Txinako mediku medikua zure bizkarreko mina ikusteko
Zure bizkarreko minak zure medikuari ekartzen dizkiozunean, espero duzue, eta zorionez lortu, zergatik egiten ari den eta zergatik gelditu beharko zenukeen azalpen bat. Agian mina, numbness, ahultasuna, eta / edo sentsazio elektrikoak duten hanka bat edo besoa behera bidaiatzen duzu. (Hau deitzen da radiculopatia .) Edo agian gogorra zara, eta zergatik galdetzen duzu. (Aholkua: bizkarrezur artritisaren seinalea izan daiteke.)
Hala ere, itxaropen horiek (nahiko modu arruntak dira) neurri handi batean, gure Mendebaldeko industria medikoa (kasu honetan) bizkarrezuraren mina eta bere konponbideen inguruko egiturazko ikuspegiaren arabera eraikitzen dira. Ikuspegi hori "ikuspegia mekanikoa" bezala ere ezagutzen da, edo "hurbilketa mekanikoa".
Ikuspegi / hurbilketa mekanikoa gorputz baten gorputz batean edo gehiagotan gertatzen denari buruzkoa da eta konponketak konpondu behar dira.
Gure mendebaldeko mediku-sistemak AEBetan osasunari buruz pentsatzen eta arreta gehien hartzen du. Baina azken 30 urteotan, terapia holistikoak erabiltzea, batez ere lepoan, bizkarrean eta beste arazo konplexu batzuetarako. zeharkakoa. Tratamendu hauetako gehienetariko bat akupuntura da.
"Atzera eta lepoa (eta neurri batean belauna) mina akupuntura negozio baten ogia eta gurina da", dio Michael L. Fox doktoreak, California Acupuncture Association presidenteak eta Silverlake Akupuntura Los Angeleseko jabea.
Foxek gehitzen du akupunturistarik gehienak, mina jointreko pazienteen portzentajeak ehuneko 80 inguruko aldea gainditzen duela.
"Akupuntura ikasleek prestakuntza oso ona jasotzen dute atzera eta lepoko mina tratatzeko", azaltzen du Foxek. "Beraz, acupuncturists berri asko abiarazi beren karrerak arazo mota horiek espezializatuz.
Baina denborak aurrera egin ahala, praktikatzaileek beste espezialitate batzuetara jo dezakete, adibidez, emakumeen edo gizonen osasuna. "
Zer da akupuntura?
Medikuntza Txinako Medikuntza Tradizionalean terapia askoren artean, akupunturak orratz esterilak txertatzen ditu meridiano izeneko energia-lerroen bidez. Ideia da energia, txinatar batek "qi" deitzen diena (gorputz osatua eta harmoniatsua). Baina ez gara ondo sentitu, energia gelditu, gelditu eta / edo falta. Oinetakoak puntuetara sartzeko xedea da qi berriro isurtzea.
Azpitik ikusiko duzun bezala askoz gehiago dago, baina hori akupuntura tratamendu baten oinarria da, bizkarrezur arazoren baten edo beste zerbaitetarako.
Akupuntura gehienak holistiko hornitzaile independenteak dira, osasunaren filosofiako txinatar biziki sinesten dutenak. Hori esanda, gero eta gehiago, ohiko hornitzaileek, batez ere DOak eta M.Ds, akupuntura gehitzen zaizkie eskaintzen dituzten zerbitzuei, eta mediku akupuntura deitzen zaie. Oro har, nahiz eta lizentziadun akupuntura batek hiru edo lau urteko Masterraren programa gainditu eta bere egoera baimendua izango du. Programaren iraupena aukeratutako curriculumaren araberakoa da.
Ahal duzun bezala, akupuntura batek akupuntura baten bizkarreko edo lepoko mina diagnostikatu eta tratatzeko ez da gauza bera MD-ri joateko.
"Akupunturistek modu ezberdinean pentsatzen dute", William Welches doktoreak, Pain Management-n Cleveland Klinikako Departamentuan, informatzen nau. "Medikuntza Txinatik Mendebaldeko medikuntzatik bereizten da", jarraitzen du. "[Westerners] uste dugu medikuntza edo terapia horren arazoari dagokionez. Txinako medikuntzak gaixoaren nortasuna hartzen du kontuan. Oso konplexua da sistema ".
Ereduei buruz ari gara.
Hartu sciatica , adibidez. Welches-ek esan du zientzia diagnostiko baten zati handi batek fluxu energetikoen eta blokeoen ereduen araberakoa dela, sistema osoarekiko eragina duela, ez bakarrik bizkarra.
