Argibide arriskuan zaudenean
COPD sintomak urtebetean ez dira ezagutzen, horregatik COPD arrisku faktoreak ulertzeko oso garrantzitsua da. COPD Estatu Batuetako hirugarren heriotza-kausa nagusia da, baina lehen sintomak aitortzea lehen diagnostikoa eta tratamendua ekar dezake. COPDko arrisku- faktore hauei buruz jakitun izan daiteke zure kontzientzia handitzea eta zeure sintomak zalantzan jartzea.
Smoking
Erretzea oso urrun dago COPDren arrisku faktore ohikoena. COPD lortzen duten guztiek erretzaile bat izaten jarraitzen ez badute ere,% 80 eta diagnostikatu diren pertsona guztien ehunekoak erretzaile zaharragoak diren egunak dira.
Egunero ketzeaz eta ketukizunaz arduratzen den zigarro kopurua ere COPD diagnostikoan garrantzi handikoa da. Smoking zigarroak ez dira COPDrekin arriskuan jartzen duten gauza bakarra: pipa eta zigarroa erretzea, epe luzeko kezkaren esposizioa eta erretzea marihuana eta zigarroak elkartzen dituztela.
Aktibo dagoen ekintza erraldoi bakarrak egungo erretzailea izanez gero, irtetea da. Izan ere, kasu askotan, erretzeari uztea biriketako funtzioaren gainbehera normalizatu daiteke COPDrekin lotutakoa.
Gaixotasuna diagnostikatu ez duen erretzaile bat bazara, irtetea airearen fluxuen muga garatzeko saihestu edo atzeratzea, COPDaren ezaugarri nagusietakoa.
Bizirik irauteko aukera ere handitu daiteke.
Irten saioa eginez gero, laguntza behar duzu. Begiratu erretzearen erretzeari buruzko gida osoa eta erretzeari uzteko laguntzen zerrenda hau jauzi egin aurretik.
Ingurumena
COPD-ren arrisku-faktorea beste lan eta bizi-ingurunea da.
Estatu Batuetan soilik, hautsa eta keta okupazionala esposizioaren arabera, erretzaileei buruzko COPDaren% 19ra arte eta COPDen ehuneko 31 ez diren nerabeetan.
Airearen barruko eta kanpoko airearen kutsaduraren inguruko esposizio metatua ere garrantzitsuena da COPD diagnostikorako. Biomasaren erregaietan esposizioa sukaldaritzan zehar, batez ere emakumeen artean, garrantzi berezia du. Lanean eta etxean zaudenean kontutan izan eta neurriak hartu, esate baterako, airearen kalitatea kontrolatzea, etxean zaudenean eta babes-ekipamendua jantzita laneko arrisku handiko lan egiten baduzu.
Genetika
Gero eta gehiago, geneak oso garrantzitsuak dira COPDen garapenean. Alfa-1-antitrypsin (AAT) gabezia larria eta genetikoa duten harremana ohikoena da, gibeleko proteina babesle bat. AATen gabezia duten pertsonek arrisku handiagoa dute enfisema garatzeko. Erretzea asko arriskua areagotzen du. AATen gabezia ohikoa da Europar Batasuneko pertsonen artean. AATen gabeziak badituzu, oso garrantzitsua da ez duzula inoiz erretzea edo irten bezain laster.
asma
Asma COPD arrisku faktore garrantzitsua izan daiteke, hala ere, ikerketa gehiago behar dira harremana berresteko.
Ikertzaileek asma eta COPDren arteko harremana aztertu dute, asma duten helduek hamabosgarren aldiz COPDa garatzeko arriskua handiagoa izan dezaten, asma dutenak baino (erretzea egokitzeko ondoren) beste azterlan batek aurkitu duela pazienteen% 20 Asmak COPDren seinale funtzionalak garatu zituen. Kudeatu asma zure burua babesteko COPDa garatzeko eta zure medikuari zure arriskuei buruz hitz egin.
Haurtzaroa Biriketako infekzioak
Biriketako infekzio biriko eta bakterio gogorreko haurtzaroan biriketako funtzio murriztua eta arnasbideen sintomak areagotu ziren adinaren arabera. Horrek COPD garapena ere lagundu dezake.
Jaiotzako pisu baxua biriketako infekzioen suszeptibilitatea areagotzeko pentsatzen da, COPDrekin zerikusia izan daiteke.
Estres oxidatzailea
Oxidatzaileen eta antioxidatzaileen artean oreka oxidatzaileen norabidean aldatzen denean, estres oxidatzailea gerta daiteke. COPDn estres oxidatiboa erretzea eta airearen hantura eragiten du eta alveolen suntsitzea eragiten du, oxigenoa garraiatzen duten biriken zakuek eta karbono dioxidoak odola eta birikien artean.
Arrisku faktore komunak COPDrekin
Hainbat COPD arrisku faktore daude, gutxiago ulertzen ez direnak, baina merezi dute:
- Gutxieneko murriztua lortu da biriketako funtzioa: prozesuak eragindako haurdunaldiaren, jaiotzearen edo haurtzaroan zehar
- Generoa: 2000. urtetik aurrera, COPDk gizonezkoak baino emakume gehiago eragiten ditu, emakumeek gizonezkoak baino tabakoaren kea baino kaltegarriagoak direnez.
- Egoera sozioekonomikoa: CODDaren garapena egoera sozio-ekonomikoarekin lotzen dela frogatzen da. Beheko egoera sozioekonomikoa, COPD garatzeko arriskua handiagoa da.
- Elikadura: desnutrizioa eta pisu galerak muskulu eta erresistentzia indarra murrizten du. Gosetearen eta enfisema garatzeko arteko elkarte bat animaliekin ikasitako esperimentuetan proposatu da.
COPD diagnostikoa zure osasun-laguntzaileek bakarrik zehaztuko du, ordea, gaixotasunaren arriskua ebaluatu ahal izango duzu COPD autoebaluazio tresnaren bidez . Autoebaluazioko tresnaren inguruko galderak erantzun ondoren, inprimatu inprimakia eta hartu zure osasunarentzako arreta zure sintomak ebaluatzeko.
Iturriak:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Asma COPD-ko arrisku-faktore gisa azterketa longitudinal batean. Erosoa. 2004 Jul; 126 (1): 59-65.
Biriketako gaixotasun obstructive ekimen globala. COPDren Diagnostikorako, Kudeatzeko eta Prebentziorako Estrategia Globala. 2010 eguneratuta.