Zer da Package Zer da Package Essentials kimioterapia egiteko

Kimioterapiaren saioak batzuetan luzeak izaten dira, eta jende gehienak hainbat infusio izango dituzu. Ez baduzu kimioterapia izan eta infusio bat izan ez duen norbait izan aurretik, zaila izango da zer espero izatea. Zer egin beharko zenuke zure poltsan zure kimioterapian edo maite duzunarekin?

Aurrera joan aurretik, oso garrantzitsua da kimioterapiako infusio tipikoan "down time" asko dagoela aipatzea. Botika askok minutu gutxiren buruan infusioak behar dituzte. Gainera, infusioaren aurretik, minutu batzuk pasatu ahal izango dituzu, geroago kimioterapiako drogak goragalea edo erreakzio alergikoak murrizteko diseinatutako drogak jasotzeko.

Kimioterapia igarotzean emoziozko erronka izan daiteke gutxienez. Hala ere, nolabait esateko, ahalegin hori eginez gero, maiteak dituzten "free" momentuak aprobetxatzeko garaia izan daiteke. Infusio klinikan IV bat lotzen zaizu, beraz, ezin duzu ontzi-garbigailua kargatu edo garaje zuzena prestatu. Nolabait ere, hau ere beldurgarria izan daiteke!

Baina zure infusio zentroetara iristen bazara, ezingo duzu denborarik handiena egin, baina zure maiteak ere bai. Horregatik, zurekin ekarri behar duzuna hitz egin behar duzu ahalik eta atsegina izateko.

1 -

Zer egin behar da kimioterapiarekin?

Hurrengo ideien zerrenda zure erosotasuna, erosotasuna eta entretenimendua ahalik eta denbora gehienetan estutzen lagunduko dizu.

Zerrendako lehenengo elementua zerrenda hau da! Jende gehienak kimioterapia-infusio ugari ditu, eta egunetan edo asteetan zehar kimioterapien arteko saioetan, zure poltsako elementuak beste leku batzuetan bukatzen dira. Zure hurrengo saioan egiaztatu aurretik behar dituzun elementuak baditugu. eta bestela, ziurtatu zure zerrendan gehitzeko.

Zure elementuak paketatzeko poltsa bat aukeratzea oso dibertigarria izan daiteke. Ziurtatu zuk zeuk adierazteko aukera ematen duen poltsa bat aurkitzeko. Zein dira zure interesak? Eskudirutan laburra bazara, Lydia proiektuak minbizia tratatzeko aukera ematen duen emakumezkoentzako doako dohainak eskaintzen ditu, zenbait gehigarriekin osatua.

2 -

Aldizkari bat

Jende askok minbiziaren tratamenduan diharduen aldizkaria egiten du , idazterako gorroto dutenak ere, eta ez du inoiz uste idazle izango denik. Ez da denbora pasatzen idazten eta IV inklusioaren bidez isurtzen den guztia hartu, baina zure bidaian geroago gogoeta egiteko sentimenduak erregistratzen ditu.

Ikasketak kontatzen digu minbizia duten pertsonek esperientzia bizkarrezurreko hazkundea dela , hau da, minbiziari aurre egiten dieten bizitzako aldaketa positiboak. Zaila da minbiziaren esperientzia izatea positiboa izatea eta, zalantzarik gabe, inork ez luke minbizi bidez egingo modu positiboak aldatzeko, baina aldizkariak minbizi tratamenduan zilarrezko linings ikusi eta grabatzen lagunduko dizu.

Aldizkariak baliagarriak diren beste modu batzuk honakoak dira:

• Estresa erliebea
• Zure bidaia kronikatzeko
• Zure pentsamenduak eta sentimenduak argitzeko
• Herentzia utzi
• Nork daki, liburu bat idatzi nahi duzu

Eta aparteko prestazioa da aldizkaria aurkitu dela kimobrainekin laguntzen, aldaketa kognitibo gogorra dutenek, autoa giltzak galtzea erraztu baino lehenago.

3 -

Lagun bat

Zure totean ezin duzu paketatu elementu hau, baizik eta zure lagunarekin edo maite duzunarekin gonbidatuz zure kimioterapiaren infusioa zure zerrendako elementurik garrantzitsuena da. Inork ez du minbizia bakarrik aurre egin behar.

Jende askok zalantzan jartzen du lagunak elkartzeko, lagunaren ordutegia eten edo zamatu beharrik ez izateko. Gogoan izan lagunek askotan babesik ez dutela laguntzarik egin beharrik, eta gehienek aukera hori ongi etorria izango dutela.

