Errezeta botika, alkohola eta drogen erretiratzea Parasomniak eragin ditzake
Botikak edo alkoholak edo beste drogak bezalako substantzia bat loaren jokabideak sor ditzake? Gauza dibertigarriak egiten dituzten pertsonak entzun ditzakezu Ambien- ren eraginen pean, baina badira beste parasomnias izeneko lo-jokabideren arrazoiak? Substantzia eta sleepwalking arteko loturari buruz ikasi, lo egin, lo egin gidatzeko, eta baita REM portaera nahastea .
Zer sendagaiak loaren portaerak eragiten ditu?
Badira hainbat gaixotasun larriak sor ditzaketen botiken artean, antidepresiboak eta Alzheimer gaixotasuna tratatzen duten botiken artean. Behean zerrendatutako botika bakoitzarekin, markarik ohikoena zerrendatzen da izen generikoan, parentesi artean. Horietako askok muskuluen kontrola eragiten dute begi bizkorreko mugimenduan (REM) lo zehar. Loaren paralisia gertatzen den bitartean, muskulu-tonua areagotzen da eta ametsak ekartzen ditu. Horrek mugimenduak eta lo-jokabideak sor ditzake, besteak beste, sakatuz, jostailuak, puntzonaketa, ohetik jauzi egitea, hitz egitea eta bestelako jarduerak egitea.
REM eta REM portaera-nahasteak muskulu-tonua sortzen dituzten ohiko botika gehienak serotonina erreakzio inhibitzaile selektiboak (SSRI) dira. Honako hauek dira:
- Celexa (citalopram)
- Lexapro (escitalopram)
- Prozac (fluoxetina)
- Luvox (fluvoxamine)
- Paxil (paroxetina)
- Zoloft (sertraline)
Horrez gain, antidepresiboak trikiklekuak (TCAak) REMen muskulu-tonu handiagoak sor ditzakete eta ametsezko promulgazioen jokabideak ere eragiten dituzte.
TCA botika artean, besteak beste:
- Elavil (amitriptyline)
- Pamelor (nortriptyline)
- Norpramin (desipramine)
- Silenor (doxepina)
- Tofranil (imipramine)
Beste errezeta psikiatriko batzuek REM portaeraren nahasteak eragin ditzakeen botiken artean daude: Effexor (venlafaxine) eta Remeron (mirtazapine). Beste efektu batzuen ondorioz maizago erabiltzen diren arren, Eldepryl (selegiline) bezalako monoamine oxidasa inhibitzaileek ere lagundu dezakete.
Azkenean, anticholinesterase inhibitzaileek aketilkolinaren matxura murrizten duten eta Alzheimerren gaixotasuna tratatzeko erabiltzen diren botikak ere loaren portaerak sor ditzakete. Botika hauek honakoak dira:
- Aricept (donepezil)
- Exelon (rivastigmina)
- Razadyne (galantamine)
- Namenda (memantina)
Betablokeatzaileak deitzen dituzten botika, hipertentsio arteriala edo bihotz-bihotz azkarra (taquicardia) tratatzeko ohi diren botika ere frogatzen dute, loturiko halluzinazioak sor ditzakete. Errezeta botika hauek honakoak izan daitezke:
- Coreg (carvedilol)
- Inderal (propranolol)
- Lopressor edo Toprol XL (metoprolol)
- Sorine (sotalol)
- Tenormin (atenolol)
- timolol
- Trandate (labetalol)
- Zebeta (bisoprolol)
Azkenean, insomnioa tratatzeko erabiltzen diren preskripzio-botikak REM ez diren parasomniak eragin ditzake. Jokabide hauek lotan daude lo-loturiko elikadura-nahasteak eta lotan gidatzea. Posible da lotarako sexua eta egintza bortitzak. Uste da botika horiek esnatzen uztea (arousal atalasea handituz) eta memoria eta kontzientzia galtzen dutela. Garunaren zati bat itzalita dagoen arren, mugimenduak eta jarduerak aktiboki parte har dezake. Botika hauek sedatives edo hipnotikoak deritze eta besteak beste:
- Ambien (zolpidem)
- Lunesta (eszopiclona)
Nahiz eta preskripzio botikak maiz eragiten duten parasomniak albo-ondorio gisa, ez dira lo-jokabideak eragiten dituzten substantzia bakarrak.
Alkohola edo drogak alkoholaren kontrola eragin dezake?
