GERDk milioika pertsonari eragiten dion bitartean, nahaste hori garatzeko probabilitatea adinaren arabera handitzen da. Horrela, adinekoak gazteagoak baino gazteagoak dira GERD pairatzeko.
Adineko paziente batek ezin du bere sintomak sintomak edo GERDekin lotu, sintomak desberdinak izan daitezkeelako gaixotasunaren sintoma normalengatik. Normalean, GERD sintomak uste dugunean uste dugu bihotzerrea nagusiki.
Bularkurraren atzean has daitekeen sentsazio erretzailea. Adinekoengan, sintomak ahoan, eztarrenean edo biriketan agertu ohi dira.
Zer dira GERDren sintomak Adinekoak?
Eztarrian gerta daitezkeen sintomak artean, hoarseness, eztul lehorra, eztarriko eztanda edo elikagaiak eztarrian estutzen den bezala sentitzen dira, eztarriko kronikoak (disfagia). Arnas aparatuko sintomak artean, besteak beste, eztul eta wheezing.
Gaixotasun kroniko batzuk dituzten pazienteek GERD garatzeko arrisku handiagoa dute. LESen erlaxazioa eragiten duten botika hartu ahal izango dute, errefluxu azidoak eragiten dituztenak. Adineko pazienteak ere saliva produkzioa murriztu ohi du. Salivak errefluxu azidoarekin lagun dezake saliva alkalina delako, beraz, azido neutralizatu daiteke. Salivak ere entzuten du bihotzerrea esophagus bainatuz eta esofagoko errefluxu azidoak efektuak murrizten ditu urdailera jaisteko.
GERDrekin diagnostikatu baduzu, zure medikuari hitz egin izan diozu zure sintomak nola tratatzen dituzun. Ez baduzu eztabaidarik izan berarekin, garrantzitsua da tratamendu egokia bermatzea.
Nola sor dezaket bihotzerrea ondoeza?
Nahiz eta ezin duzu bihotzerrea guztiz kentzeko gai izan, neurri batzuk hartu ditzakezu ondoeza minimizatzeko.
- Ez jan bihotzerrea abiarazle ezagunak diren elikagaiak. Horien artean, besteak beste, txokolatea, zitrikoak eta zukuak, tomateak eta tomateak, mostaza, ozpina, menda produktuak eta elikagai minak, oso onduak, frijituak eta gantzak daude. Elikagaiak saihesteko zerrenda osoa lortzeko, begiratu diagrama hau . Bihotzeraino eragiteko arrisku txikia duten elikagaietan, begiratu diagrama hau .
- Kafeina (kafea, tea, kola) duten edariak saihestu, LESek erlaxatzeko.
- Alkoholik ez izatea. Alkohola lasaitzen du.
- Ez jan otordu handiak. Egun osoan zehar jateko hainbat otordu txiki jaten.
- Itxaron gutxienez hiru ordu igaro ondoren zure azken bazkaria ohera joan aurretik.
- Lo egin zure buruarekin eta sorbalda zurizko burkoarekin bermatuta edo zure ohearen burua sei eta zortzi hazbetetara altxatu. Grabitateak zure lana erraztuko du eta zure sabeleko azidoak mantenduko ditu zure urdailean eta ez zure esofagoan.
- Jantzi arropa solteak eta erosoak. Gerrian eta urdailean zehar estutu behar duzu.
- Eseri eserleku eroso batean, slouching baino.
- Ez kea. Arrazoi ugari daude bihotzerrea handitzen dutenean .
- Beti zure medikuarekin kontsultatu behar duzu edozein erremedio baino gehiago hartu aurretik, baina bihotzerrea kentzeko lagungarri izan daitezkeen zenbait aukera daude. Bihotzerrea, hala nola, Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids edo Gaviscon bezalako arintzeko batzuk lagungarria izan daiteke. Berriro ere, garrantzitsua da zure medikuarekin kontsultatu zure medikuak erremediorik eman aurretik.
Iturriak:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Nola gelditu bihotzerrea: bihotzerrea eta azido errefluxua sendatzeko modu errazak. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Dummiesentzako Heartburn & Reflux. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Bihotzerrea, Hiatal Hernia eta Reflux Gaixotasun Gastroesofagikoak (GERD)." NIH Arg. N º 030882 2003ko ekaina. NIH Arg. N º 030882 2007ko maiatza. Gaixotasun Digestiboen Informazio Nazionaleko Clearinghouse (NDDIC). 2012ko abuztuaren 17a
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "GERDren epe luzeko kudeaketa adineko pertsonekin pantoprazolarekin". 2007ko martxoa US Medikuntza Liburutegi Nazionala. Web. 2012ko abuztuaren 17a.