Sprained Orkatilari buruzko informazioa
Orkatilazko sprainea, bat-bateko alboetara edo oinez mugitzen den mugimenduaren ondoren gertatzen da. Orkatila sprain gertakari athletic edo eguneroko jardueretan zehar gerta daiteke. Guztia ateratzen da orkatilen orkatila eragiten duen azalean edo irregularra den azalera, horregatik, lesio hauei ortopediako arazoak ohikoenak dira.
Orkatilan sarri gertatzen denean, pertsona batek jauzi egiten du edo gainazal desegoki batera iristen da.
Esate baterako, orkatilak sprained sarritan ikusi saskibaloi jokalariek jauzi bat eta lurrak beste jokalari baten oinetan. Orkatilako sprains eguneroko eguneroko jardueretan ere gertatzen dira, esate baterako, geltoki bat igotzean edo izotz gainean irristatuz.
Orkatilako orkatila orkatilan babesten duten ligamentuen lesioa da. Loturak jointaren gehiegizko mugimendua kontrolatzen duten egiturak dira. Orkatila sprain gertatzen denean, ligamentua urrunegi luzatzen da, eta erdialdean edo guztiz urratuta dago.
Bi orkatila sprain mota zabal daude:
- Inversion Orkatilan Sprains
Orkatila sprain mota ohikoena oinez alderantzikatzen denean gertatzen da, bihurrituz. Orkatila sprain mota hau gertatzen denean, urrunegi luzeak edo albokoak lotzen dira. Hiru alboko lotaileko ligamentuak daude, jointaren kanpoaldeko aldeak onartzen dituztenak. Orkatilen% 90 inguru, inbertsio-lesioak dira. Mina beti dago orkatilatik kanpora, eta ez da normalean elkarrekin barruko gutxienekoak.
- Eversion Orkatilako Sprains
Orkatilako beste mota bat eberosio-lesio bat da, oina kanpora ateratzen denean. Hau gertatzen denean, barruko ligamentua , deltoide ligamentua deitzen dena, urrunegi luzatzen da. Pazienteak orkatilaren barruko mina izango du.
Horrez gain, aldakuntza handia da orkatilen eszena .
Lesio horiek berreskurapen konplexuagoak dira, orkatilaren gaineko ligamenduak eta junturak lotzen dituztenean. Hanka bi hankak lotzen dituen ligamentea syndesmosis deitzen zaio, eta orkatilan uhin luzeak lotzen zaizkio ligamento honi.
Orkatila Sprain Sintomak
Orkatilaren sprainearen seinale arruntenak honakoak dira:
- Orkatilaren joint hantura
- Orkatilan barrena, batzuetan oinetan eta behatzetan
- Orkatilaren inguruan mina
- Orkatila gora edo behera tolesteko zailtasunak
- Deserosoa ibiltzea saiatzen denean
Sintoma-maila ondo lotzen da ligamentuen kalteen neurrian. Mediku gehienek sailkapen sistema bat erabiltzen dute orkatilako sprains sailkatzeko. Gogoan izan, hauek dira kategoria zabalak, eta ez dut oreka orkatilako kalifikazio guztiak berdin jokatzen. Kategoria hauek lesio zaurituak ematen dituzte lesioaren larritasuna eta berreskuratzeko pronostikoa.
- Grade I Orkatila Sprain:
Kalifikazioa I orkatilarekin lotzen da ligamentuaren luzapena. Sintomak mina eta hantura mugatzen dira. Paziente gehienek gurutzatu gabe ibili daitezke, baina baliteke jog edo salto egitea. - Kalifikazioa II Orkatila Sprain:
A kalifikazioa II orkatila sprain lodiagoa ligament tearing larria da. Gehiegizko hantura eta hemorragia izaten da larruaren azpian hemorragia eragiten dutenak. Pazienteek oinez mina izaten dute normalean, baina urrats batzuk eman ditzakete.
- Kalifikazio III Orkatila Sprain:
Kalifikazio III orkatilan sartzen dira ligamentuen malko osoa. Orkatila nahiko mingarria izaten da, eta oinez zaila izaten da. Gaixoek ezegonkortasuna edo orkatilako joint sentsazioa eman dezakete.
Aurretik esan bezala, mina eta hantura dira orkatilaren sprain baten sintoma ohikoena. Pazienteak lesioaren inguruko hauspoa nabaritu ohi du. Morroi honek orkatilaren sprainaren ondorengo oinetara mugituko du behatzak behatzetara - horregatik, odola odolean behera egiten du grabitatearen oinetan.
Noiz Doctor bat ikusi
Sintoma esanguratsuak badituzu orkatilako sprain baten ondoren, arreta medikoa bilatu beharko zenuke.
Kezkak handitu beharko lituzketen seinaleak honakoak dira:
- Ezinezkoa orkatilan ibiltzea
- Hantura garrantzitsuak
- Azpitik ez duten sintomak edo egun gutxiren buruan jarraitzen duten sintomak
- Oinez edo orkatilaren gaineko mina
Orkatilan sprained eta orkatila haustura baten artean desberdintzea zaila izan daiteke eta, batzuetan, izpi bat behar da. Mina moderatua eta hantura ohiko sintomak izaten dira orkatiletan, hantura zuzenean edo hezurrean pisua jartzeko ezintasuna bezalako sintomak kezkak ekar ditzake. Orkatilan iraunkorra baino gehiago egin baduzu, arreta medikoa bilatu beharko zenuke.
Orkatila handiko orkatila orkatilaren gaineko ligaments mota jakin bat da. Orkatilaren sprain altuan, joint gaineko ligaments ere zauritu dira. Lotura horiek, sintesiaren ligamentuak deitutakoak, lotzen dituzte bi hezurrak (tibia eta fibula), eta errehabilitazio ikastaro luzeagoa behar dute.
Orkatila Sprain Tratamendua
Orkatilak sprained tratamendua garrantzitsua da jarduera arruntetara itzultzeko modu egokian, paziente gehienentzat garrantzitsua delako. Tratamendua RICE estandarraren (Rest, Ice, Konpresio eta Altitudea) tratamenduekin hasten da, baina azkar birgaitu eta sendotu egin behar da. Egoera ezohikoetan bakarrik kirurgia da, orkatilen orkatila tratatzeko .
> Iturriak:
> Maffulli N, Ferran NA. "Orkatila akutua eta kronikoa ezegonkortzeko kudeaketa" J Am Acad Orthop Surg. Oct 2008; 16 (10): 608-15.