Jengibrea , sukaldaritza desberdinetan erabiltzen den root zaporetsu bat izan da, goragalea oso sendoa izan da, goizeko gaixotasuna, mugimenduaren gaixotasuna , kimioterapia , elikadura intoxikazioak, migrainak eta zenbait botika erabiltzearen emaitza. Asiako eta arabiar sendagai tradizionalak bereziki ezagunak dira. Jende askok jengibre osagarriak erabiltzen ditu goragalea tratatzean, nahiz eta jengibre freskoa, lehorra eta kristalizatua ere elikagai edo espezieak kontsumitzen direnean goragalea susmatzen lagun dezakeen.
Jakina denez, jengibrea goragalea errazten duen bitartean, zientzialariek uste dute jengibrean aurkitutako zenbait produktu kimikoren bat nerbio sisteman, urdailean eta hesteetan eragin dezaketela goragalea murrizteko.
Zientzia atzean jengibrea eta nausea
Osasun Institutu Nazionalak (NIH) jengibre osagarriak zerrendatzen ditu "ahalik eta eraginkortasun" gisa goizeko gaixotasuna prebenitzeko eta post-kirurgia goragalea kontrolatzeko. Izan ere, Obstetrizia eta Ginekologia 2005eko txosten batek sei saiakuntza kliniko aztertu zituen (675 parte hartzaile izan zituen guztira) eta jengibrea plazeboa eta B6 bitamina antzekoa zela aurkitu zuen haurdunaldian goragalea eta oka egiteko.
Gainera, American Journal of Obstetrics and Gynecology- ko 2006ko txosten batean, ikertzaileek bost entsegu kliniko egin zituzten (363 paziente guztira) eta ondorioztatu jengibrea plazeboa baino eraginkorragoak izatea post-kirurgia goragalea eta oka egitea baino.
2012an, beste minbizi-terapia integratu batean egindako ikerketa batek jengibrea eraginkorra zen kimioterapian eragindako goragalea murrizteko.
Jengibrea bularreko minbizi aurreratuetan tratatzen ari zen emakumeei zuzendua zegoen; Ikerketaren arabera, "Jaiotzako guruinaren goragoko prebalentzia nabarmen txikiagoa izan zen 6 eta 24 ordu bitarteko kimioterapia ostean".
Beste alde batetik, NIHk jengibre osagarriak sailkatzen ditu "ziurrenik eraginkorra" gisa, mugimenduaren gaixotasuna eta seasickness saihesteko.
Ikasketa osagarriek goragalearen beste forma batzuk eragin positiboa izan dute. Ikerketa txikiek iradokitzen duten jengibre osagarriek mugimenduaren gaixotasuna saihesten edo tratatzen duten arren, beste ikerketek jengibre osagarriek mugimenduaren gaixotasuna babesteko balio txikia dute.
Ginger for Nausea erabiltzea
Jengibrea extractoetan, tincturesetan, gomazkoetan, osagarrietan eta teetan dago erabilgarri. Halaber, kristalizatutako forma ere erosi daiteke eta jengibre ale eta jengibre garagardoa da. Produktu horietako gehienak ohiko supermerkatuko dendetan daude eskuragarri, nahiz eta batzuk aurkitzea zailagoa izan.
Jengibrea normalean jotzen da jende gehienentzat segurua den bitartean, bigarren mailako efektu epelak sor ditzakete ( bihotzerrea , beherakoa eta sabeleko ondoeza barne). Gainera, iturri batzuek esan dezakete ez dagoela jengibrearen segurtasunari buruzko informazio nahikoa haurdun dauden emakumeetan (teorian, jengibreak thromboxane synthetase izeneko entzima inhibitu dezake eta seguruenik sexu esteroideen bereizketa eragiten du fetuaren garunean).
Garrantzitsua da jengibrea erabiltzea beste botika batzuekin konbinatzea. Esate baterako, jengibre osagarriekin odol-hauspotze odolarekin konbinatuz gero, odoljarioa arriskua handitu dezake, jengibre osagarriekin nahastuz diabetes- botikak odoleko azukrea murrizteko.
Jengibre osagarrien erabilera kontuan hartuta osasun arazo baten tratamenduan (edo kimioterapian zehar), ziurtatu zure medikuari kontsultatu zure osagarrien erregimena hasi baino lehen. Arazo estandar bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakete.
Iturriak:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Eraginkortasuna eta jengibrea segurtasuna haurdunaldian eragindako goragaleak eta oka tratatzeko". Obstet Gynecol. 2005 Apr; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "Jengiben eraginkortasuna goragalea eta oka postoperatiboa prebenitzeko: meta-analisia". Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan; 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. "Jenkosaren eraginkortasuna goragalea eta oka egitea: ausazko entsegu klinikoen sistematikoki berrikustea". Br J Anaesth. 2000 Mar; 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "Jengibrearen aurkako mugimenduaren gaixotasun mekanismoa. Plantebo eta dimenhydrinate azterketa konparatua". Acta Otolaryngol. 1989 Sep-Oct; 108 (3-4): 168-74.
Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Jengibrearen efektuak mugimenduaren gaixotasuna eta gastrikoa motela-dyshythmias zirkularra vection eragindako". Am J Physiol Gastrointest Gibel Physiol. 2003 Mar; 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Jaiotzearen efektua kimioterapian agerraldi eta atzeratuan eragindako goragalea eta oka: pilotu bat, aleatorizatua, irekia den saiakuntza kliniko. Integr Cancer Ther. 2012 Ira; 11 (3): 204-11.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.