Ez dago inolako frogarik alkohola modu zuzenean lo egiteko. Norbaitek intoxikatuta dagoen portaeraren arabera, lotan dagoen norbait besterik ez da. Alkohola modestean eragiten du pentsamendua: nahiz eta kaltetuta egon, ez da falta. Aitzitik, lotan dagoen norbait ez du bere ekintzen oroitzapenik egiten. Mugimenduak, ekintza harrigarri eta konplexuak ere, lotan daude.
Ez da estropezuorik edo erorketa egiten "ados" izan arren. Aitzitik, alkoholarekin intoxikatutako norbait oso orekatua izango da eta normalean oinez joatea ezinezkoa izango da.
Uste da alkohola zatikatu litekeena dela, batez ere tratatu gabeko loaren apnea dela eta. Alkohola goiko airearen muskuluak lasaitzen ditu eta honek airean kolapsoa eragin dezake gizabanako jasanezinetan, loa suspertzeko. Kontzientziaren egoera nahasiak sor ditzake eta lo egiteko arriskua areagotzen du. Logikoa den arren, ez da ebaluatu probak.
Alkoholaren intoxikazioak rol gutxi izan dezake loaren portaera suspertzeko, baina alkohola erretiratzea gerta daiteke. Horrez gain, froga legez kontrako substantziak, kokaina eta anfetamina barne, larritasuneko jokabideak sor ditzakete. Horrez gain, barbiturato eta meprobamate bezalako preskripzioetatik erretiratzea ere gauza bera egin daiteke.
Azkenean, badirudi kafeina eta txokolate gehiegizko erabilera gehiegizko REM portaeraren nahasteak eragiten duela.
Nola sor daitezkeen jokabideak substantzia baten arabera zehaztea
Nola irudikatzen duzu erabiltzen ari zaren botikak edo substantzia lo-beharrizanak egiten laguntzen al du? Kontutan garrantzitsuena denborak aztertzea da. Sintoma hasi aurretik substantzia erabiltzen hasi al zara? Ba al zenekien jokabideak okerrera egin zuen bitartean? Botika edo substantzia eten bada, sintomak edo portaerak urruntzen al dira?
Oro har, beharrezkoa da zure medikuarengana joatea. Ahal izanez gero, parasomniak konponduko diren botikak eteteko beharrezkoa izango da.
Kasu askotan, Ambien bezalako botika hipnotikoek ikusi ohi duten loaren portaera anormalak gertatzen dira zenbatekoak gomendatutako dosia gainditzen duenean edo gaizki hartzen denean. Odoleko mailak seguruagoak direnak gainditzen ditu. Emakumea Elikadura eta Droga Administrazioa (FDA) aholkatzen da, arrisku potentzial horien ondorioz dosi txikiagoak hartzeko. Burmuinean jarduten duten beste botika batzuekin batera edo alkoholarekin batera, arriskuak larriagotu egiten dira. Horrez gain, medikazioa une okerretan egin daiteke edo ohean egon daiteke denbora gutxi egon ez dadin.
Botika hauen erabilera okerra istripu larriak edo bestelako kalteak sor ditzake. Gauza bera gertatzen da tratu txarrak jasan ditzaketen beste droga batzuentzat. Ez da argi eta garbi azpiegitura bera eragiten dutenak, genetika barne, droga-erabilera ez duten REM parasomniak oso garrantzitsuak diren.
Nola murriztu zure arriskuak eta noiz eskuratu
Ez dio axola botikak preskribatuak, alkohola edo substantzia legez kontrakoa den ala ez, laguntza bilatu beharko zenuke zeure buruari edo besteei kaltegarriak zaizkien larritasunarekin erlazionatutako portaera. Zure preskriptore-medikuarekin hitz egitea hasten da eta, behar izanez gero, ikusi lo-aditu bat jokabide hauei laguntzeko beste potentzial batzuk identifikatzeko.
Zure arrisku-faktoreen pentsaera berrikustea eta botika edo substantzia potentzialki hornitzaileak etetea, segurtasunez lo egin ahal izango duzu zure ametsak gauez ateratzeko beldurrik gabe.
> Iturria:
> Sleep Medikuntza Akademia Amerikarra. Sleep nahasteen sailkapen nazionala, 3. ed. Darien, IL: Sleep Medikuntza Akademiako Amerikarra, 2014.