Irritable kolon sindromea (IBS) digestio nahasketa komun bat da, sabeleko mina, cramping, eta koloneko funtzio normaleko aldaketak, bloating, gasa, beherakoa eta idorreria barne. Estatu batuetako bost helduek bezala, koloneko sindrome suminkorra (IBS). Beste analgesirako terminoak kolon spastikoa, kolitis espastikoa, mucosa kolitisa, nerbio-beherakoa, nerbio-kolonioa eta urdaila edo funtzionala izan daitezke.
Natural Remedios
Orain arte, euskarri zientifikoari dagokionez, edozein erremedioren analisia ezin daitekeela frogatu. Hemen zenbait erremedio begirada bat da:
Inpermic-estalitako Peppermint Oil
Oliba-oliotan sartutako estaldura oso zabalduta dago kolon sindromearen sindromea. Ustelkeriaren mina eta odoljario sindromearen hanturazko bloatinga murriztea suposatzen du. Peppermint karminaziozko belar jotzen da, eta horrek esan nahi du hesteetan gehiegizko gasa kentzeko erabiltzen dela.
Ikerketa gehiago behar izanez gero, aurretiazko ikerketek analisi sintomatikoak errazten dituzte. Peppermint olioa modu askotan eskuragarri badago ere, kapsulak entregatzeko estalkietan soilik erabili beharko lirateke bestela, olioa esophageal esofagiko txikiagoa lasaitu eta bihotzerrea eragin dezake.
Peppermint olioa , gehiegizko dosietan, goragalea, gosea galtzea, bihotzeko arazoak, nerbio-sistemaren nahasteak eta giltzurrunetako porrota eta heriotza eragin ditzakete.
Peppermint olioa ez da haurraren edo emakume haurdun edo erizainen barnean hartu behar.
Peppermint olioa droga cyclosporine-rekin elkartzen da (organo transplanteen errefusa eta artritis erreumatoidea eta psoriasia prebenitzeko erabiltzen da), beraz, ez lirateke konbinatu medikuaren kontrolpean izan ezean.
probiotikoak
Probiotikoak zuzeneko mikrobio-organismoak dira, digestio-tratamenduan eta baginan modu naturalean agertzen direnak.
Batzuetan bakterio "atseginak" izendatzen direnak, probiotikoak dira immunitate-sistema osasuntsua sustatzen dutenak, gut bakterio probioticen oreka osasuntsua mantentzea barne.
400 mikroorganismo espezie baino gehiago daude giza digestio-tratamenduan eta bakterio onuragarrien eta bakterio kaltegarrien arteko oreka garrantzitsua da. Teoria bat da, kolon sindromearen sindromea duten pertsonek desoreka bat izan dezakete beren heste bakterio normaletan, gas-ekoizpenaren bakterioen gehiegizkoa dela.
American Journal of Gastroenterology- en argitaratutako ikerketa batek hiru Bifidobacterium infantis dosi desberdinen erabilera edo 362 emakumezkoen koloneko sindrome suminkorreko plazeboa erabili zuen. Lau aste igaro ondoren, 1 x 10 (8) cfu B infantis dosia plazeboa baino eraginkorragoak izan ziren sabeleko mina, bloating, koloneko disfuntzioa, ebakuazio hutsa, tentsioa eta gasa murrizteko. Hainbat probiotiko tentsio daude, eta batzuek gehiago izan liteke kolon irritable sindromea.
Partzialki hidrogenatuak Guar Gum
Guar goma hidrolizatua (PHGG) zuntz urarekin soluble eta ez gelling bat da, idorreria murrizteko eta beherakoa eta sabeleko mina gutxiagotzen lagun dezake.
PHGGk bakterio onuragarriak, lactobacilli eta bifidobakterioak hesteetan hazteko duen sustapena da.
Azterketa batek PHGG (5 gramo eguneko), gari ale (30 gramo eguneko) eta 199 koloneko sindrome suminkorreko plazeboa izan zen. 12 aste igaro ondoren, PHGG eta gari sortak sabeleko mina eta hesteetako ohiturak hobetu zituzten, baina PHGG hobeto toleratu eta hobe zen.