Sormenez pentsatzea. Pertsona batzuek kimioterapiako saio bakoitzean lagun desberdina ekarri dute haiekin. Lagun batzuei modu sakonagoan konektatzeko modu bat da. Infusio zentroan ez dago oharkaberik (infusioaz gain, hau da, ez) eta infusioak denboraren zati handi bat utzi dezake, normalean ez duzu horri buruz hitz egiteko ohiturarik. Adiskidetasunak maiz gertatzen dira, esate baterako, ezarpenean, zaurgarria zaudenean eta zure proverbial walls-ak zure egungo egunetan baino gehiago uzten dutenean.

Oraindik ere ez duzu zalantzarik zure lagunak traba, ez. Zure lagunak benetan eskerrak eman diezaiokete zurekin!

4 -

A Pillow eta manta

Badirudi denok diogun gauza bera esaten duela: "Minbizia nire termostatoa hautsi". Geruzetan janztea lagun dezake, baina arropa arina eta erosoa jantzi eta gero manta berri bigun batean biltzeak etxetik oso urrun sentitzen duen toki bat ukitzen du. Hondakin plastikoek ez dute berotasun fisikoa ematen, baina berotasuna emozionala eta atsegina ere bai.

Klinika edo ospitaleko burko batean lo egin al duzu inoiz? Hala bada, ulertu zergatik hau zerrendara gehitzen dela.

5 -

Zure aseguru informazioa

Bistan da zure medikuaren aseguruen informazioa kimioterapiarekin lotzea, baina askotan ez da gertatuko. Ez badago, mesedez, ez ezazu zeure burua castatu. Horrek esan nahi du jendeak papera baino garrantzitsuagoa dela!

Jende askok kimioterapia jasotzen du minbizi klinikan edo tratamendu zentroan, non onkologoa eta beste hornitzaile batzuk ikusten dituztelako, sarritan suposatzen dute beren aseguruen informazioa "sisteman" dagoela.

Hori ez da beti gertatzen, eta zenbait infusio zentroek beste bisita batzuei fakturatzen diete. Ziurtatu zure aseguru-txartela zurekin edo, gutxienez, zure aseguruen eta taldearen eta identifikazio-zenbakien izena. Honek infusio zentroak informazio hau jarraitzen badu, atzerapenak ekiditeko lagun dezake. Klinika askok pre-erregistratzen dituzte pazienteek lehen aldiz bisitatu aurretik telefonoz, baina, sarritan, kopia bat ikusi nahi baduzu, pertsonan aurkezten duzunean. Izan ere, ez da arraroa klinikek zure aseguru-txartela bisita guztietan eskatzea.

Kimioterapia baino lehen, check ziurtatu infusio zentroan, non zure plasmoaren barruan estaliko den chemo jasoko duzu. Era berean, ikas itzazu zure onurak azalduko dituen akatsak saihesteko .

Ez kobratu ere, klinikak teilatu berekoak baldin badira, zure planaren barruan estaliko dira. Batzuk ospitale batera joaten dira kirurgiarako, beste bat kimioterapiari eta oraindik hirugarren terapia erradioteraino. Gainera, zaintza jarraitutzeari dagokionez arazo bat izateaz gain, zure poltsikoan gastuak azkar igotzen dira hornitzaileak, klinikak edo ospitalek ez badute zure planaren barruan estaltzen edo saretik kanpo daude . Ezin dugu urrats hori azpimarratu. Ez du zentzurik beti. baina oraingoz, zer da.

6 -

Liburu on gutxi batzuk

Liburu on batzuk ekarri kimioterapiarekin (batzuk zeuk eta zure lagun gutxi). Agian zure lagunari batzuk gutxi batzuk eska diezaiokezu, agian, azkeneko urteetako bi gogokoenak bidaltzeko eskatuz. Ikasgai bat edo irakurle elektronikoa baduzu hobe duzu irakurritako liburuetara berehalako sarbidea izatea.

Ez duzu nahitaez zure liburuak edo ebooks irakurriko, baina atsegina da denbora erlaxatu nahi izatea. Kimioterapia lagun onak garatzeko garaia da, baina seguruenik nekatuta sentitzen zara eta erlaxatzeko aukera bat nahi duzu. Ez zaitez zure lagun entretenigarririk kezkatu; horregatik, gehienetan laguntzen dizu.

Iradokizunei dagokienez, kontuan hartu minbizi liburuak saltatzea eta inspirazio-liburua eta eleberri ona izatea. Gutako askok liburu ona irakurtzeko aukera luzea izaten dute, eta hasteko denbora ona da. Berrikusketek zure uneko egoeratik atera ditzakete eta beste batzuek denbora luzez egon behar dute, kimioterapiaren bidez ez dagoen norbait.

Benetan liburuak saihestu nahi dituzu, baina minbiziari aurre egin nahi diozu, adibidez Randy Pausch-en The Last Lecture, Will Schwalbe-ren The End of Your Life Book Club edo John Green-en Our Stars- en The Fault.

