzindaria, haustura hauskorra duten hausturak sor ditzakeen ohiko egoera. Bi baldintza medikoak batzuetan nahastu ohi dira eta oso garrantzitsua da diferentzia eta nola artritisa erlazionatzen diren.
Osteopenia eta osteoporosiaren arteko aldea handienetakoa osteopenia ez dela jotzen gaixotasun osteoporosia da.
Horren ordez, osteopenia haustura arriskua markatzailea da.
Osteopenia azaldu zen
Osteopenia lortzen denean, hezur berriaren eraketa ez da gertatzen hezur-galera normala konpentsatzeko. Hezur-dentsitatearen bilaketak errazago neurtu egin dira. Hezur-dentsitatearen proben aurretik, erradiologoek osteopenia erabiltzen zuten izpi ultramorrosoak baino xaflak baino ohikoagoak ziren hezurrak deskribatzeko eta osteoporosiaren terminoa haustura bertikalaren agerpena deskribatu zuen.
Hezur mineralen dentsitometria, edo hezur-dentsitatearen bilaketak, definizioak aldatu zituen. Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, osteoporosiaren T puntuazioa -2,5 edo txikiagoa da eta osteopenia T -2,5 baino handiagoa da eta -1,0 baino txikiagoa da. Puntuazio altuen gainetik -1 normala da. T puntuazioa zure hezur-dentsitatea da zure sexuaren heldu gazteen osasuntsu espero ohi denarekin alderatuta. Irizpide hau erabiliz, 33,6 milioi amerikarrek osteopenia dute.
Estatistikaren garrantzia aurreko hipertentsioaren edo kolesterolaren mugak dituztenen antzekoa da. Beste era batera esanda, gaixotasun bat garatzeko arriskua duen taldea identifikatzea.
Hausturako beste arrisku faktoreak
Osteopenia hausturako arrisku faktore bakarra da. Beste arrisku faktore batzuk honakoak dira:
- aurreko haustura
- adina (haustura arriskua adinaren arabera handitzen da)
- erretzea (hezurrak ahultzen ditu)
- 2 eguneko edari alkoholdunak baino gehiago edaten ( hip haustura arriskua areagotzen du)
- gorputzaren pisu baxua (hip haustura arriskua handitzen du)
- arraza eta generoa (emakume zuriak 2 edo 3 aldiz arriskatu dituzte gizonekin edo emakume beltzen eta gizonezkoen artean)
- haurtzaroko haustura izan duen guraso izatea
- bizimodu sedentarioa
- kaltzio eta bitamina D ingesta ezegokia
- Ikuspegi eskasa, oinetako eskasa, orekan eragina duten medikuntza-baldintzak, botika lasaigarriak edo erortzearen historia gutxitzeko arriskua handitzen duten baldintzak.
- botika batzuk hartuta, corticosteroids barne, glucocorticoid-induced osteoporosia eragin dezake
- zenbait baldintza medikoak dituztela, esate baterako, artritis erreumatoidea edo bestelako gaixotasun erreumatikoak bigarren mailako osteoporosiaren ondorioz
Bigarren mailako osteoporosia gertatzen da azpiko gaixotasuna, gabezia edo drogen osteoporosiaren ondorioz. Bigarren mailako kausa ez denean, baldintza osteoporosi primarioa da.
Bizimodu aldaketak hezur-galeraren aurrerapena moteldu dezake eta haustura arriskua murriztu. Bizkortzeko aldaketak hausturak saihesteko lagun dezake:
- pisu osasuntsua mantentzea
- Ariketa erregularrean parte hartzen dutenean pisu-ariketa fisikoa (oinez, korrika egitea, mendi-ibiliak, tenisak pisuarekin lotutako ariketak dira eta igeriketa pisua ez den bitartean)
- D bitamina eta kaltzio nahikoa dituzula zure dieta edo dieta osagarriak hartuz
- erretzea ez
Hezur-dentsitatearen erregulazio erregularrek hezur-galeraren motela aurrera egin dezakete eta haustura-arriskua murrizten dute hezur-dentsitatearen neurketak jarraituz. US Preventive Services Task Force (USPSTF) frogak frogatu ditu hezur-dentsitatearen neurketak zehaztasunez epe laburreko hausturaren arriskua aurreikustea eta osteoporosiaren ebakuntzarako gomendio horiek formulatzea.
tratamendua
Botika osteoporosia tratatzeko erabiltzen da, baina medikuek (erreumatologoak, ginekologoak, barneko medikuntzako medikuak eta geriatriako espezialistak) pazienteak hezur-galera goiztiarraren seinaleak erakusten dituztenak ez dira beti ikastaro onean ados.
Osteopenia duten pazienteek botikak tratatu behar dituzte osteoporosiaren aurrerapena ekiditeko?
Osteoporosiaren Fundazio Nazionalak, Endokrinologo Klinikoen Elkarte Amerikarrak eta Ipar Amerikako Menopausiaren Elkarteak gomendatzen dute osteoporosia edo hausturak dituzten pazienteak tratatu behar direla, baina osteopenia duten pertsonentzako gomendioak ez daude bateragarriak. Osteopenia beharrezkoa edo are kostu-eraginkorra da?
Aditu askok uste dute osteopenia tratatzeko botikak ez direla kostu-eraginkorrak. Arrisku faktore gehigarriekin, hala nola corticosteroid erabilera edo artritis erreumatoidea izatea, osteopenia tratatzeko kontuan hartu behar da.
Garrantzitsua da T puntuazioak bakarrik ezin dituztela osteopenia duten pazienteek hausturak izango dituzten eta pazienteek ez dutela aurreikusteko. Arrisku faktore guztiak ebaluatzeko modurik onena da osteoporosiarako botika tratamendua adierazten den ala ez erabakitzeko. Hezur-galera goiztiarra duten pazienteek bizimoduko aldaketak egin beharko lituzkete eta osteoporosiaren botiken onurak eta arriskuak euren medikuei buruz hitz egin beharko lukete.
> Iturriak:
> Cummings MD, Steven R. Osteopenia duten 55 urteko emakumea. American Medical Association aldizkaria .
> Khosla MD, Sundeep. et al. Osteopenia. New England Journal of Medicine . 2007ko maiatzaren 31a.
> Payne, January W. Early Bone Loss esan nahi du droga behar duzu? US News and World Report . 2008ko urtarrilaren 30a.
> Torpy MD, Janet M. Osteopenia eta haustura prebentiboak. American Medical Association aldizkaria .