Thai Masaje tarteen galeria

1 -

Bridge Pose

Thai masajea Thai Yoga masajea ere deitzen da, terapeutak bere eskuak, belaunak, hankak eta oinak erabiltzen dituelako, yoga-antzeko tarte batzuetan sartzeko. Masaje thailandarra saiatzen dutenek batzuetan jantzi egiten dute lanik gabe. Muscle compression, joint mobilization, eta acupressure ere erabiltzen dira Thai masaje zehar.

Tailandiako masaje hezitzaile eta trebakuntza eskatzen du irakasle kualifikatu batetik eta soilik Tailandiako masaje-irakasle kualifikatu batek egin beharko du.

Zubia pose kokatzen da, eta bizkarra eta bularretako guneak irekitzen ditu.

Dena den, Thai eta Tukta Roylance Thai masaje terapeutak frogatu dute
Ukitu Thai Masai tradizionala eta belar medikuntzako Eskolan (Sterling, VA).

2 -

Itzuli Sakatu

Atzeko aldeko apustua masaje Thai masajea da, sorbalda eta bularretako guneak irekitzen dituena.

3 -

King Cobra

King cobra masaje Thai masaje bat da, erdiko eta goiko bizkarraldea luzatzen duen bitartean bularrean eta sorbalda zabalduz.

4 -

Cobra Pose

Cobra Thai masaje pose bat da, erdiko eta goiko bizkarraldea luzatzen duen bitartean bularrean eta sorbaldaren eremua ireki bitartean.

5 -

Butterfly Pose

Tximeleta pose hamstrings luzatzen dituen Thai masaje pose bat da.

6 -

Bizkarrezurreko bizkarrezurra kokapenean

Bizkarrezurreko bizkarrezurra posizioan kokatzen da, eta atzera eta iliotibial banda luzatzen ditu.

7 -

Sorbalda Stand

Sorbalda stand bat Thailandiako masaje pose duten atzeko eta quadriceps muskuluak luzatzen da.

8 -

Plow pose

Arakatzeko pose lepoa eta hamstrings luzatzen dituen Thai masaje pose bat da.

9 -

Fish Pose

Arrainak pose bat Thai masaje pose duten bizkarrean luzatzen da, berriz, bularrean eta sorbaldak irekitzen.

10 -

Half Locust

Erramu erdia masaje Thai masajea da, quadriceps eta psoas muskuluak luzatzen dituena.

11 -

Espinal Twist

Bizkarrezurreko bihurguneak masaje Thai bat osatzen du, gorputzaren alde bakoitzean bizkarraldea luzatzen duena.