Schisandra ( Schisandra chinensis ) medikuntza tradizionalean erabiltzen den belar bat da. Txerriaren eta Errusiako mahatsen jatorriaren ondorioz sortutakoa, Schisandra batzuetan "bost zapore baia" da.
Schisandra erabiltzeko
Txinako medikuntza tradizionalean, schisandra ohi ohi da eztul , wheezing, eta beherakoa tratatzeko. Schisandra sarritan osasun-arazo hauei konponbide natural bat ematea da:
Schisandra abantailak
Orain arte, Schisandaren osasun-efektuak aztertu beharra dago oraindik. Hala eta guztiz ere, ikerketak iradokitzen du schisandra erabil daitekeen baldintza hauek tratatzeko:
1) Arazo kardiobaskularrak
Koreako medikuntzan, schisandra batzuetan menopausian lotutako sintomak kardiobaskularrak tratatzeko erabiltzen da batzuetan. 2009an argitaratutako ikerketa batean, ikerlariek schisandra-ren efektu baskularrak aztertu zituzten arratoien taldean, eta belar horrek odol-ontzietan tentsioa murriztu zuen. Aurkikuntza honek iradokitzen du schisandra odol-fluxua hobetzeko eta odol-osasuna hobetzeko lagungarri izan daitekeela, ikerketa gehiago behar direla kardiobaskularrak tratatzeko Schisandra-k gomendatu aurretik.
2) Hantura
Schisandra-k hantura aurre egin diezaioketen konposatuei dagokienez, 2009an argitaratutako proba-tubo baten arabera. Zientzialariek aurkitu zuten schisandra-ren extractek hanturazko zitokinak (gaixotasun kronikoak agerraraztean laguntzen duten molekulak gaitzesten zituela).
3) Estresa erlazionatutako nekea
Medikuntza belarretan, schisandra sarritan adaptogen gisa erabili ohi da (mota guztietako estresaren aurkako erresistentzia bultzatzeko belar klase bat esan zuen). 2009an argitaratutako ikerketaren berrikuspenean, ikertzaileek ohartarazi dute "froga zientifiko onargarria" dagoela schisandrak erresistentzia eta errendimendu mentala areagotzea estresatutako nekea larria duten pertsonei.
Beste propietate batzuk dituzten beste belar batzuk aurkitu dira; Horien artean, rhodiola, ginseng eta ashwagandha.
ohar
Schisandra batzuek bihotzerrea sor dezakete gaixo batzuetan.
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, hala nola, metalak edo drogak. Kontsumitzaileek arrisku horiek aurrez aurre dituztela dietaren gehigarri bat erostean, arrisku horiek magnitude handiagoak izan ditzakete medikuntza Txinako medikuntza tradizionalak erostean, batez ere, dosi desberdinetako belar ugari dituztenak.
Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna , erizaintzako amak, haurrak eta medikuntzako baldintzak edo botikak hartzen ari direnak.
Nola erabili Schisandra?
Schisandra kapsula, tableta, tincture eta hauts forma eskuragarri dago. Schisandra osasunaren efektuei buruzko ikerketa zientifikoaren gabezia kontuan hartuta, oso garrantzitsua da osasun-laguntza hornitzailea kontsultatzea tratamenduan edo prebentzioa edozein osasun egoera kontuan hartuta.
Gogoan izan medikuntza alternatiboa ez dela arreta estandarraren ordezko gisa erabili behar. Arazo estandar bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakete.
Iturriak:
Ci X, Ren R, Xu K, Li H, Yu Q, Song Y, Wang D, Li R, Deng X. "Schisantherin A erakusteak propietate antiinflamatorioak NF-kappaB erregulatzailea eta MAPK seinaleztapen bideak Lipopolisakarido tratatuetan RAW 264,7 Zelulak. " Hantura. 2009ko azaroak 14.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Belariei buruz: Schisandra". 2010eko urtarrilaren 28a.
Panossian A, Wikman G. "Adaptogensaren nekearen eraginkortasun frogatua eta estresaren babeserako jarduerarekin lotutako mekanismo molekularrak". Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Schisandra chinensis arratoi toraxikoaren aorta" eragindako vasoreleztapen mekanismoa ". J Etnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.