Aldaketa hormonalak, Pisua Gain Sleep in Arnasketa eten dezake
Haurdunaldian haurdunaldian haurdunaldian haurdunaldian haurdunaldia haurdunaldian alda daiteke: haurdunaldian gertatzen den bezala, garunaren eta nerabezaroko nerbioen aurrerapen argi bat egon daiteke, eta are gehiago, loaren apnea izeneko baldintza bat antzematen duen arnasketa etenaldiak edo pausoak. Haurdunaldian gertatzen den loaren apnea arrisku faktoreak, sintomak eta tratamenduak argi eta garbi adierazi ditu. Ezagutu nola loaren apnea eragingarria haurdunaldian eragina izan dezakeen eta zer egin daitekeen egoera eraginkortasunez tratatzeko, bai ama eta haurraren osasuna bermatzeko.
Haurdunaldiko loaren apnea izateko arrisku faktoreak
Sarritan, haurdunaldian larritasuna eta maiztasuna areagotzen hasten dira, eta aireztapena areagotu egiten denean, loa apnea gerta daiteke. Loaren apnea gutxienez 10 segundotan irauten duen loaren arnasketa pausatu da, eta esnatzen diren ( arusak izenekoak) eta odol oxigenoko mailetan ( desaturazioak izenekoak) lotuta daude. Sleep apnea ondorio garrantzitsuak izan ditzake, eta zenbait emakumek arriskua handiagoa izan dezakete egoera garatzeko.
Zorionez, haurdunaldiko loaren apnea garatzeko arriskua oso txikia da, faktore pare bat direla eta: lehenik eta behin, progesterona- maila handia da haurdunaldian, itxuraz babes-egoera bat, hormonak airea dilatatzen duten muskuluak aktibatzen baititu. Horrez gain, progesterona garunaren karbono dioxidoaren maila areagotzen du, eta oxigenoa gorputzaren ehunetara eramatea ere hobetzen da bihotz-tasaren handitzearekin eta odol periferikoen handitzearekin.
Bigarrenik, haurdunaldi amaieran loturiko ondoeza fisikoa dela eta , bizkarrean lo egiteko denbora gutxiago ematen da, loaren apnearen arriskua handitu baita.
Sleep apnea ere gerta daiteke. Nahiz prebalentzia zehatza ez da ezagutzen, haurdun dauden emakumeek% 10 eragiten dute. Sleep apnea gertatzen da gehiegizko pisua edo obesitatea duten emakumeetan, eta pisu gehiegizko haurdunaldian ere arriskua handitu daiteke.
Lepoaren tamaina handian emakumeek ere lo gehiago izaten dute apnea. Gainera, progesterona-maila altuak eragindako sudur-kongestioak baldintza ekar dezake. Biriketako bolumenak murriztu egin daitezke garuneko fetuaren presioari esker, arnasketa-tasa handiagoarekin. Erretzeko esposizioa garuneko arrisku faktore garrantzitsua da loaren apnea garatzeko.
Haurdunaldiko loaren apnearen sintomak
Haurdunaldian loaren apnea jasaten duten emakumeek beste testuinguru batzuetan gertatzen diren baldintza antzekoak garatzen dituzte. Sintoma hauek honakoak dira:
- Snoring
- Arnasa pausatu edo arnasa hartzeko lo egitea
- Zurrumurrua, snorting edo gasping zaintzea
- Gehiegizko eguneko lozioak
- Gauez urination ohikoa ( nocturia )
Gaixotasuna diagnostikatu beharra dago. Garrantzitsua da loaren espezialista baten ebaluazioa egitea, batez ere haurdunaldiko seigarren hilabetearen ondoren, sintomak larriagotu ditzakeela. Arrisku handiko emakumeak obesitatea, preeclampsia, gestational diabetes eta barneko hazkundearen atzerapenarekin ebaluatu beharko lirateke. Horrek gaueko loaren azterketa bat dakar , polysomnogram izenekoa.
Haurdunaldiaren inguruko loaren apnea tratatzea
Garrantzitsua da haurdunaldiko loaren apnea tratatzea, amaren eta fetuaren ondorio kaltegarriak ekar ditzakeelako.
Sleep apnea hipertentsio arteriala, diabetesa eta Zesarian atal banatuak lotzen ditu. Fetuaren hazkuntzaren murrizketa eta lan luzea ere eragin ditzake. Emakumeek kaltetutako emakumeek obesitatearen hipoventilazio sindromea garatu dezakete.
Entrega eta pisua galtzearen ondoren, loaren apnea hobetu egingo da. Ikasketak erakusten du loa apnea larritasunaren neurria apnea-hypopnea indizea (AHI) izenekoa dela ohartarazten du.
Haurdunaldian, emakumeek beren alde lo egiteko lagungarria izan daiteke. Urrezko tratamendu estandarrak jarraipen positibo bidezko presio positiboaren erabilera da (CPAP) . Obesitatearekin erlazionatutako kasu larrietan edo haurdunaldiko bikietan, tratamendu terapeutikoa erabil daiteke.
Tratamendu hauetan erabilitako presio ezarpenak haurdunaldian egokitu beharko dira. Pisu naturalak irabazten duenez, presioa handitu egingo da. Kasu gutxitan, oxigeno osagarria erabiltzea edo trakeostomia izeneko prozedura kirurgikoa erabiltzea beharrezkoa da.
Haurdunaldian loaren apnea iradokitzaileak diren seinaleak edo sintomak badituzu, zure medikuarekin harremanetan jarri beharko zenuke beharrezkoak diren probak eta tratamenduak antolatzeko, atseden hartzeko eta arnasa hartzeko.
Iturria:
Kryger, MH et al . "Printzipioak eta praktika Sleep Medikuntza". ExpertConsult , 5ª edición, 2011, pags. 1576-1577.