Laranjak, limoiak eta beste zitriko batzuk C bitaminaren iturri bikaina direla ere ezaguna izan arren, fruta horiek ere diosminak dituzte, antioxidatzaile eta propietate antiinflamatorioak dituzten flavonoid konposatu ezezagun ezaguna.
Diosmin sarritan phlebotonic gisa erabiltzen da, zainak osasuna hobetzeko erabiltzen diren eragile terapeutikoak. Beste odol mota batzuen osasuna hobetzeko esan ohi da.
Lehenik eta behin terapeutikoki erabiltzen zen 1960ko hamarkadan, diosmin oso eskuragarri dago osagarri dietetikoan. Kasu askotan, diosminak hesperidinarekin batera hartzen du, beste zitrikoen flavonoid. "Mikronizatutako purpurina flavonoid frakzio" izeneko osagarri bat, edo MPFF, diosminaren konbinazioa da hesperidinarekin, normalean 9: 1 erlazioan. Diosmin ere egin daiteke hesperidina ateratzen zitrikoen azaletik eta osagaiak aldatuz.
Diosminen erabilerak
Diosmin batzuetan kezkak honako osasun arazoetarako erabiltzen da:
- Gaixotasun venous kronikoa
- Diabetes
- Hemorroideak
- Hipertentsio arteriala
- Lymphedema (besoen hantura)
- Premenstrual sindromea
- Kolitis ulcerative
- Barizeak
Horrez gain, zirkulazioa estimulatzen duen diosminak esan nahi du, gibeleko osasuna babesten du eta kirurgiaren hantura murrizten du.
Diosminen onurak
Hainbat ikerketek iradokitzen diosminek zenbait osasun baldintzekin lagundu dezakeela. Hona hemen diosminen aurkako funtsezko aurkikuntzei eta bere onurako osasunari buruzko zenbait alderdi:
Gaixotasun kronikoak
Gaixotasun venenoso kronikoek hanketako zainak eragiten dituzten baldintzak aipatzen dituzte. Esate baterako, venous kronikoa insuffisi baldintza bat da, non zainak ez eraginkortasunez itzultzen odol hankak bihotzera, eta barize, orkatila hantura eta gaueko hanka cramping lotutako.
Diosminek eta hesperidinek gaixotasun kronikoaren gaixotasuna sendatzen lagun dezakete, Phlebology aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera. Azterketan, gaixotasun kroniko kroniko duten 136 pertsonak hartu zuten parte. Diosmin mikronizatuaren eta hesperidinaren tratamenduaren ondoren (edo beste tratamendu batzuk edo plazeboa), hankako fluidoen bolumenaren murrizketak maizagoak izan ziren diosmin eta hesperidina hartzean.
Hemorroideak
Hainbat ikerketek adierazten dute diosminak eta beste flavonoideak hemorroideen tratamenduan onuragarriak izan daitezkeela. Esate baterako, Coloproctology- en Tekniketan argitaratutako ikerketa batek diosminaren, hesperidinaren eta troxerutinen eraginkortasuna ebaluatu zituen hemorroides akutuak dituzten pertsonentzat. Tratamenduaren 12 egunetan, mina, odoljarioa eta hantura eta tronbosia jarraitzen duten pertsonen proportzioa nabarmen jaitsi egin da flavonoid nahasketa hartzean.
Bigarren mailako efektuak eta segurtasuna
Diosminek hainbat efektu eragiten ditu beherakoa , buruko mina eta sabeleko mina barne. Kasu batean txostenean, diosminak kreatinaren fosfokinase altuen eta serum deshidrogenasa laktikoarekin lotu zuen.
Diosminek botika batzuekin elkarrekintzan ditzake, besteak beste, antihistamina fexofenadina, droga antimevularreko carbamazepina, eta botika anticoagulantea (batzuetan "odol-thinners").
Kontuan izan behar da diosminaren egoera edozein tratatzeko eta ardura estandarrak saihesten edo atzeratzen dituztela ondorio larriak izan ditzakeela.
Non aurkitu
Diosmin osagarriak elikagai natural askotako dendetan eta drugstore askotan saltzen dira. Diosmin linean eros dezakezu ere.
Takeaway
Azterketa mugatua dela eta, oso azkar dago gomendatzen diosmin gehigarririk baldintza guztietarako. Diosmin erabiltzen ari bazara oraindik ere, ziurtatu zure osasun-hornitzaileari lehen aldiz kontsultatu.
Iturriak:
> Belczak SQ, Sincos IR, Campos W, et al. Gaixotasun venous kronikoentzako Veno-aktiboak: ausazko, bikoitza itsu eta plazebo-kontrolatutako diseinu paralelo baten proba. Phlebology. 2014 Abu; 29 (7): 454-60.
> Giannini I, Amato A, Basso L, et al. Flavonoids nahasketa (diosmin, troxerutin, hesperidin) gaixotasun hemorrhoidal akutua tratatzeko: prospektiboa, ausazkoa, triple-itsua eta kontrolatutakoa. Tech Coloproctol. 2015 Jun; 19 (6): 339-45.
> Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.