Terapia fisikoa guztira hip ordezkatzeko ondoren

Hip mina baduzu, fisioterapia etekina atera dezakezu zure baldintza kudeatzen laguntzeko ariketa espezifikoak eta estrategiak ikasteko. Terapia fisikoa oso arrakastatsua izan daitekeen arren, batzuetan zure hip artrosia (OA) dela eta kaltea handia da, eta neurri inbaditzaile gehiago behar dira zure bizimodu normalera itzultzeko.

OAk zure hip mina eragiten badu eta oinarrizko funtzionaltasuneko zereginak zailtzeko zailtasunak badituzu, hip ordezkatzeko (THR) izeneko prozedura kirurgiko bat aprobetxatu dezakezu. Prozedura hip artritis hip arteriala kendu eta hip artifizialarekin ordezkatuz datza.

Hip gorputz handi bat da zure gorputzean, eta THR kirurgia kirurgia handi bat da. Litekeena da post-operatiboko mina izatea, eta prozedura ondoren mugitzen zailtasuna izango duzu. Berri ona da zure erreabilitazioan lanean hasteko laster, THR bat duzula.

Zure THR kirurgiaren ondoren, litekeena da terapeuta fisikoa topatzea ezarpen ezberdinetan. Arreta akutua fisiko-terapeutak kirurgiaren ostean ospitalera bisita dezake. Errehabilitazio akutua eska dezake edo agian ezingo duzu ospitalean zuzenean etxean alta eman. Modu orotan, terapia fisikotik onu dezakezu zure funtzio normalera berreskuratzen laguntzeko. Kanpoko fisioterapia zure azken urratsa izan ohi da, betiere hip ordezkatzeko erabateko funtzioetara itzuli aurretik.

Zure THRaren ondoren, ospitaleetatik edo ospitalez kanpoko klinikatik ateratzen den edozein bitarteko, terapeuta fisiko batek zure bizimodu normalera itzultzen lagunduko dizu.

1 -

Ospitalean fisioterapia

Bere THR kirurgiaren ondoren, fisioterapeuta batek seguruenik bisitatuko du zure ospitaleko gelan. Zure hip guztirako neurriak berrikusteko eta hipertentsioaren mugimendua (ROM) eta indarra hobetzeko ariketa leun batzuk hasteko aukera ematen du .

THR baten ostean, litekeena da gailu laguntzaile bat mugikortasun estandar edo gurpileko ibilgailua izatea. Zure PTk gailua tamaina egokia dela ziurtatzea eta behar bezala erabiltzea ahalbidetzen du.

Zure ospitaleko egonaldia zure THR eragiketaren ostean 2 edo 3 egun iraungo duzula espero dezakezu. Zure fisioterapeuta litekeena da zurekin lan egitea ospitalean zauden bitartean.

gehiago

2 -

Errehabilitazio azpiko akutua

Zorionez, ospitale kirurgiko akutuan egun batzuk igaro ondoren, etxera joateko prest egongo zara. Batzuetan, mugikortasun mugak ezin du zuzenean etxetik joan. Kasu honetan, birgaitzeko azpi-agudo ospitalera bidali ahal izango zara terapeuta fisikoarekin (eta beste hainbat errehabilitazioko profesionalekin) lan egiteko zure mugikortasun funtzional oinarrizkoa lortzeko.

Errehabilitazio akutua duten ospitaleetako fisioterapia-saioak kirurgiako ospitaleetan baino bizkorragoak izatea espero dezakezu. Ospitale azukre askok fisioterapia saioak egunero bi aldiz burutu behar dituzte.

Errehabilitazio akutua ospitaleratzeko PTk zurekin jarraituko du zure hip mugimendua eta indarra areagotzeko eta oinarrizko mugikortasun funtzionala aurrera eramateko jarraituko du, hala nola oinez, apainketa eta eskailera eskalada.

Errehabilitazio azpiko akutua zentroan helburu nagusia da mugikortasun funtzional segurua berreskuratzea, etxera itzultzeko.

3 -

Hasiera Errehabilitazioa

Zure THR prozeduraren ondoren etxera itzultzen zarenean, fisioterapia etxean utz dezakezu zure mugikortasun funtzionala eta indarra hobetzeko lanean jarraitzeko.

Zure etxeko zaintza terapeuta fisikok segurtasun eskailera nola igotzen den irakatsi diezaioke, oinez nola mugitu, eta oinez egiteko egokia den laguntza-tresna erabiltzeko. Zure terapeuta fisikok oinez joateko aukera ematen dizu ibiltari bat erabiliz quad-kanabera edo kanabera estandarra erabiltzeko.

Home care fisioterapia THR ostean, normalean, bidaiagatiko mugak direla eta ezin dute etxea utzi. Gidatu dezakezun familiako kideak edo lagunak badituzu, etxeko fisioterapia uzteko eta zuzenean kanpoko fisioterapia egiteko aukera izango duzu.

4 -

Ospitaleez kanpoko errehabilitazioa

Zure THR birgaitzeko azken urratsa terapia fisikoa dauka ospitaleez kanpoko klinikan. Bertan zure hip-ROMa maximizatzen jarraituko duzu. Hip indartzea ariketak aurreratuak egin daitezke, eta zure oreka eta proprioception maximizatzeko aukera izango duzu.

Bidaia bizikleta edo treadmill bat erabiltzen hasi ahal izango duzu zure muskulu erresistentzia eta gaitasunak oinez kanpoko fisioterapia bitartean laguntzeko. Zure fisioterapeutak zure hip prebentzio osoa indartzen jarraituko du.

Zure THRko fisioterapia anbulatorioaren amaieran normalean normalean ez duzu laguntza behar izango. Zure mina-maila kontrolpean egon behar da, eta zure jarduera normaletara itzultzeko prest egon beharko zenuke.

Hip ordezko guztian esperientzia mingarria izan daiteke, oinez eta janzteko erraza bezalako eginkizun sinpleak sor ditzake. Fisioterapia gogorrean lan egiten duzun bakoitzean urratsak azkar eta segurtasunez zure aurreko funtzio eta mugikortasun maila itzuli ahal izango duzu.