Sindromea eta Nerbio Sistema Irritagarria
Garunaren eta gutaren arteko konexioaren disfuntzioa kolon sindromearen sindromea (IBS) faktore laguntzailea izan daiteke.
Osasun arazo batzuk oso erraz ulertzen dira. Eztarri mingarria baduzu , zure medikuak eztarriko ehun-lagin bat hartuko du eta proba egingo du strep infekzio bat izanez gero. Zure larruazaleko mole bitxi bitxiak probatu ahal izango dira minbizia bada.
Zoritxarrez, IBS oso erraza da. Ikusgai diren gaixotasunek ez bezala, analitza gaizki ulertzen dutela ulertu dute ikertzaileek gut gutiago ikusi behar dutela eta garunean gut konektatzen dituzten komunikazio sistema konplexuetara iristeko.
Eremu honetan egiten ari den lana egiazki eskertu nahi baduzu, neurozientzian lizentziatu beharko zenuke. Nahiz eta maila hori gabe, lagungarria da garunaren eta gutaren arteko lotura konplexua ulertzea eta analisiarekin erlazionatutakoa.
Biologia Oinarriak
Ikus ezazu hurrengo eztabaidarik horietako bat kanpai bat igortzen baduzu goi mailako biologiako klasean. Gure gorputzaren atal guztien arteko komunikazioa nerbioaren eta nerbioaren arteko informazioa igarotzen da. Hemen komunikazio hau gertatzen den bideen deskribapen sinplea da:
- Nerbio-sistema zentrala (CNS): burmuina eta bizkarrezur-muina
- Nerbio sistemako periferikoa (PNS): burmuin eta bizkarrezur kablea gainditzen duten nerbio bideak.
Nerbio-sistema periferikoa bi ataletan banatzen da:
- Somatic nerbio-sistema: muskuluen borondatezko kontrola eta kanpoko sentsazioen erreakzioa.
- Nerbio-sistema autonomikoa : gure barne-organoen motorrak eta sentsazio-erantzunak ( erraiak ).
Nerbio Sistema Enterikoa
Nerbio-sistema enterikoa (ENS) nerbio-sistema autonomoaren zati bat da, digestio prozesua arautzen duena. SESk motility (muskuluen mugimendua), fluidoen eta odol-fluxuen jariaketa kudeatzen du. ENS-ek bere buruari erantzukizuna ematen dionez, "garun txikia" izenarekin ematen da batzuetan. Deskribapen hau kontuan hartuta, oso erraza da enteric sistemaren funtzionamendua nola ulertu jakitea ezinbestekoa dela zer gertatzen den okerrera ulertzeko. analitza duen gorputza.
Behera eskailera gora
Komunikazioa bi norabideko bidea da garunean (nerbio-sistema zentrala) eta digestio-sistema (nerbio-sistema enterikoa). Bide konplexuek lotzen dute garuna eta hesteak etengabeko eta etengabe isurtzen duten informazioarekin. Lotura estua estresari (mehatxatutako hautemateari) erantzuten diogun garbi ikusten da, eta horrek iradokitzen du komunikazio sare konplexua oso garrantzitsua zela gure biziraupenerako espezie gisa.
Ikertzaileek frogatzen dute ebakuntza horiek gora eta behera egin ditzaketela mina , idorreria eta / edo beherakoa duten analgesiren sintomak direla. Gehiegizko sentikortasuna jasaten duten gutzen nerbioak garunean eragin ditzakete.
Bultzadura, sentimenduak eta antsietate edo arousalekin zerikusirik duten burmuineko piezen aktibazioak gut gehiegizko erantzunak estimulatzen ditu. Malgutasun bat ere aurkitu daiteke garunaren eta guturen loturarako hainbat bideetan zehar. Esate baterako, ebidentzia dago nerbio-sistema autonomikoan bi bide bereizten diren funtzio anormalak betaurrekoaren sintoma edo idorreria sintoma pairatzen duela. Oro har, badirudi disfuntzioa burmuin-gut komunikazio sisteman gorputzaren gaitasuna homeostasiari eusten dionik, sistema guztiak leunki funtzionatzen ari diren egoera batean.
