Sleepwalking, bedwetting eta ahoko arnasketa OSA esan dezake
Loaren apnea dela pentsatzen duzunean, ezin duzu pentsatu haurrari ohiturarik ohikoena denik. Izan ere, ezin duzu seme-alabarik pentsatu apnea lo egitean. Snoring eta lo apnea dira gero eta ohikoagoa baldintza duten haurrak eragina izan dezake, ordea. Hazkundearen eta portaeraren ondorio garrantzitsuak izan ditzake. Demagun 10 loaren apnea seinale harrigarriak gertatzen diren haurrengan.
1 -
sleepwalkingSleepwalkingek 3 eta 10 urte bitarteko haurrek% 10 inguru eragingo lituzkete . Adinaren inguruan 5 urtetik beherakoek eta adin txikikoak izaten dira. Sleepwalking nahasmenduarekin nahastu daiteke . Hau gertatzen denean, umeak piztea dirudi baina subkontzientea eta nahasgarria izaten jarraitzen du. Pasarte hauek gehienetan gertatzen dira gaueko lehen herenean, maiz, olatu motelak . Sleepwalkingen kausa beti ez dela itxurazkoa izan arren, agian loa apnearen ondorioz gerta liteke. Sleep apnea arnasa berreskuratzeko esnatzen laburrak ekar ditzake, eta loaren zatiketa honek kontzientzia-egoera bat sor dezake litekeena da lotan ibiltzea. (Bide batez, izterreko hankako sindromea eta aldibereko gorputz-mugimenduaren desordena ere eragiten du portaera hori.)
2 -
Teeth artezketaEz dago norbait hortzak mozteko entzungarria denik. Zure bizkarrezurra isuri dezake shiver bat, baina apnea loaren seinale izan daiteke? Teeth artezketa, edo bruxism, benetan testuinguru honetan gertatzen. Loaren apnea maiz gertatzen da eztarriko atzealdeko ehun bigunak (amigdaloak, adenoideak, leuna eta sabelaldea) blokeatzen dutenean. Clenching, gnashing, edo hortzak artezketa modu bat gorputza inkontzienteki open airway bat mantentzen duen modu bat izan daiteke. Muskuluak estutu egiten du jawean, mihian eta, neurri txikiagoan, airean zehar. Litekeena da loaren apnea karakterizatzen duen airearen kolapsoa edo blokeoa saihestea. Muskulu-tonu etengabe handitzen bada, loaren azterketan arnasketa-gertaerak konbinatzen badira, elkarteak sendotasunez ezarriko du. Nahiz eta aho-babesak hortzak kalteak saihesten laguntzen badu, kausa tratatzea nahiago da.
3 -
BedwettingHaurrak ohean bustitzen dira askotan gauean, baina 5 urte bitarteko adinaren arabera birritan gertatzen bada, arazo bat da. Sleep enuresis, deritzo, normalean mutil gehiago eragiten die eta lau eta 12 urte bitarteko haurren% 3-30ean egon daiteke. Olatu moteleko lo zehar gertatzen denean, maskuriko betea dagoenean pizten ez denean gertatzen da. Infekzioa, estresa, kafeina edo bestelako baldintza medikoak direla eta, loa apnearen seinale izan daiteke. Zorionez, apnea loaren ondorioz loturarik duten umeentzat, tratamenduak maiz joan ohi dira.
4 -
izerditanGaixotasunaren ezarpenean gaixotasuna ez bada, ez da normala haurrak izerditan dardariz esnatzean. Pijamak, orriak edo mantak bustitzen badira, baliteke zure seme-alabak loan arnasa hartzen ari dela frogatzea. Hau ariketa aerobiko bizia bezalakoa izan daiteke eta lan gogorra da atsedena lortzeko. Sleep apnea sarritan oxigeno-mailak murriztuak dira, odol-presioko puntuak eta bihotz-tasa, eta estresaren hormona estresa. Haurrentzako loak maiz gertatzen direnean, gehiegizko izerdia gerta daiteke eta goizean borroka frogak aurki ditzakezu.
5 -
Larre lasaiakFamilia txantxa bat zertxobait izan daiteke: zer axolagabekeria apur bat loa izan daitekeen! Zoritxarrez, haurraren ume oso lasaiak beste borroka-seinale bat izan liteke gauez. Arnasketa zaila bihurtzen denean, loaren apnea egiten duen bitartean, loaren gehiegizko mugimenduetan ager daiteke. Ohearen oinarrian edo goizeko solairuan baloi bat bira egiten baduzu, apuros seinale izan daiteke. Sleep apnea ere ezohiko lo posizioetan ager daiteke. Zure seme-alabek maiz lo egin ditzakete posizioak lo egiteko modu bat aurkitzeko eta arnasa hartzeko aldi berean. Haurrak ohean edo buru-oihalean paraleloak izan daitezke. Nahiz eta modu ezohikoan jartzea, aire zabaleko bideak zabaltzea saiatzen dira. Gainera, lo geldiezina askotan ez da kalitate onekoa, eta litekeena da sleep speculator baten ebaluazio egokia behar izatea.
6 -
SnoringUmeen artean gosetea bandera gorri handi bat da. Zalantzarik gabe, noizean behin soka bat gertatzen da goi arnas infekzio baten testuinguruan hotza bezalakoa, baina bestela gertatzen bada, arazo hau da. Oro har, seme-alabek ez dute inoiz kronikoki erretzen. Inoiz ez. Airearen fluxu anormalaren seinalea da, sudurretik eta ahoetatik birikora hedatzen den goiko airearen bidez. Soinua sortzen duen pasarte honetan turbulentzia da. Alergiak, amigdaloak handitu edo adenoideak direla eta konpondu daitezkeen beste arazo batzuk sor daitezke. Sarritan maiz lotzen da loaren apnea, eta zure seme-alabak errukitzen badira, garrantzitsua da loaren apnea bilatzeko ere.
