ACL Kirurgia ondoren belauneko giltza bat janztea behar al dut?
Aurreko gurutzatutako ligamentoa (ACL) lau belauneko ligamentuetako bat da. ACL malkoak kirurgiko tratamendua behar du tornado ligamentoa berreraikitzeko. Paziente askok belauneko giltza bat ematen zaie ACL berreraikuntza kirurgiaren ondoren. Nola beharrezkoa da ACLren berreraikitzerakoan erabilitako belauneko giltza ? Zer gertatu ez banau belauna ACL berreraikuntza egin ondoren, belauneko giltza bat jantziko nuke ?
Bracing: beharrezkoak al dira?
Kasu gehienetan, erantzuna ez da. Azterketa ez da argi eta garbi erakusten post-operatiboa belauna giltza babesteko sendatzeko graft ACL berreraikuntza ondoren. Ikasketa anitzetan, ACLren berreraikuntza kirurgia izan duten pazienteei belauneko giltza bat eman zaie eta belauneko giltza bat jantzi ez duten pazienteei. Ikasketa horietako bat ere ez zen gai izan paziente talde hauen artean.
Posible da nahikoa proba ez dugula pazientearen talde horien arteko aldea antzemateko. Hala eta guztiz ere, belauneko giltza duten pazienteen eta ez dutenen arteko aldea txikia bada ere, oso desberdintasun txiki bat da. Horregatik, ACLren berreraikuntza kirurgian belauneko giltza eman bazenuen, datu zientifikoek baino zirujau hobeagoak baino ez dituzte balio.
Post-op ACL giltza pros
- Babestu ditzakezu irristaka edo jaitsiera izanez gero
- Belauna atseden hartzeko aukera ematen du
- Hanka luzapena mantentzen laguntzen du
Post-op ACL giltzak jasaten dituztenak
- Gaixoak litekeena da irristaka edo jaitsiera egitea
- Deserosoa izan daiteke
- Belaunaren mugimendu normalak ekiditen ditu
Goi mailako kirolak itzultzeko kirurgia urteko epean paziente askok belauneko giltza bat erabiliko dute. Ez da datu zientifikorik erakutsi belauneko giltza bat erabiltzeak ACLra berriro kaltetu ditzakeela.
Hala eta guztiz ere, paziente askok belauneko giltza bat jantzita ere aukera dezakete. ACL giltzak benetan ezegonkortasuneko edo ACL nahikoa duten pertsonentzako diseinatutakoak dira, ez ACLrako lesioak saihesteko bide gisa.
Belauneko giltza duen arazoa? Belauna indartzen denean indar txikiak aplikatzen laguntzen duten bitartean, indar horiek ez lirateke espero ACL berreraikitzeko lesioa eragiteko. Hala ere, berreraikitako ACLa nahikoa asetzeko indarra ez litzateke eraginkortasunez belauneko giltza egonkortu.
Zientzia hau izan arren, atleta askok erosoago sentitzen dute belauneko giltza jantzita ACL berreraikitze baten ostean kiroletara itzultzean. Berri ona da gerriko bat jantzita ez dagoela inolako kalterik; beraz, belauneko giltza bat jantzita erosoagoa egiten bada atleta, ziurrenik egokia izango da. Atleta ulertu beharra dago giltza jantzita ez duela aldatzen ACLa berriro kaltetzeko aukera.
Ariketa lehiaketa zehar belauneko giltza bat jantzi nahi baduzu, ziurtatu zure medikuak agindutako belauneko giltza bat dela. Botiken belauneko giltzak ez dira ezarpen mota hauetan erabili behar. Era berean, ziurtatu zure medikuak zure belauneko giltza egokitzen dela eta egoki egokitzen dela.
Belauneko giltzak agian belauneko laguntza esanguratsua eskaintzen ez duten bitartean, ez dute laguntza eskainiko, behar bezala ez badituzu.
Iturriak:
Wright RW eta Fetzer GB, "ACL berreraikuntza ondoren Bracing: berrikuspen sistematikoa" Clin Orthop Relat Res. 2007 Feb; 455: 162-8.
Griffin LY, et al. "Ez-loturiko aurreko gurutzatuen ligamen-istripuak: arrisku-faktoreak eta prebentziorako estrategiak" J. Am. Acad. Orto. Surg., Mayo / junio de 2000; 8: 141 - 150.