Loud Noises Sleep Transition zehar Stress gerta daiteke
Blam! CRASH! Zaratatsua ozen eta kezkagarria den ingurune batean gertatzen denean, pentsatzen duzu amesten ari zarela esna egon arren. Uste al zaizue noizbait zure kameraz kanpoko kraskatzea edo autoaren kraskadura gertatu dela eta hura ikusteko? Loaren transizioen inguruko zaratarik ozenek ere leherkariak izaten dituzte.
Zer da burua sindromea lehertzen? Sintomarik ohikoenei, arrazoiengatik eta zergatik gertatzen den jakiteko, tratamendu eraginkorrak kontuan hartu behar dira.
Zer dira buruko minaren sindromearen sintomak?
Buruz sindromea lehertu egin daiteke, gehienez, egindako izen bat bezala. Buruontzi bat bezala marrazteko marrazki bizidun baten antzera ikusiko duzu. Baina loaren arraroak eta ezohiko nahasteak dituzten pertsonentzat, izen hori drama izenekoak oso errealak dira. Buruaren sindromea lehertzen dutenek entzumen-soinuaren efektu berezitik etorritako imajinatzen duten zerbait paraleloak entzuten dituzte lo-tentsioan zehar.
Parasomia honek buruhauste handia entzuten duen esperientzia dakar. Zarataren mota espezifikoa alda daiteke, batzuetan bonba leherketa, pistola, auto kraskadura, edo zilindroen arteko talka bezalakoa; Batzuetan, batzuek zarata lotutako argi distiratsuak ere izan ditzakete.
Egoera oso gogaikarria eta lotsagarria izan daiteke, batez ere ulertzen ez bada. Substantzia larri baten kausa eta nahasmena eragin dezake. Zorionez, ez dago mina edo beste sintoma fisiko batzuekin lotuta.
Zer Causes Buru Sindromea Lehertzen?
Lepoan sindromea lehertzen edo "hasierako sentsoreak" batzuetan ezagunak direnez, normalean lo sakonaren trantsizio aldian gertatzen da.
Oinazea motela edo etapa 3 (N3) lo ere ezagutzen da. Gauaren lehen herenean gertatzen da eta adinaren arabera jaisten da, nerabeen ondorengo urteetan negatiboki jaisten. Loaren fase honetan, hazkunde hormona askatzen da.
Emakumezkoetan gertatzen da, batez ere 50 urtetik gorako adina, baina 10 urte bitarteko ume bat izan da. Bere kausa zehatza ez da ezagutzen. Beste fenomeno batzuen antzekoa da, loaren eta kontzientziaren arteko trantsizioetan gertatzen den lo paralisia . Gainjartzeko estatuak esperientzia zentzumen biziak ekar ditzake.
Lepoan sindromea lehertzen ohi ohi da muturreko nekea edo estres maila altua. Erasoak alda daitezke denboran zehar, eta batzuetan etengabe eutsi egiten dira. Behin eta berriro ere gerta daiteke.
Lur partziala duten nahasteek ere joka dezakete. Esate baterako, loa apnea obstructive lo egin dezake bat-bateko despertzioak arnasketa berreskuratzeko. Hau lo faseak moztu ahal izango da, eta lo sakona trantsizio bat wakefulness aurrera eramango. Nahiz eta ohikoa ez den, narcolepsy ere kontzientziaren bat-bateko transizio horiek ekar ditzake. Halaber, lurzoruaren ingurumen-nahasteak lo egiteko aukera ematen du.
Zarata zatiketa lo egin daiteke eta gertakari bat gerta liteke.
Buruaren sindromea desagertzeko konponbide eraginkorrak
Egoera ez da arriskutsua, eta tratamendua, normalean, lasaitzea eta estresa kudeatzea da. Batzuetan, jakingo du zer den eta ez da ezer larria. Otorduaren jarraipen orokorra jarraituz, lagungarri izan daiteke gainerakoa luzera eta kalitate nahikoa izatea.
Loaren nahasteak susmatzen baditu, garrantzitsua da diagnostiko-loaren azterketa egitea. Loaren apnea airway etengabeko presio positiboarekin (CPAP) terapia edo ahozko tresnen erabilerarekin tratatu daiteke.
Narcolepsia tratamendua tratatu daiteke, sodio oxibatuaren erabilera barne.
Zenbait kasutan, clomipramine izeneko antidepressant triklinikoa aukera erabilgarria izan daiteke. Zorionez, hau ez da normalean beharrezkoa.
A Word From
Uste duzu hori eragin diezaiokezun, eta gogaikarria da, zure medikuari hitz egin zure aukerei buruz. Litekeena da loaren azterketa bat antolatzea, loaren zatiketa eragiten duten loaren apnea bezalako beste nahaste batzuk ez direla ziurtatzeko.
Iturriak:
"Buruaren sindromea isurtzen". American Sleep Association.
Mowzoon, N et al . "Sleep nahasteen neurologia". Neurologia Kontseiluko Iritzia: Gida Ilustratua. 2007; 742.