Belaunaren barneko aldeko adarkatze aldakorreko ligamentua (MCL) ohi da belauna kanporatzen duen indarra denean. MCLk elkarrekin eta malkoak handitzen laguntzen saiatzen da indarra handia bada. Hori gertatzen denean, astean behin hilabeteak berreskuratzeko denbora aurrez aurre duzu MCL malkoaren arabera.
MCL malko baten tratamendua lesioaren larritasunaren araberakoa da.
Tratamendua beti hasten da mina arintzeko, mugikortasunean lanean hasita, belauna sendotzeko eta kirol eta jardueretara itzultzeko. Bracing sarritan erabilgarria izan daiteke MCL lesioak tratatzeko.
Zorionez, gehienetan kirurgia ez da beharrezkoa MCL malko baten tratamendurako. Zenbait egoeratan, kirurgia gomendatzen da. Gehienetan, kirurgia MCL lesio larrien tratamendurako erabiltzen da.
Kalifikazioa I MCL Tears tratamendua:
MCLren Grado I malkoak normalean aste gutxitan ebatzi ohi dute erabat. Tratamendua honako hau da:
- Jardueratik irteten: Horrek esan nahi du ez duzula kirola erreproduzituko berreskuratzen duzun lekuan zaudenean.
- Kalteak entzutea : ikasi izotza behar bezala
- Antiinflamatorio botikak
- Belaunaren ariketak : ikusi zein ariketa MCL malko berreskuratzeko erabiltzen diren.
MCL kalibratzeko gaixo gehienek kirolak itzuli ahal izango dituzte bat edo bi aste barru beren lesioaren ondoren.
Kalifikazio II MCL Tears tratamendua
Kalifikazio II MCL lesio bat gertatzen denean, bingle giltza ukitzean erabiltzea ohikoa da tratamendu goiztiarrean. Belauneko giltza eskumuturrekoak belauna okertu ahal izango du, baina ligament zaurituarentzako laguntza ematen du. Bestela, tratamenduaren printzipioak berdinak dira MCL kalibratzeko pazienteentzat.
Kalifikazio II lesioa dituzten kirolariak jarduera hori ezin dute mina zuzenean MCL zehar edo ezegonkortasun sintomak izan ezean. Kalifikazio II lesioa duten gaixoak askotan kirolak itzuli egiten dira hiru edo lau astetan, lesioa ondoren.
Kalifikazio III MCL Tears tratamendua
Kalifikazio III MCL malko bat gertatzen denean, pazienteek belauna estutu behar dute eta makuluak erabili behar dituzte mina murriztu arte. Belauna egun batzuk barru egon daiteke immobilizatu, baina goizaldeko mugimenduak sendatzeko prozesuan lagunduko du.
Pazientea belauna okertu ondoren, abiadura handiko mugimenduaren ariketak hasi beharko lirateke, egonkorra bizikletaz barne. Oinez normala eta jogging-aren aurrerapena mina arintzeko aukera ematen du. Belauneko giltza osagarrien erabilera normalean oso lagungarria da belauna babesteko, batez ere rehabeko lehen faseetan. Kirolarien gehiengoa hiru hilabete inguruko kirolari itzultzen zaio kalifikazioa III MCL malko baten ondoren.
MCL Tears-en kirurgia:
MCL malkoak kirurgia polemikoa da. Tratamendu ez-kirurgiko arrakastatsua lortzen duten hainbat ikasketa daude ia MCL lesio mota guztietan. Zirujau gehienek ados jartzen dute belauneko ezegonkortasun iraunkorra kexatzen duten pazienteentzat, tratamendu ez-kirurgiko egokia izan arren kirurgia arrazoizkoa da.
Zirujau batzuek elite atleten III. Mailako MCL malkoak tratatzeko kirurgia defendatzen dute edo belaunean ligament anizkoitza duten lesioetan. Egoera horietan, zure medikuarengana zuzendutako kudeaketa optimoa eztabaidatu beharko zenuke.
Iturriak:
Miyamoto RG, et al. "Collateral Medial Collision Injuries Treatment" J. Am. Acad. Orto. Surg., 2009ko martxoa; 17: 152-161.