Serotoninaren papera
Biologia gehiago: Nerbio zelularrak hurrengoarekin komunikatzen dituen bitartekoak neurotransmisoreak izeneko produktu kimikoak dira. Funtsezko funtzio digestiboaren neurotransmisorea serotonina (5-HT) da. Giza gorputzean serotoninaren% 95 arte digestio-tratamenduan aurkitzen da. Serotonina garunaren eta gutaren arteko komunikazio-sistemaren funtsezko zati bat da. Serotonina badirudi fluidoen motility , sensitivity , eta secreción parte. Mugimendua, mina sentikortasuna eta taburetan likido kopurua - ikusi zergatik serotonina izan da IBS ikertzaileentzako arreta.
Serotonina-maila desberdintasunak aurkitu dituzte beherakoa pairatzen duten pazienteen artean, idorreria dutenen artean. Beherakoa duten pazienteek serotoninaren maila normala baino handiagoa dute odolean, bazkari bat jarraituz, idorreria pairatzen duten pazienteek serotoninaren maila normala baino txikiagoa izan zuten bitartean. Aldakuntza horren arabera, serotonina mailak handitzen edo gutxitzen dituen botikak garatzeko ahaleginak azpian oinarritzen dira IBS tratatzeko, berariazko hartzaileen guneak ( 5-HT3 eta 5-HT4). Badira bi botika hauek, baina biek beren erabilera murriztapen zorrotzak dituzte, bigarren mailako efektu negatiboak saihesteko:
- Lotronex : beherakoa tratatzeko 5-HT3 blokeatzailea
- Zelnorm: idorreria tratatzeko 5-HT4 estimulatzailea
IBS ikerketaren norabidea berriagoa da serotonina birgaitze-garraiolari (SERT) izeneko proteina-klase bati buruz. SERTs serotonina kentzeko arduraduna da kaleratu ondoren. Badirudi IBT edo hantura dagoela SERT jardueraren desberdintasunak. Pentsamenduko eskola batek serotoninaren gehiegiak etxekoostasiaren prozesuan eragiten du, horrela digestio-sistema modu normal batean funtziona dezan.
Ezagutza indarra da
Nola egin dezaket zure ezagutza berrira IBSa hobeto kudeatzen laguntzen duzu? Jakina, ez duzu zure serotonina maila zuzenean eragiten duen boterea. Hala eta guztiz ere, badituzu bi eremuetan zure ekintzak garunaren eta gutaren arteko komunikazio-sisteman eragin zuzena izan dezaten.
Erlaxazio-ariketak erabiliz , estresaren erantzuna desaktibatzeko aktiboki lan egin dezakezu; pentsamenduak eta sentimenduak erantzuten dituzten gut aldaketak sortzen dira. Kontzeptzio gastrocolikoa ere kontuan hartu behar da, koloneko kontrakzioak bazkari handiak edo gantz elikagaiak jaten dituztela elikagaiak jaten erabakitzeko. Beherakoa izateko, hobe litzateke otordu txikiak jatea, idorreria egiteko, otordu handiak bazkari handi bat izango lirateke.
Ulertzen dudanez, IBSen arazoak "sabeleko sentikorra" izatea ahalbidetzen du, arazo horiei aurre egiteko hainbat estrategia garatzeko.
> Iturriak
> Fukudo S. Estresa eta mina bizkortzailea: kolon irritable sindromea ardaztuta. Mina . 2013; 154. doi: 10,1016 / j.pain.2013.09.008.
> Meerveld BG-V, Johnson AC, Grundy D. Fisiologia Gastrointestinala, eta Funtzioa. Farmakologia Esperimentalaren Eskuliburua . 2017. DOI: 10.1007 / 164_2016_118.
> Norton, W. & Drossman, D. "Symposium Summary Report" (2007) Digestive Health Matters 16: 4 -7.
> Oświęcimska J, Szymlak A, Roczniak W, Girczys-Połedniok K, Kwiecień J. Patogenia eta tratamendua kolon irritable sindromearen inguruko ikuspegi berriak. Medikuntza Zientzien aurrerapenak . 2017; 62 (1): 17-30. doi: 10,1016 / j.advms.2016.11.001.