Tratamenduak Estresa murrizten du eta Tease motzeko tentsioa murrizten du
Belauneko grabazioa pertsonek tratatzeko aukera da belauneko artrosia bizi duten pertsonentzat. Belauneko terapeutika grabatzea erakutsi du belauneko artrosiarekin lotutako mina eta ezintasuna murrizteko.
Zer da belauneko estalkia?
Belauneko estalkia zinta aplikatzeko eta posizionatzeko belauna kokapen egonkorrean lerrokatzea da. Marruskadura hobetuak estresa eta belauna inguratzen duten ehun bigunak murrizten eta artrosiaren sintomak hobetzen ditu .
Zinta zehatza zertxobait garrantzitsua da, eta fisioterapeutak belauneko teknika egokiarekin trebatu ohi dira. Gaixoak ere tratamendua autogestionatu ahal izango da.
Nola belauneko estalkiak gutxitzen ditu mina?
Belauneko grabazioa gomendatzen da osteoartritik paziente batzuentzat, gomendioak onartzen ez dituen froga zientifiko handirik ez dago. Uste da belauneko grabazioek presio artifizialeko aldaketak eragiten dituztela ere:
- murriztu belaunaren inguruan ehun bigunak inflamed
- Gaixoaren gorputzaren posizioa kontzientzia hobetzeko
- quadricep muskulu- indarra hobetzeko
- laguntzen belauna kontrolatzeko buckle buckling edo blokeoa saihesteko
Nor Belauneko uzteko laguntza?
Belauneko grabazioa tratamendu tratamendu sinple eta merke gisa hartzen da belauneko artrosiarekin lotutako sintomak kudeatzeko. Pazienteek belauneko grabazioa kontuan hartu dezakete tratamendu kontserbatzaileen aukera batzuk huts egin badituzte. Aukera hauek honakoak dira:
Belauneko grabazioa beste tratamendu-aukera batzuekin ere erabil daiteke, esate baterako, artrosia botikak , hyaluronan injekzioak edo steroid injekzioak . Pazienteak mina larria eta belauneko ordezkoa izan denean konponbide egokiena bezala gomendatzen denean, belauneko grabazioa agian ez da nahikoa.
Nola eragiten du belauneko estalkiak?
Bi belaunen arteko eraginkortasunari buruz gehien aipatzen diren bi ikasketak daude.
Lehenengo azterketa, British Medical Journal aldizkarian argitaratutako 1994ko martxoan argitaratua , 14 ikertzaile parte hartu zuten eta artrosia pazienteetan belauneko grabagailuen eraginkortasuna ebaluatzeko erabiltzen zen. Ikerketan, ordea, ez zuten pazienteen kontrol-talde bat izan, ez zutenak, iraupen laburrekoak eta helburu mugatuak zeuden. Hala eta guztiz ere, badirudi% 25eko murrizketa mina patellofemoral joint gaixotasuna duten pazienteetan gertatu dela patela (kneecap) edo erdi aldera erdi aldera lau aldiz kapsulatu ondoren.
British Medical Journal aldizkarian argitaratutako 2003ko uztailean argitaratu den bigarren azterketa belaunen grabazioari buruzko estreinaldia da. Parte-hartze 87 parte-hartzaile izan ziren belauneko artrosiarekin, zinta terapeutikoa, kontrol zinta edo zinta taldeei ausaz esleitu zitzaien. Azterketa hiru astetan iraun zuen eta hiru asteko jarraipena egin zen.
Hamabi terapeuta fisikok belaunak zinta egiteko trebatu ziren, goiko zinta medialaren gainazalaren, okelaren erdialdean eta aurreko belaunaldian belaunetaraino okertuz. Beheko zinta koipe infrapatelarra (giltzurrunetako ligamentuaren eta belauneko joint sinabiala infrapatelarretik) edo pisu anserinus (hankako tendoi konjuntiboak) arteko area galtzen duen masa koipeak deskargatzeko kokatzen da.
Nahiz eta zertxobait teknikoa den, zinta kokatzeko zehatza da funtsezkoa.
Bigarren ikerketatik ikertzaileek (Hinson et al.) Ondorioztatu dute zinta terapeutikoa behin betiko berritua dela eta hiru asteetan gastatu zutela mina gutxitu egin zutela 38-40 ehuneko eta ezgaitasun hobetua belauneko artrosia duten pazienteetan. Belauneko tapizaren onurak hiru hilabetez iraun zuen grabaketa gelditu egin zen.
Iturriak:
Belauneko artrosiaren kudeaketa belauneko zuntzaren eraginkortasuna: blinded ausazko kontrolatutako saiakuntza. British Medical Journal. Hinson et al. 2003ko uztailaren 19a.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Bitartean tapatzea: belauneko artrosiaren ostean arteria berria tratatzeko? British Medical Journal. Cushnaghan et al. 1994ko martxoaren 19a.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753