7 -

Zure helbide liburua

Gaur egun, gure telefonoetan programatutako zenbaki garrantzitsuak ditugu, baina zure direktorioa zurekin jartzen duzula ziurtatzen du. Minbizia gure sare soziala aldatzen du, eta markako lasterketan ez dauden lagunak deitu nahi badituzu, zure bizitzan berebiziko garrantzia izan dezazun. Pertsona horietako batzuek minbizia edo bere burua maitatua izan liteke, eta oraingoz zozketa berezi bat sentitu dezakete.

Ondo da helbideak (eta zigiluak) txartelak idazten aukeratzean. Oraindik quemean eserita, idazkiak idatzi behar dituzun eskerrik asko idazteko denbora ona izan daiteke.
Txartela aurrezteko prest (eta zigilua gehitzea) modu egokian bidaliko zaizkio.

Beste arrazoi bat zure direktorioa ekartzea da beste pertsona batzuen zenbakiak edo minbizia duten pertsonentzako edo lagunekin harremanetan jartzeko. Telefonoz ez bezala, pertsonaari buruzko azalpen txiki bat idatzi dezakezu zure memoria estimulatzeko geroago begiratu dezazun.

8 -

Ohar txartelak eta zigiluak

Orain zure helbide-liburua jarrita duzula, gehitu ohar-txartel batzuk eta zigiluak. Ez baduzu, saiatu zure babesa lortzeko, eta horrek lana osatu egingo du zure beharren arabera? Minbizia defendatzaileek saltzen dituzten karta batzuk bila ditzakezu minbizi ikerketarako dirua biltzeko.

Ez duzu nahitaez kimioterapian zehar karta edo hizkiak idaztea nahi, baina bera izango da. Batzuetan, eskerrik asko idazten baduzu, eskerrik asko oharrak idazteko eskatuko zaizkizun pertsonen estresa murrizten lagunduko dizu. Gogoan izan behar ez duzula emankor izan behar edo prosa eder batean idatzi. Esaldi bat edo bi bakarrik eskertuko zaizu mezua. Nahiz eta hitz batzuk esango diezue pertsona hori zure bizitzan eta minbizi-bidaian duten papera eskertuko duzula.

9 -

Zure mediku erregistroak

Onkologo gehienek eta minbizi klinikek mediku erregistro elektronikoak mantentzen dituzten bitartean, oraindik ere ona da zure erregistro medikoen kopia bat mantentzeko. Horrek bereziki garrantzitsua da zure minbizia izateko medikuntza jasotzea hainbat lekutan, adibidez, pertsona batzuek onkologoa ikusten dute kokapen batean minbizi zentro batean eta etxera itzultzen dute kimioterapia beren tokiko klinikan edo ospitalean. Ez duzu egin behar duzun kontsulta eta azterketaren kopia bat egin beharrik, baina zure diagnosia eta tratamendu plana laburbiltzea komeni da, baita laborategi berrien edo irudiaren azterketen kopiak ere.

Zure bisita eta irudigintza eta laborategiko ikasketen kopiak ez badituzu , zure mediku erregistroen kopiak nola lortzen ikasten dituzu.

10 -

Arropa eskuragarria erosoa

Lehen esan bezala, minbizi askok aurkitzen dute askotan hotza, baina terapia hormonalek aldi berean beroa sortzen dute. Geruzetan janzteko. Nahiz eta botikaek mirariak egin dituzte hantura eta oka botikak kimioterapian murrizteko, arropa aldatuz gero, ideia ona da.

IV.a pentsatu zure arropa aukeratzen duzunean. Kimioterapia ataka edo pic line badaukazu eskuragarria al da? Zure besoan IV bat edukiko baduzu, pentsatu beso horretan mahukarekin lan egingo duzula.

11 -

Pen ona

Badirudi ergelkeria dela luma bat kimioterapiarako oroigarri bat bidaltzeko, baina onkologoek esan dutenez, ez zuten idazterik idazten eta ez zuten oharrak ezagutzen. (Jakina, nahikoa izan zezakeen baina ez zuten nahi medikuari traba egitea).

Kimioterapia osteko edozein argibiderako idatzi ahal izango duzu, esate baterako, ikusi beharreko sintomak eta dei egiteko. Nahi dituzun txartelak edo letrak idatz ditzakezu. Zure minbiziaren aldizkarian ere lan egin dezakezu. Edo, beste paziente bat lapurtzeko gai izan zaitezen. Luma bat izatea idazteaz gain, letra gehiago idazteko eta zure bidaia grabatzeko urrats erraza da.

12 -

Ordenagailu eramangarria, Ipad, ipod edo DVD eramangarria

Gutako askok erretiratze sintomak izaten dituzte, gure gailu elektronikoak urrunegi irauten badituzte. Gailu horiek gure sare sozialetan komunikatzeko aukera ematen digute, Facebooken, Instagramen, minbiziaren komunitateetako batean edo gehiagotan.

