Sintomak gaixotasun larria adierazi dezake edo tratatu gabeko loaren apnea adierazten du
Pertsona batzuek bihotzerrea edo errefluxua jasan dezakete bitartean lo egiten duten bitartean, sintoma desegokiak saihesteko aukera dago. Bihotzerrea oso gutxitan edo gauez gerta daiteke, eta garrantzitsua da tratamendua ondorio garrantzitsuak saihesteko. Zorionez, tratamendu eraginkorreko hainbat aukera daude, besteak beste, over-the-counter eta preskripzio botikak.
Saihestea abiarazleek, loaren posizio aldatua eta zirien burukoaren erabilera, eta CPAP terapia lotzeko loaren apnea tratatzea guztiek rolak sor ditzakete bihotzerrea eta errefluxua gauez murrizteko.
Zer da Bihotzerrea edo Reflux (GERD)?
Bihotzerrea oso baldintza ohikoa da, goi-sabelaren erdian erretzea eragiten duena edo buruko minaren atzean. Batzuetan errefluxu gastroesofagikoen (GERD) deitzen zaio.
GERD duten pertsonak ere irentsi edo deusezta dezakete. Ahots garbia edo pneumonia garatzeko joera izan dezakete. Gainera, eztarrian edo ahoan zapore azidoa izan dezakete. Posible da elikagaia urdailetik berriro esophagusera eramatea. Ahalik eta loturik egon daiteke.
Zer gertatzen da gaixotasuna gosaltzeko?
Bihotzerrea normalean gehiegi jan ohi da, edo elikagai minak, azidoak edo kafeinatuak jaten dituztenean.
Arazo jakin batzuen elikagaiak honako hauek izan daitezke:
- Tomate produktuak
- Citrus
- alkohola
- Kafea
- Txokolate
- peppermint
- Gantz elikagaiak
Bihotzerrea larriagotu egin daiteke otordu handiak otorduetara hurbiltzen direnean, batez ere otorduak 2 ordu baino gutxiago behar dituztela ohera joan baino lehen.
Zergatik lo egin dezaket istingorrarekin?
Elikagaiak ahoan eta urdailetik bidaiatzen du esophagus bidez, muskulu-hodi bat dena.
Esophagus eta urdaileko artean esophageal esofagiko txikiagoa (LES) izeneko muskulu-eraztuna da. Elikagaiak eta sabeleko azidoak gelditzen dira esofagoen bidez ihes egiteko, bihotzeraino sintomak ekar ditzaten.
Ohean etzanda dagoen bitartean, grabitateak ez du esterilizearen edukia LES-tik urrun mantentzen. LES ahultzen bada, apur bat ireki daiteke eta sabeleko azidoaren batzuk esofagora sartu, erretzearen sentsazioa eraginez. Zenbait elikagai, esate baterako, deskribatutakoak bezalakoak, sphincter horrek erlaxatu dezake.
Jende askok gauez gosaltzen du sentsazioa. GERDaren ondorioa izan daiteke, baina gosea errepikatzeko aukera gauez gaixoaren beste aukera bat lo apnea da . Sleep apnea airway kolapso bat eragin dezake. Babes-kopia bat irekitzeko, muskuluak kontratatu egiten dira eta honek urdaileko edukia berriro hegazkinetara sartzeko aukera ematen du. Loaren apnea egoten bada, airearen presio positiboa (CPAP) positiboa izan daiteke tratamendua aukera eraginkorra izan dadin.
Nola behar da bihotzerrea tratatu?
Bihotzerrea tratatzeko tratamendu oso eraginkorrak daude. Gauez sintomak badituzu, tratamendua bilatzen saiatu behar duzu hau ez baita fenomeno arrunt bat. Ohiko erabilitako over-the-counter eta errezeta botika artean daude:
- Antacidoak ( Tums , Maalox , Mylanta )
- Histamina antagonistaren botikak ( Zantac , Pepcid , Tagamet )
- Proton ponpa inhibitzaileak ( Prilosec , Nexium , Prevacid , Protonix )
Tratamendu kirurgikoa oso gutxitan beharrezkoa da zenbait kasutan. Hau da gehienetan botikak eraginkorrak ez diren kasuetarako gordeak. Kirurgia ohikoena, Nissen fundoplication deritzonak, esophagus txikiagoa duen urdaileko estalkia biltzen du errefluxu eragozten duen errefortzua sortzeko.
Baliteke bizimodu aldaketak ere kontuan hartu behar izatea. Hauek otordu handiak saihestuz gauez beranduago, bereziki elikagai kezkagarriak dituztenak batez ere.
Pisua galduta beste aukera bikaina da. Era berean, 6 eta 8 hazbeteko ohearen burua altxatuz egurrezko blokeak, foam wedge edo merkataritza-produktuak izeneko lo-wedge buruak oso eraginkorrak izan daitezke. Hala ere, ez da gomendagarria buruko aleak erabiltzea, urdaileko presio bihurgunea eta ez-naturala sor dezakeenez, errefluxu larriagoa eragiten du.
Zure sintomak jarraitzen badituzu, joan zaitez zure medikuarengana eta ez ezazu ahaztu loaren apnearen ustekabeko rola sintomak eragile potentzial gisa hartzea.
Iturriak:
DeVault, KR et al . "Errefluxu gastroesofagoen gaixotasuna diagnostikatzeko eta tratatzeko jarraibideak". Am J Gastroenterol. 2005; 100: 190.
Kaltenbach, T. et al . "Bizimodua errefluente gastroesofagikoen gaixotasuna duten pazienteen eraginkortasuna? Erabakiak oinarritutako ikuspegi bat. " Arch Intern Med. 2006; 166: 965.