Ume batek gau erdian garrasika hasten duenean, ezezaguna baina lo geratzen den bitartean, lorik gabeko lurra bizi du. Pasarte hau batzuetan gaueko izpiritua izendatzen da, baina ez du derrigorrez gauez bakarrik gertatzen, baina beti lo egiten du. Tristurak oso lotsagarriak izan daitezke lekuko haientzat, eta amesgaiztoak argi eta garbi bereizten dira.
Zer dira loaren terroreak, zer eragiten duten, zenbat denbora irauten duten, zein loaren etapa lotzen diren eta tratamenduak hobeto funtzionatzen duten?
Zer dira Sleep Terrors sintomak?
Lo terrors normalean haurrengan eragiten duten parasomia mota bat da, nahiz eta helduek ere ikusi, hala ere, gutxiago. Umeen% 1 eta% 6ek gaueko terrorsiak izaten dituzte. 4 eta 8 urte bitarteko haurrek 4 eta 8 urte bitarteko pasarte hauek bizi izaten dituzte eta mutilek eragin handiagoa izaten dute.
Beldurrez bizia eta negarrez jostagarria izateaz gain, haurrek lorik izateak bihotz bizkorra edo arnasketa tasa ere izan dezake. Modu desberdinetan ager daitekeen osagai emozional garrantzitsua da, besteak beste:
- antsietatea
- Panic
- gasping
- moaning
- Garrasi
Gehienetan, loaren inguruko umeak iruzurrak eta konbultsioak dirudite. Minutu batzuek irauten dute normalean, baina luzaroan iraun dezakete, batez ere umea ez badago erori erraz lo egiteko.
Zer Sleep Stage Sleep Terrors laguntzen du?
Lo terroreak begi bizkorreko mugimenduak edo ohar motelduak sortzen dituzte lo lehen orduetan. Olatu moteleko lo gehien gertatzen da gauaren lehen herenean, eta horixe gertatuko liteke lurreko terroreak. Loaren etapa sakona denez, oso zaila izango da haurra esnatzea, eta nahastu egingo da behin esna.
Nahiz eta ezinezkoa iruditzen bazaio ere, pasarte hauek normalean ez dira haurrak hurrengo egunean gogoratzen, batez ere umeak loak hartzen duenean. Horrek amesgaiztoak bereizten laguntzen du, normalean haur bat behar bezala erantzuteko gai dena, beldurra sortzen duen ametsa deskribatzeko gai dena, hurrengo egunean berreskuratzeko oso osorik.
Lo lozioak badirudi lo sakona zatikatua bihurtzen dela. Hau litekeena da estresaren epeetan, loaren gabezia edo lo-lo irregularra, loaren apnea bezalako beste loaren nahasteak. Garrantzitsua da pasarte horiek lotzea lo gertatzen direnean, seizures ere ezohiko jokabideak sor ditzakeelako, nahasmena, eta maiz, loaren transizioek eragiten dute.
Nola jakin dezaket nire seme-alabak True Night Terrors-ekin bizi bada?
Zure haurraren medikuak esperientzia eta historia medikoari buruzko galderak egingo ditu. Garrantzitsua izango da seizures arrisku-faktoreak baztertzea, hala nola, jaiotzako zailtasunak, buru-trauma eta entzimaren izeneko burmuinaren eragina duten aurreko infekzioak. Historiaren kontu handiz zenbait kasutan, polisomnogram bat izan daiteke, gaueko loaren azterketa, diagnosi bat lortzeko. Loaren azterketak loaren terroreen beste arrazoiak identifikatuko ditu, esate baterako, loaren apnea.
Haurrek gaueko terroreak bizkortzen dituztela frogatuko duten lo-uhinen moteltze-loak agertuko dira.
Kasu askotan, tratamendua ez da beharrezkoa. Litekeena da zure seme-alaben medikuaren bulegoa utziko duzula, gaueko gertakari beldurgarriak ez zaizkiela axola. Nahiz eta horrek lehenbailehen ezinezkoa dirudi, garrantzitsua da gogoratzea, nahiz eta haiei eragotzi, gertakari horiek ez dira haurraren osasunean eragiten. Pasarte hauek, oro har, ebatzi egiten dute denbora, umeak zaharragoak direnean.
Badirudi zure seme-alabak gaueko terrors gertatzen dela egun osoan zehar zerbait egin ondoren, lagungarria izan daiteke abiarazle horiek saihesteko.
Egonkortasun egokia izan daiteke gaueko lo egokiak eta lo egiteko ordutegia. Era berean, jokabide terapia, esate baterako, loaren moteltze loaren inguruko esnatzen programak, onuragarria izan daiteke. Lully Sleep Guardian izeneko mediku gailu bat ere badago, esnatzen diren horiek aktibatzeko umeak lo egiten duen paduraren bibrazioa erabiliz. Dezagun medikua tratamendu onena aukeratzerakoan gidatzen zaitu, behar izanez gero.
Pasarteak oso larriak eta kaltegarriak badira, hala nola, benzodiazepinak eta antidepresiboak tricyclic gisa botika ere erabil daiteke, baina oso gutxitan beharrezkoak dira.
Iturria:
Mowzoon, N et al . "Sleep nahasteen neurologia". Neurologia Kontseiluko Iritzia: Gida Ilustratua. 2007; 738.