"Zatiaren diagnostiko bera gaixo desberdinen meridiano eta puntu desberdinetan estimulatzeko beharra sor daiteke", dio.
Zein puntutan edo puntuetan qi-aren fluxua areagotze aldera bideratzen diren zenbait gauza araberakoak dira. Hona hemen labur zerrenda:
- Akupuntura mota praktikatua. Fox dio Txinako Medikuntza Tradizionalak sistema akupunturistek eskolan ikasten dutela, baina beste batzuk ere badira, eta praktikatzaile askok prestakuntza aurreratua lortzen dute horietako bat edo gehiago.
- Txinako diagnostiko zehatzak.
- Diagnostiko alopatiko oro (hau da, lizentziadun MD batek egindako diagnostikoa) zure mediku txinatarrarentzat komunikatua. Sarritan, mediku txinatar batek Mendebaldeko medikuaren diagnostikoan faktoreak faktoreen diagnostiko ereduak murrizteko modu gisa murrizteko modu gisa, Fox dio.
- Urte kopurua zure praktikatzaile izan da eremuan lanean.
- Praktikatzaileen tratamendu estiloa eta / edo lehentasuna.
Akupuntura eta Txinako Medikuntza Atzera Pain diagnostikatzeko ereduak
Fox dio lepoan edo bizkarreko mina diagnostiko txinatar sarritan dator bi gauza: Energia (qi) eta odola. Bakoitzak gorputzetik gorputzera mugitzen diren substantzia bat da, baina ezin dugu ondo lo egin. Bide batez, txinatar medikuntzan odola ez da odol gisa ulertzen duguna. Txinako medikuak odol- fluxuaren egoera ebaluatuko du, ez bere osagaiak.
Fox argitzen du gauza asko lepoan edo bizkarreko mina eragiten duela esatea. Kausa sarritan, diagnostiko-eredu zehatz batekin lotzen den bitartean, hau ez da emandako bat, dio.
Hori esanda, hemen dira eszenatoki gehienak lau Fox dio akupuntura topaketa eta bere bizkarreko mina paziente diagnostikatu:
- Trauma, esate baterako, auto istripu baten ondorioz odolaren geldialdia diagnostikatzen da (horrek tokiko puntako mina eragin dezake bizkarrean).
- 40 urtetik gorako pertsonak sarritan giltzurrunetako chi gabezia bizi dute, Fox dio. Giltzurrunetako meridianoak bizkarrezurra, bizkarrezurra eta belaunak asko ditu. Giltzurruna qi ez bada sendoa, zure artikulazioak ahulak eta gogorragoak izan daitezke. Era berean, dio, giltzurrunaren mendebaldeko nahasteak organo traumatizatu dezake, giltzurruneko gabeziak eragiten dituelako.
- Atzeko mina beste mota bat da haserrea, emozioa eta estresa kudeatzeko, dio Fox. Hau sarritan errepikatzen da amorrua, frustrazioa eta antzekoak bezalako gauzak. Diagnostikoko eredua acupuncturist bat kasu honetan kontuan hartu ahal izango da deitzen gibeleko chi gelditzea.
- Azkenean, haize hotzaren inbasioa dago. "Hotzek odol-zirkulazio motela izaten jarraitzen dute eta agian odola gelditu egiten da eta agian mina". Klima hotz batean bizi bazara edo izotza zure bizkarrean asko arriskuan egon daiteke haize hotzaren inbasioa izateko. Eredu honekin agertzen diren sintomak honako hauek dira: beheko bizkarrezurra eta mingarria , energia baxua eta maiz gernua.
Badira akupunturak dituzten ondorioak?
Tratamendu holistiko asko bezala, akupuntura bigarren mailako efektuak ez dira arraroak. Osasun Osagarri eta Osasungarrien Zentro Nazionalak (NCCIH) baieztatzen du hau: "Akupuntura erabiltzearen inguruko konplikazio gutxi batzuk jakinarazi dira".
NCCIHk esaten du denbora gehiena, kutsatutako orratzekin zerikusia duten arazoak. FDAk estandarrak arautzen ditu orratzak fabrikatu eta etiketatzeko; orratzak esterilak, ez-toxikoak eta etiketatuak izan behar dituzte profesional kualifikatuek bakarrik. Akupuntura orratzak ohi dira paketatuta bereziki, baita ere, kutsadura are gutxiago litekeena da.