7 -
Hazkundearen arazoakAldi bakoitzean zure seme-alabak pediatra ekarriko dizu, pisua eta altuera neurtu, grabatu eta sarritan hazkunde-kurba izeneko orrialde batean grapatuta. Kurba honek neurri horien ehunekoak erakusten ditu, adinaren eta sexuaren arabera populazio handiagoa alderatuz. Adibidez, umearen altuera eta mehea ehuneko 90eko altuera eta pisu ehuneko 40koa izan litezke. Aurreikusitako ezaugarri horiek genetikoki oinarrituta daude, ama eta aitarengandik jasota. Elikadura egokia eta osasun orokorra kontuan hartuta, pertzentil horiek askotan egonkorra izaten jarraitzen dute. Hala eta guztiz ere, haur bat "hazkunde kurba erortzen" denean, arazo bat izan daiteke. Haurrek elikadura zailtasuna adierazten dute askotan, baina litekeena da haurren adineko loaren apnea dela ere. Lente-uhin latzak (sarritan aipatu eta nahiko garrantzitsua da umeetan) hazkunde hormona kaleratu egiten da. Hazkundea eta garapena normalean laguntzak. Loa lo egiten denean, loaren apnea gertatzen den bitartean, hazkunde hormona gutxiago askatzen da. Ondorioz, seme-alabek ez dute beren ahalmen guztia lortzen eta azkenean bestela izango lukete. Zorionez, loaren apnea tratamendua oso eraginkorra izan daiteke galera hori alderantzikatzeko, eta haurrentzat sarritan elkartuko dira aurreko grafikoan hazkundearen ibilbidea.
8 -
siestaUneren batean, normala izaten da haurrak haurtxoak hartzeko gelditzea. Ez badituzu, arazo hori sorrarazten duten loaren kantitate edo kalitatearekin iradokitzen dute. 12 hilabeteetan, haur askok eguneko behin edo bitan bakarrik sartzen dute, maiz goizez edo arratsaldez goiz. Naps horiek 1 edo 2 ordu iraun dezakete. 6 hilabeteko epean, eguneko orduetan egunean behin bakarrik murrizten da. Denboran haurrek eskolan hasten direnean, gurasoek joaten joaten dira. Ez badute edo atzera egiten badute, loa apnearen seinale izan daiteke. Ez da oso ohikoa haurrentzat zaharragoak eguneko eguneko beharrak eskatzea, eta talde honen gehiegizko eguneko lozioak ebaluazio gehiago eskatzen du.
gehiago
9 -
ADHDArreta defizita hiperaktibitatea nahastea (ADHD) haurrekiko diagnostiko nahiko ohikoa da, eta loaren apnea baldintza kausa ohikoena izan daiteke. ADHDrekin dituzten haurren esperientzia arreta berezia, portaera hiperaktiboa, ahaztea, impulse eskasa kontrolatzea edo bultzagarritasuna eta distrazziatasuna. Hau eskola-errendimenduan eragin dezake. Interesgarria, loaren arazoak dituzten haurrek erantzuna paradoxikoa dute. Gaiztoak baino, helduek bezala, hiperaktiboa izaten ohi dira. Horrek lagun dezake esna lo egiteko. Kontzentrazioarekin eta arretaz lotutako arazoek lo nahasiaren adierazpen arruntak dira. 1 inguruko 3 haurrek ADHDrekin egiten dute snoring, diagnostikoa egin ez dutenen% 10arekin alderatuta. Hori dela eta, ADHD iradokitzaileen sintomak larrialdiko ebaluazio arretatsua ere eskatzen dute.
10 -
Bokal arnasketaAzkenean, ahoko arnasketa haurren loa apnearen (edo garatzeko arriskua) existentziaren seinale izan daiteke. Gizakiak sudurreko sudurrean behartuak dira, sudurretik arnasten ari garela esan nahi dugu. Sudurra kronikoki oztopatzen bada, alergiak edo septum nasal desbideratu baten ondorioz, aho-arnasketa ondorioz sor daiteke. Ahoan zehar arnasten denean, muskuluen muskuluak lasai jarrita daude. Horrek aurpegiaren luzapena eragiten du denboran zehar. Gainera, orofaringoaren ahoaren eta orofarioneko beste muskuluen ahultasuna ere eragin dezake (ahoa eta eztarria). Horregatik, snoring eta loaren apnea litekeena da ahoan arnasa hartzeko.
A Word From
Zure seme-alabak larritasun apnea iradokitzen duten seinale harrigarriak izan litezkeela uste baduzu, hasi pediatra batekin hitz egiten. Beharrezkoa izanez gero, lotarako lo egin ahal izateko, kezka horiek ebaluatzeko eta bizimodu onena eta kalitatea lortzeko lor daiteke.
Iturriak:
Chervin, RD et al . "Loaren nahasteak, ezintasuna eta hiperaktibitatea haurren sintomak". Lo egin . 1997 20 (12): 1185-92.
Durmer, JS et al . "Pediatriako Sleep Medikuntza". Continuum Neurol . 2007; 13 (3): 158.
Guilleminault, C et al . "Sleepwalking eta lurreko terroreak prepubertal haurrentzat: zer desaktibatzen ditu?" Pediatria 2003; 111 (1) e17-25.
Kryger, MH et al . "Printzipioak eta praktika Sleep Medikuntza". Elsevier , 5. edizioa.
Taheri, S. "Labur iraupenaren eta obesitatearen arteko lotura: loa gehiago gomendatu behar dugu obesitatea saihesteko". Arch. Dis. Ume. 2006; 91: 881-884.