Fructose malabsorption IBS puzzle zati da? Fruktosa fruta eta barazki batzuetan aurkitutako azukre mota da. Ikerketa batzuek fruktosa duten elikagaiak jaten dituzten rolak digestio sintoma desatseginak dituzte . Nahiko mugatua eta aurretiazkoa den arren, hasierako datuek merezi dute begirada aztertzea, fruituak zure hesteetako arazoak pairatzen dituztela susmatzen baduzu.
Zer da fruktosa malabsorptiona?
Fructose malabsorption sintomak, lehen fruktosa intolerantzia gisa ezagutzen dira, digestio ondoeza elikadura edo fruta-fruta duten elikagaiak edo edariak jan ondoren, fruta asko aurkitu azukre. Gaixotasuna heste-hesteetan guztiz erabat xurgatuta dagoen fruktosa da. Fruktosa gero heste lodian sartu eta bakterio hesteek hartzitzen dute eta hartzitzen dute. Prozesu hori GI motilitateari eragin diezaioke eta nahigabeko gasari eta bloatingari laguntzen dio.
Fruktosa malabsorption duten jendeak fruktosa kopuru txikiak jasan ditzake, baina sintoma gertatzen denean, gehiegi fruktosa denbora laburrean gehiegi ingesta da. Zenbait pertsonentzako, fruktosa malabsorazioa heste sakon bakterioaren gainkarga (SIBO) izan daiteke. Fruktosa malabsorptionaren identifikazioa analisiaren FODMAPen dieta baxuko erabilera baten teoriaren osagai nagusia da.
Fructose malabsorption fruktosa herentziazko intolerantzia baino tratu desberdina da, haurtzaroan diagnostikatzen den trastorno genetikoa.
diagnostikoa
Hidrogenoaren arnasketa proba egin daiteke, hidrogenoaren zenbatekoa neurtzeko fructose irtenbide baten ondoren. Hidrogenoaren hazkundea heste zabaleko bakterioek hartzitutako soluzioaren fruktosa dela esan daiteke.
Hala ere, hidrogenoaren arnasketa proba ez da guztiz fidagarria. Emaitza positiboa erakutsi ahal izango du, nahiz eta pertsona gaizki ez badago. Berrikuspen batzuk baliotsua direla diote, beste batzuek ez dute fidagarritasunik.
Hesteetako bakterio gehiegizko heste txikiak (SIBO) beste diagnostiko posible bat da hidrogenoaren arnasketa proba positiboa denean eta medikua fruktosa malabsorptiona baino diagnostikoa egokia den ala ez zehaztu behar du.
Zer dira ikerketaren aurkikuntzak?
Azterketa batek osasuntsu dauden pertsonen eta norberaren identifikazioaren arabera, fruktosa intolerantziarekin sufritzen duten pertsonen arteko konparazioa egin zuten, zenbait fruitu jateko ondoren bloating eta flatulentzia bizi izan baitzuten. Emaitzak kontu handiz interpretatu behar dira azterketa horretan parte hartu duten gizabanako kopuru txikia (8 paziente, 4 kontrol), interesgarria iruditzen zaizkien emaitzak. Auto-identifikatutako pazienteek hidrogeno maila handiagoak izan zituzten eta hantura eta flatulentzia gehiago jasan zuten irtenbidea edateko, gizabanako osasuntsuak baino.
Azterketa-gaiek fructosa-irtenbidearen sintomak izan zituztela frogatu zuten beste ikerketa batean errepikatu zen, populazioa askoz ere handiagoa zen.
Guztira 183 gizabanako zeuden digestio sintomak azaldu zituztenean. Gizabanako horien hiru laurdenek sabeleko sintoma izan zuten fruktosa soluzioaren ondorioz. Sintoma horiek artean flatulentzia, sabeleko mina , bloating, belching eta koloneko ohiturak aldaketa bat.
Azterketa batek zeharo aztertu zuen fruktosa intolerantzia analitza diagnostikatu duten helduetan. 80 azterketetako parte-hartzaileek, ia hirugarrena hidrogenoaren arnasketa proba positiboa izan zuten fruktosa irtenaren ondoren. Paziente hauen artean, 26 urtebete geroago jarraipen ebaluazioan parte hartu zuten. Jarraipenean, paziente horietako 14k fruktosa murriztuko dieta bat bete ahal izan zuten eta mina, eraketa, bloating, indigestion eta beherako sintomak hobetzeko esanguratsua izan zen.
Fruktosa duten zailtasunak analisirako FODMAPen teoria txikien atzean dagoen funtsezko bat da . Teoria honek ikerketa garrantzitsuak jaso ditu analisi analitikoak murrizteko eraginkortasunagatik.
Beheko lerroa
Azterketa analitikoan fruktosa malabsorciónaren eginkizuna oraindik ere aztertzen ari da. Hala eta guztiz ere, zure gas sintomak, bloating eta beherakoa badirudi fruta ingesta lotutako, fruktosa arazoa zerbait kontuan hartu ahal izango litzateke. Mantendu elikagaien egunkaria hainbat astetan, hala nola harreman bat dagoela zehazteko. Hala bada, zure medikuari hitz egin ezazu hidrogenoaren arnasketa proba egiteko eta galdetu zure medikuaren iritzia kentzeko dieta saiatzen ari zarenari buruz.
Iturriak:
> Elikadura Alergiak eta Intolerantziak 105: Fructose Malabsorption. American Gastroenterological Association. http://www.gastro.org/info_for_patients/food-allergies-and-intolerances-105-fructose-malabsorption
Choi, Y., Kraft, N., Zimmerman, B., Jackson, M. & Rao, S. Fructose Intolerance in IBS eta Fructose-Restricted Diet Utility. Gastroenterologia klinikoaren aldizkaria 2008 42: 233-238.
> Fedewa A, Rao SSC. Fruktosa dietetikoa intolerantzia, fruta > intolerantzia > eta FODMAP. Egungo gastroenterologia txostenak . 2013; 16 (1). doi: 10,1007 / s11894-013-0370-0.
Mann, N. & Cheung, E. "Fructose-induced breath hydrogen in fruta intolerantzia duten pazienteetan. " Journal of Gastroenterology Clinical 2008 42: 157-159.
> Yao CK, Tuck CJ. Arnasa hidrogenoaren proben balio klinikoa. Gastroenterologia eta hepatologia aldizkaria . 2017: 32: 20-22. doi: 10,1111 / jgh.13689.