Elikadura intolerantzia
Medikuntzako medikuntza alternatibo batzuek dioenez, elikagaien intolerantzia batek kolon irritable sindromea dezake rola, ziurrenik gutxieneko hantura eta hesteetako bakterioen desoreka eragiten duen gutasunean immunitate-erantzunak sortuz.
Nahiz eta zientifikoki frogatu ez den arren, elikagaien intolerantzia ohikoena kolon irritable sindromearekin lotutako esneak, gariak eta glutenak dira .
Beste erremedioak
Estresa kolon irritable sindromean duen eginkizuna izan dezake. Estresaren Kudeaketa ikasi Intxaur jeltzurrerako sindromea lortzeko.
Akupuntura kolon irritable sindromea aztertu da.
Pankreako entzimak gomazko bazkari batek areagotu egiten zaizkio hesteetako sindrome irritableei.
Hipnosis, edo hipnoterapia, kolon irritable sindromea ere erabili da.
Sintomak
Kolon irritable sindromea azken 12 hilabeteetan gutxienez 12 astetan izan duzun sintoma talde bat da. Sabel mina edo ondoeza dakar beti, hiru ezaugarri hauetako bi batera:
- Mina edo ondoeza defecation bidez aldendu
- Aldatu hesteetako mugimenduen maiztasunean
- Aldagelak aldatzea
Natural Remedies erabiliz
IBS-ri edozein medikuntza alternatiba erabiltzea gomendatzen ari bazara, ziurtatu zure medikua lehen aldiz kontsultatu duzula. Auto-tratatzeko analitza (edo edozein baldintza) eta arreta estandarra saihesten edo atzeratzen duten ondorio larriak izan ditzake.
> Iturriak:
> Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorwell PJ. Elikagaien kentzea IgG antigorputzetan sindrome irritablean sindromean: ausazko kontrolatutako saiakuntza. Gut. 53.10 (2004): 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. El uso de Lactobacillus GG en el intestino irritable en los niños: síndrome de doble ciego control aleatorio aleatorio. J Pediatr. 147.2 (2005): 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, Hall M, McCallum R. Sindrome irritable tratatzeko elikagaien kentzea dieta elikagaien erronka eta probiotikoak jarraituz. J Am Coll Nutr. 25.6 (2006): 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. Guar gum hidrolizatu partzialki, kolon irritable sindromearen tratamenduan. Elikadura. 22.3 (2006): 334-342.
> Jun DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH. Elikadura intolerantzia eta azala prick test tratatu eta tratatu gabeko irritable hesteetako sindromea. Munduko J Gastroenterol. 12.15 (2006): 2382-2387.
> Lim B, Manheimer E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman B. Ebola irritableen sindromea tratatzeko akupuntura. Cochrane Database Syst Rev. 2006 (e) ko Urriak 18 (4): CD005111.
> Miller V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ. Bran eta irritable kolon sindromea: lehen mailako arreta ikuspegia. Dig Liver Dis. 38.10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. Lactobacillus > reuteri > ATCC 55730 eraginkortasuna, koloneko sindromea duten pazienteen tratamenduan, > itsu bikoitza >, plazebo kontrolatua eta azterketa ausazkoena. Clin Nutr. 24.6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM. Lactobacillus eta bifidobacterium kolon irritable sindromean: sintoma erantzunak eta zitokinearen profilen arteko harremana. Liseri. 128.3 (2005): 541-551.
> Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tonon A, > Ermani > M, Leandro G. Sindrome irritablearen sindromea (BIA): gari-adarretako dietak eta partzialki hidrolizatutako guar gomaren (PHGG) arteko adar multizentroa, ausazko eta irekia. Dig Dis Sci. 47.8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Bond Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM. Bifidobakterio probiotiko kapsulatu baten eraginkortasuna > infantis > 35624 kolon irritable sindromean duten emakumeetan. Am J Gastroenterol. 101.7 (2006): 1581-1590.