Jada ez dugu itxaron behar etxera iritsi arte edo liburutegira iristeko gaiari buruz gehiago jakiteko gai medikoak ikertzeko . Gogoan izan, minbiziaren kontrako komunitateen laguntza soziala izugarrizko erosotasuna izan daitekeela (ez dakizu zer den jakiteko), zure pribatutasuna babesteko modua zure minbizia pertsonako bidaia online partekatzen baduzu .

Batzuetan ihesik onena atzera etzanda dago eta silly pelikula bat ikusten ari da.

Estresa azpimarratzen duzunean, musika beste egoera batera eramango zaitu. Gogoratu aurikularrak pazienteak errespetatzeko.

13 -

Games

Jolas gutxi batzuek denbora pasa dezakete eta kimioterapean barre batzuk sortzen dituzte. Txartelen bizkarra edo zure mahai joko gogokoena. Baliteke monopolioa egiteko ere. One survivor's favorite game Authors, hau da, funtsean Go Fish autoreak eta liburu handiak erabiliz.

Edo joko solitarioak nahiago badituzu, gurutzegramak edo Sudoku liburu bat entretenigarriak izan daitezke eta kimobrainaren aurkako kezkak ere lagungarriak izan daitezke. Zure auzoko liburutegiak litekeena da aukera asko ditu, horietako batzuk zure lagunarentzako egokia izan daiteke.

14 -

Elementu pertsonalak

Zure totean paketatu nahi dituzun elementu pertsonalak desberdinak izango dira edonorentzat, baina gauza batzuk kontuan hartu behar dira:

• Zure hortzetako eskuila (bereziki eskuila biguna erabiltzen ari bazara kimioterapia dela)
• Zapia edo kapela ilea ez duzunean (hotz egiten du)
• Lip balm
• Zure sendagaiak (ziur egon bitaminak eta elikagai osagarriak erabiltzen dituzunak)
• Eskuz desinfektatu
• Galtzerdi bigunak, fluffy
• krema

15 -

Telefonoa kamera

Denek ez dute nahi kimioterapia oroigarri den argazki bat, baina jende askok kimioterapiako erizainak duen kimioterapia duen argazkia dauka. Zeure buruari eta zu zeu etorri zen lagunaren bila zabiltzan zeure buruari eta zuhurtziarik onenean ere izan daiteke. Seme-alabak edo bilobak badauzkazu, irudia atera eta beraiekin partekatzen baduzu, kimioterapian haurrentzat deitzen duten misterio eta beldur batzuk kendu ditzakezu. Pribatutasun arazoengatik, ziurtatu beste pazienteek ez dituzula zure argazkietan sartu.

Argazkien pentsamenduak, pertsona batzuek argazki-albuma bat gehitzen diete beren chemo tote poltsikoari. Haurraren eta biloben aktibitatearen irudiak begiratuz gero, bizimodua pixka bat ohikoa izaten lagunduko zaizu. Agian.

16 -

pintxoak

Infusio zentro gehienek pintxoak eta edariak eskaintzen dituzte, baina bereziki atsegina badago, paketatu ezazu. Jende askok jengibre ale edo jengibre mota batzuk daramatzate jengibreak kimioterapiako hantura eta oka eragiten duen laguntza izan liteke. Jende askok aurkitzen du gozokiak gogortzea ere laguntzen duela.

Kimioterapiako zenbait botikekin, pazienteek izotz patata frijitu edo Popsicles zurrupatu egiten dute aho-hesteetako arriskua murrizteko. Infusio zentroak garraiatzeko zailtasunak izan ohi ditu.

17 -

Ontzi edo plastikozko poltsa

Iraganeko beldurrezko istorioak ez bezala, jende askok goragalea edo oka edo gaur eguneko kimioterapia dela dirudi . Hori esanda, prestatu behar da. Paketatu ezazu ontzi bat edo plastikozko poltsa zure autoa kasuetan.

Behean ontziratzea kimioterapiarako

Zuk edo zure maite duen kimioterapia izango den ala ez adierazten duen ala ez, zerrenda hori igarotzen lagunduko du saioak modu errazean laguntzeko beharrezkoak diren dokumentuak dituzula eta saioan entretenituta egongo zarela borondatea aurre egiteko beharrik gabe.

> Iturriak:

> Onkologia Klinikoaren Amerikako Gizartea. Cancer.net. Zer espero kimioterapia izatea. Eguneratua 07/17.

> Dana-Farber Cancer Institute. Nola prestatu lehen kimioterapia egiteko. Eguneratua 12/08/7.

> MD Anderson Minbiziaren Zentroa. Kimioterapia prestatzen ari diren beste paziente batzuen aholkuak. 14/02/04 eguneratua.