Zergatik mendebaldeko medikuntzak ez du teknika hori sustatzen
Ez dago colon cleansing sustatzen iragarkiak eskasia, izan daiteke kolon garbitu bada garbitu seguru gauza bat kolon irritable sindromea (IBS) saiatzen ari zaren galdetzen. Iragarki mota guztietako emaitza zoragarriak agintzen ditu, baina uste al liteke? Konpondu erabakitakoa, kolon garbiketa egokia den ala ez, kolon garbiketa produktuen eta zerbitzuen ikuspegi orokorrarekin.
Lehenik eta behin, hobeto ulertzen dugu zer egiten duten kolonek egiten dituzten garbiketa eta koloneko motak garbitzen. Ondoren, onurak eta arrisku posibleak deitu.
Kolon garbiketa motak
Inoiz ez baduzu kolonik garbitu zure IBS sintomak arintzeko eskaintza batean, inoiz ez dakizu nola produktu horiek nola funtzionatzen. Bi kolorek "garbitzeko" bi modu daude:
Kolon garbiketa produktuak: produktu hauek kapsula moduan deskonposatzen dituzte teak edo osagarriak. Sarritan, produktu horiek gomendio bat ematen dute azkar edo dieta berezi eta mugatua jarraituz. Jakin ezazu zure dieta aldatzeak IBSa eragin dezakeela. Idorreria-dominanteen analogia badaukazu, adibidez, barau egitea zure idorreria okerragoa izan liteke. Halaber, kolon garbiketa-teak eta kapsulak aurkitu diren osagai arrunten berri eman. Honako hauek izan daitezke:
- Zuntza , psyllium edo linseiar moduan
- probiotikoak
- Belar laxanteak , esaterako, cascara , senna eta aloe hostoak
- Beste belar batzuk, hala nola, piperbeltza, jengibrea, kaiena eta mihilu
- magnesio
- Bentonito buztina
- Azido zitrikoa
Colon Hydrotherapy (High Colonics) : koloneko garbiketa mota honek colon hydrotherapist batek egindako prozedura bat dakar. Koloneko hidroterapia zehar, hodi bat zure ahoan sartuko da mahai gainean laua zaudenean.
Ura gero ponpatzen da zure bihotzean, bere edukia isurtzen. Bitaminak, probiotikoak, entzimak, belarrak edo kafeak gehitu daitezke urarekin. Prozedura normalean ordubete 45 minututan irauten du.
Colon Cleanses-ek onartutako onurak analitza egiteko
Lehenik eta behin, argi utzi behar da colon cleansing ez dela mendebaldeko medikuntza tradizio bat. Horrek esan nahi du mendebaldeko medikuei aholku ematen dietela pazienteek ez dutela koloneko garbiketa bat aukeratzea. Zenbait medikuntzako medikuntzako eta beste kultura batzuetakoek gomendatzen dute colon cleanses, denboran zehar kolonek toxinak biltzen dituen materia fekala biltzen dute eta heste zabalak ondo funtziona dezaten eragozten du. Kolon garbiketa pentsatzen da tabako osasungarri hau garbitzeko bakterioak eta parasitoekin batera.
Osoko bilkurak osasunaren hainbat onura ekarriko ditu eta osasun-baldintza kroniko ugariren erremedioa ikusiko du. Horrez gain, bihotzeko garbiketak hurrengo sintomak erraztu ditzakete, horietako asko IBS duten pertsonak izan:
- idorreria
- Gasa eta bloating
- Alergiak
- PMS
- nekea
- Buruko
- Skin arazoak
Colon Cleanses-en arriskuak eta kritikak
Gaixotasun masiboak jende gehienak nazkagarria direla uste duen zerbait baitago, erraza da gure taburetan lehortzen den teorian sartu eta hesteetako hodiak eraikitzen ari dela.
Gastroenterologoek , normala eta gaixo kolonizatzaileak behatzen duten denbora asko igarotzen dutenez, ez dute ohiko arraina tratatzen beharrik, garbitu ez duten pazienteen kolonoetan.
Badira ere hiru kolon garbiketa teoria mugak nagusiak:
Ez dago ebidentziarik zientifikorik : ez dago ebidentzik gure hesteak beteak koipezko substantzia aztarnarik kobratzen duela eta ez dagoela korronteen garbiketa osasuntsua hobetzeko edo eraginkorragoak diren osasun arazoetarako tratamendu gisa eraginkorrak direnik. .
Bakterioak garbitzeko kaltegarria izan daiteke : gure heste zabaletan dauden bakterioak ezinbestekoak dira digestioarentzako eta, oro har, osasunerako.
Bakterio hau garbitzeko, gorputzaren bakterio finkoko oreka egokia apurtu dezake.
Segurtasun arazoak : Colon cleansing ez da arriskurik gabe. Te eta osagarrietan aurkitutako pitzadura estimulatzaile batzuk epe laburrerako eta epe luzeko osasun arazo larriak izan dira. Koloneko hidroterapia arriskuak honako hauek dira: hesteetako perforazioa eta potentzialki konponezinak diren elektrolitoen desorekak.
Beheko lerroa
Onura onen ebidentzia onik gabe, ez da zentzurik nahastu bi kolonekin, nahiz eta koloneko garbiketa proponentek oso talde ahots bat izan. Dena den, koloneko garbiketa saihestea erabakitzen baduzu, ezinbestekoa da medikuarengandik urruntzea lortzea, zure osasunaren historiako ezer ez duzula ziurtatzeko, arriskuan jarriko lukezun garbiketa batean.
Iturriak:
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews Make Tea Time A Dangerous Affair" FDA Consumer 1997.
Puetz, T. "Ba al dago Osasun handiko prestazio bat Kolonietako Goi Mailako?" Nazioarteko Funtsezko Gaixotasun Gastrointestinalei buruzko Fakultatea 2008.