Baina zer gertatzen da kasu arraro batzuetan orratz bat kutsatuta dagoenean? NCCIHk infekzio edo beste arazo larri batzuk sor ditzake. Eta, zure medikuak heziketa egokia ez badu edo eskulanak ez badituzte esperientzia handia izan, benetan organo edo biriketako bat zulatu edo nerbio bat kaltetu dezakete. Baina berriro ere, konplikazio mota hauek arraroak dira.
Oinarrizko sendaketa zientifikoaren oinarrizkoa: zeure sendagile izatea
Terapia holistiko gehienak edo beste guztiak bezala, akupunturaz, hobe da zeure sendatze aktiboa parte-hartzaile gisa ikustea. Baina, galdetzen zaizu, akupuntura saio batean egiten duzun guztia mahai batean etzan duzula 20-30 minutu behar duzu orratzekin, nola parte hartu dezakezu modu aktiboan?
Hau gertatzen da. Aurrekoan aipatu bezala, akupuntura tratamenduak, terapia eta bizimoduen jarraibideak dira, Txinako Medikuntza Tradizionalaren (TCM) atalaren azpian. TCM praktikatzaile batetik beste tratamendu batzuetatik ateratzeko, besteak beste, tuina masajea eta / edo moxibuxzioa. Ustekabeko moduan, tuina masaje txinatar sistema da, akupuntura antzekoa, harmonia eta fluxua berreskuratzea bilatzen du. Moxibustion tratamendua da, beroa akupuntura-puntuak aurkezten dituena, baita qi-aren fluxua handitzeko ere.
Txinako landare-terapia beste tratamendu bat da, funtsean, pasiboak, askotan (asko barne) osasun arazoak gainditu ditu.
Zalantzarik gabe, tratamendu horiekin izendatutako hitzorduak egin eta gozatu ahal izango dituzu, zure sendatzeko parte aktiboa den aldetik, akupunturak jasotzen dituzun abantailak osatzeko eta indartzeko zeure bizitza pertsonalean eguneroko praktikak ere egin ditzakezula.
Horretarako, zure TCM medikuak dieta eta ariketa aholkuak eman ditzake. Dieta aholkularitza zure akupuntura / TCM praktikatzaileei utziko diot, informazio hori seguru asko banaka egingo zaizu. Baina aktibo egoteari dagokionez, TCM-k bi sistema ezagun eskaintzen ditu zure qi aktiboki harmonizatzeko. Hauek dira: Qigong eta tai chi.
Tai chi mugimendu motelen sistema da, zutik jarrita. Jende askok tai chi meditazio gisa egiten du, beste batzuek, ordea, arte martzial gisa ikusten dute. Beste batzuek ere Tai chi estuki egiten dute osasun prestazioetarako.
Qigong-ek arnasketa, jarrerak eta akupuntura bezalako efektu berberak (edo antzekoak) sortzeko erabiltzen ditu, Crystal Muscatello arabera, Qigong ziurtagiriaren ziurtagiria eta Berea Ohioko Qi House-en aurkitua.
"Akupuntura orratzak energia edo qi zuzenean estimulatzen dituzten bitartean, qigongek gutxiago funtzionatzen du antzeko amaiera lortzeko".
Akupuntura eta qigong arteko desberdintasun handi bat, gehitzen du, Qigong intentsitate baxua duen jarduera da; hau da, denbora guztian kontrolatzen duzu eta esperientzia horren eragina alda dezakezu. Deseroso egiteak frogatzen badu ere, esate baterako, zure qigong praktika alda dezakezu zure bizkarrean etzanda edo eserita, Muscatello kontatzen nau.
Hau ez da zure akupuntura-orratzekin esperientzia intentsitatea kontrolatzeko. Baina kasu horretan egin beharreko onena da zure hornitzailearekin ondo eta ondo komunikatzea.
Akupuntura Back Pain-Ikerketaren arabera
Akupuntura nola eraginkorra den galdetzen zaizu. Medikuntza ikerketa medikua gainditu du?
Osasun osagarri eta integratzaileentzako Zentro Nazionala mina baldintzei dagokie, erantzuna bai izan daiteke. Baina, kontuz, beste gauza batzuen arabera, ez dira hain ziur. Itzulitakoa: Akupuntura erabiliz zure lepoan edo bizkarrezurreko baldintza zehatzetan mina erliebea lortzeko gai izan zaitezk, baina ez daukazu horren azpiko kausa sendatzeko.
> Iturria :
> Akupuntura: sakoneran. NIH Osasun Osagarri eta Integratzaileen Web Zentro Nazionala. Feb. 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1