Zer jakin behar duzu
Cordyceps onddo sendagarriak mota bat esan zuen antioxidatzaile eta antiinflamatorio onurak eskaintzeko. Txinako medikuntza tradizionalean erabiltzen den luzera, korditoepak gaur egun oso osagarri dietetikoa da.
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, cordyceps sarritan energia-booster natural bihurtzen da. Gainera, proposamenek kordioepoak osasun arazo hauek babesten dituzte:
Horrez gain, Cordycepsek prestazio athletic hobetzeko asmoa du, immunitate-sistema estimulatzen du, libidoa bultzatu, zahartze prozesua motela eta detox sustatzea. Proposamen batzuk ere iradokitzen dute cordyceps-ek minbiziaren aurka babesteko.
Abantailak
Orain arte, entsegu kliniko gutxi batzuek cordycepsen osasun-efektuak probatu dituzte. Hala eta guztiz ere, ikerketa aurrekariak iradokitzen du cordyceps zenbait osasun-prestazio batzuk eskain ditzakeela. Hona hemen zenbait azterketa gakoen azterketa:
1) Ariketa errendimendua
Orain arte, Cordycepsen errendimenduaren hobekuntzako efektuek egindako ikerketek emaitza mistoak eman dituzte. Medikuntza Alternatiboaren eta Osagarrien Aldizkarian argitaratutako ikerketa pilotuan 2010ean, esate baterako, kordiozetako osagarrien eguneroko sarrerak agertu ziren ariketa errendimendua hobetzeko heldu helduen talde txiki batean. (20 eta 20 urte bitarteko 20 pertsona osasuntsuetan parte hartu zuten ikerketak). Bestalde, 22 gizonezko txirrindularien azterketa (aldizkari nuklearraren eta ariketa metabolikoaren Nazioarteko Aldizkarian argitaratua) 2004an aurkitu zuten bostgarren osagarri kordekepearekin ez zuela eraginik izan Parte-hartzaileen aerobika gaitasuna edo erresistentzia.
2) zahartzea
Phytotherapy Research- en argitaratutako 2009ko ikerketan, zientzialariek aurkitu zuten Cordyceps-ekin tratamenduak garunaren funtzioa hobetzen lagundu zuela, eta zahartzearen zaintza jarduera antioxidatzailea handitzea.
3) Diabetesa
Medikuntza Alternatiboaren eta Osagarriaren Aldizkarian argitaratu zen), arratoien azterketa 2002an, cordycepsek intsulinarekiko erresistentzia (diabetesaren handitze arriskua handitu zezakeenean) borrokatzen lagun dezake.
4) Minbizia
Aurretiazko ikerketek iradokitzen dute cordyceps-ek minbizi mota batzuen kontrako babesa duela. Gizakien zeluletan egindako probetan, adibidez, Journal of Microbiology and Biotechnology aldizkariaren 2008ko ikerketen egileek aurkitu zuten Cordycepsek bularreko minbiziaren aurkako defentsa inmunitatea handitzen laguntzen zutela.
Gainera, giza zelulei buruzko 2007ko azterketa ( Journal of Chinese Medicinal Materials argitaratutakoan ), kordioepoak koloneko minbizia zabaldu dezakeela zehazten du.
5) Strep infekzioak
Cordyceps-ek A taldearen kontrako infekzioen kontra babesten lagunduko du (hala nola, strep eztarria ), 2005eko Journal of Medical Microbiology aldizkariaren arabera . Saguen probetan, ikertzaileek Cordyceps-ek lagundu zuten streptococcus bakterioak hazteko eta hedatzeko.
neurriak
Gutxien ezagutzen da cordyceps eramateko segurtasuna epe luzera. Hala ere, kezka batzuk daude odoleko azukre-mailak jaisteko.
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke. Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikamenduak dituztenak edo botikak hartzen ari direnak ez direla ezarri.
Hemen osagarriak erabiltzean aholku gehigarriak lor ditzakezu.
Non aurkitu
Erosketarako erosketarako sarritan, elikagai natural askotako dendetan (baita elikagai osagarrietan espezializatutako dendak) aurki daitezke cordyceps.
Cordyceps Osasunerako
Ikerketaren laguntzarik eza dela eta, ez da oso laster gomendatzen cordyceps tratatzeko edo osasun-arazo bat prebenitzeko. Erabiltzen ari bazara, hitz egin zure medikuari balizko arriskuak eta onurak pisatzeko. Gogoan izan medikuntza alternatiboa ez dela arreta estandarraren ordezko gisa erabili behar. Arazo estandar bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakete.
Iturriak
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "Cordyceps sinensis-ren fermentazio-produktuak intsulinarekiko sentsibilitatea oso handitzen du arratoietan". J Altern Complement Med. 2002 Jun; 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. "Cs-4 (Cordyceps sinensis) efektua gai zaharragoak osasuntsuetan ariketa performanceetan: itsu bikoitzeko, plazebo kontrolatutako proba". J Altern Complement Med. Maiatza 2010; 16 (5): 585-90.
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. "Cordyceps sinensis- eta Rhodiola rosea oinarritutako suplementaioa txirrindulari gizonezkoetan eta bere muskulu ehunen oxigeno saturazioa eragina". J Strength Cond Res. 2005 mayo; 19 (2): 358-63.
Huang H, Wang H, Luo RC. "Kanaleko minbizi-zelulen hazkundearen gaineko kordiozetako ondorio inhibitzaileak". Zhong Yao Cai. 2007 Mar; 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Apoptosiaren indukzioa Cordyceps militaris-en extract hidratatuaren bidez induzitutako kaspaseen bidez eta Akt-en aktibazioa giza minbizi-minbiziaren MDA-MB-231 zeluletan". J Microbiol Biotechnol. 2008 Dec; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. "Cordyceps sinensis extractaren aurkako efektua". Phytother Res. 2009 Jan; 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS. "Cordyceps sinensis mycelium-ek saguak A taldeko streptococcal infekzioa babesten du". J Med Microbiol. 2005 Abu; 54 (Pt 8): 795-802.
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. "Cordyceps sinensis ariketa-erresistentzia arratoien gaitasuna sustatzen du hezur-muskulu metaboliko erregulatzaileak aktibatzen". J Etnopharmacol. 2011 (e) ko ekainak 14; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. "Cordyceps-ek egindako ekintza farmakologikoak, medikuntzako medikuntza preziatua". J Pharm Pharmacol. 2005 Dec; 57 (12): 1509-19.
Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. "Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) suplementação ez du erresistentzia ariketa performance hobetzeko." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 abr; 14 (2): 236-42.
Shi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "Immunoregulatory Cordyceps sinensis-k T-zelula erregulatzaileak T17 zelula-ratioa handitzen du eta NOD saguetan diabetesa atzeratzen du". Int Immunopharmacol. Maiatza 2009; 9 (5): 582-6.
Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "Cordyceps onddoak: produktu naturalak, funtzio farmakologikoak eta garapeneko produktuak". J Pharm Pharmacol. 2009 Mar; 61 (3): 279-91.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.