MSM Arthritis duten pertsonentzako prestazio potentzialetarako osagarria da
MSM (metilsulfonylmethan) artritisa sendatzeko modukoa da , testigantzak oinarri hartuta, baina baliozko datuak zientifiko gutxi dituelako. Stanley Jacob, MD-k garatutako MSM-k mantentzen du osagarria ez duela artritisa sendatzen, baina onura asko eskaintzen dituela uste du.
MSM hartzea onurak
MSM merkaturatu da lotutako mina eta hantura :
MSM ere esaten idorreria, alergiak, eta nahiz eta snoring laguntzeko. MSM ez da kartilagoa zaintzeko, ezta suntsipen eta deformazio bateratua geldiarazteko ere. MSMren efektu onuragarriak MSM-k emandako denbora baino ez du iraungo.
Zer da MSM iturria?
MSM fruta eta barazki freskoen, esnearen, arrainen eta aleak aurkitzen den sufre konposatu natural bat da. MSM giza dieta normalean aurkitzen den bitartean, elikagaiak prozesatzen diren moduan, MSM suntsitzen da. MSMa usainik gabekoa da, zaporetsua, zuria, ur-disolbagarria, solidoa eta kristalinoa forma purifikatuan.
MSM Natural da?
MSM elikagaietan modu naturalean aurki daiteke, baina dieta osagarri gisa merkaturatzen da eta DMSO (dimethyl sulfoxide) deribatutako konposatu kimiko gisa saltzen da. DMSO industria-maila eta mediku-kalifikazioa ere aurki daiteke. DMSO, 60ko hamarkadan artritisaren tratamendu mirarizko bat zela eta, arazo larriak eta desatseginak izan zituen.
DMSOk artritis tratamendu gisa erabiltzeari utzi zionez, MSMk bultzada irabazi zuen.
- Galdetegia: Artritisa duzu?
Zer esan nahi du ikerketak?
Animalien azterketek MSMren onurak onartzen dituzte. Elkarrizketa mediko edo zientifikoen aldizkarietan argitaratutako giza azterketak gutxi dira. Animalien ikerketetan saguak biltzen dituztenean, MSM-k artritis erreumatoide eta lupusaren nefritis antzeko sintomak altxatzen ditu.
Bi gizakume, bikoitza itsu, plazebo kontrolatutakoak eta entsegu klinikoak izan dira, MSMa osteartearentzat eraginkorra dela. Ikasketa bat Journal Osteoarthritis eta Cartilage aldizkariak argitaratu zuen (2006 Mar; 14 (3): 286-94).
Nola merkaturatzen da MSM?
MSM ahozko formulazio gisa saltzen da (konponbidea, pilulak edo kapsulak). Batzuetan dieta osagarri batzuekin konbinatzen da, hala nola, glucosamine , kondroitina , bitamina C eta beste batzuk. MSM krema gaurkotasun gisa ere saltzen da.
MSM saiatzen saiatu aurretik
Ziurtatu zure medikuari jakinaraztea MSMa hartuko duzula. MSM eta beste preskripzio botika batzuekiko elkarrekintzak, ez diren preskripzio botikak, elikadura osagarriak edo belar erremedioak posibleak dira baina ezezagunak dira.
MSM erosi nahi baduzu, garrantzitsua da fabrikatzaile eta saltzaile ospetsu batetik erostea. Aukeratu produktua USP notazioarekin (US Pharmacopoeia estandarrak). Kalitatezko marka hautatu beharra dago. Marka ezberdina alda daiteke osagai aktiboen kopuruaren arabera.
Nola Hartu MSM
Arthritis Foundation-ek gomendatzen du 500 mg dosi txikia egunean birritan eta pixkanaka-pixkanaka 1.000 mg egunean birritan igotzea gomendatzen du. Kontuan izan bigarren mailako efektuak eta jakinarazi zure medikuari. MSM abiarazi ostean, onura batzuk nabaritu ditzakezu.
Denbora-tarte jakin bat igarotakoan ez duzu prestazioik ikusten, zure medikuarekin batera erabakiko duzu MSM eten gabe.
Iturriak:
Metil sulfonylmetanoaren (MSM) eraginkortasuna ostean artritisaren belauneko mina: proba kliniko pilotu bat. Kim LS. et al. Artrosia eta kartilagoa 2006 Mar; 14 (3): 286-94.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928
MSM - DMSO, Arthritis Today, 1999
Methylsulfonylmethane, MSM, Drugfinder
MSM, Quackwatch