Osasun prestazioak, erabilerak, Capsella bursa-pastoris efektuak
Artzainen poltsan ( Capsella bursa-pastoris ) mostaza familiako lore-landarea da. Asiako eta Ekialdeko Europa zatietan jatorriz, maiz erabiltzen da belar medikuntzan. Proponentek iradokitzen dute artzainen poltsan dieta osagarriaren forman hemorragia heavy eta hemorragia gelditu daitekeela eta osasun baldintza ugari tratatzen dituztela.
Artzainen poltsan fumariko azidoak eta sulforafanoak daude, substantzia horiek antioxidatzaileen aurkako efektuak eskaintzen dituzten ikerketetan.
Abantailak
1960ko eta 1970eko hamarkadan argitaratutako hainbat ikerketek adierazi zuten artzainaren poltsa hantura murriztu zitekeela, ultzera babestea eta tumoreen hazkundea geldiaraztea. Hala eta guztiz ere, artzainen poltsan eta osasun potentzialaren onurarako ikerketa berririk ez dago.
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, artzain poltsa normalean osasun arazoetarako erremedio natural gisa erabiltzen da:
- maskuri infekzioak
- hemorragia nahasteak (epeak anormalki astuna barne)
- beherakoa
- buruko min
- giltzurrunetako gaixotasuna
- hipertentsio arteriala
- hilekoaren cramps
- bihotz gutxiegitea
- premenstrual sindromea
Era berean, artzain poltsa zirkulazioa estimulatzen du eta gernuaren fluxua areagotzen du. Azala zuzenean aplikatuta, zauriak eta erredurak sendatzeko eta ekzema tratatzeko erabiltzen da.
ohar
Artzain poltsa ezaguna da bigarren mailako efektuak sor ditzakeela, esate baterako, odol-presioaren eta / edo tiroideo-funtzioaren aldaketak, drowsiness eta bihotz palpitazioak.
Hori dela eta, ikasketek aztertu dute artzainaren poltsaren osasun-efektuak, artzainen poltsan duten osagarri dietetikoen epe luzeko segurtasuna ezezaguna dela.
Artzainen poltsa ez da odoljarioko lehen tratamendu gisa erabili behar, edo ohiko zainketarako ordezko gisa.
Gainera, artzain poltsa giltzurrunetako harriak eratzea sustatzen du, baita bihotzeko baldintzak eta tiroideo baldintzak tratatzeko ere.
Gainera, artzain poltsa nerbio-sistema zentralaren funtzioa alda dezake eta, beraz, bi aste barru saihestu behar da kirurgia hasi baino lehen.
Artzain poltsa umetokian kontrakzioak eragin ditzakeelako edo menstruazioa bultzatzen dutenez, haurdun dauden emakumeek ere belar honen erabilera saihestu beharko lukete.
Garrantzitsua da kontuan hartzea osagarriak segurtasunerako probatu ez dituztela, eta osagarri dietetikoak neurri handi batean arautu gabe daude. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri. Hemen osagarriak erabiltzeari buruzko aholku gehiago lor ditzakezu.
Alternatibak
Belar-erremedun batzuek esan ohi dute hilekoaren odoljarioa sendatzen laguntzen dutela (menorrhagia izeneko baldintza). Remedios hauek artean jengibrea , dong quai , eta cohosh urdina. Nahiz eta belar horien menpekariaren aurkako borroka ekiditen ari den , mugimendu gutxi dagoelako , badirudi vitex- en erabilerak txikizkako emakumeekin eguneko hemorragia egun ugariak murriztu ditzakeela.
Menstruation edo premenstrual sindromea lotutako mina lasaigarria laguntzeko, hainbat substantzia artzain poltsa alternatiba gisa balio dezake. Esate baterako, ikerketek erakusten dute omega-3 gantz-azidoek (koipeak eta azukreak modu naturalean aurkitutako koipeak) erraztuko lituzke hilekoaren cramps, hantura murrizteko.
Gainera, 2000. urtean berrikuspen sistematikoen Cochrane datu-baseko argitaratutako txosten bat aurkitu zuen txinatar medikuntza tradizionalean erabiltzen diren belar eraginkorrak izan daitezkeen antiinflamatorio esteroide ez-estandarrak (NSAIDs), ahozko antisorgailuak, akupunturak edota ur beroa botatzekoak baino eraginkorragoa. hilekoaren cramps.
Txostenaren arabera 39 aurrez argitaratutako ikerketen berrikuspenean oinarrituta, gehienak bost edo gehiago belar konbinazio (adibidez, dong quai, lovage, peony gorriak eta peony zuria) erabiltzen zituzten.
Acupressure , estresa kudeatzeko teknikak eta dieta-aldaketak (hala nola, gatzaren, azukrearen, alkoholaren eta kafeina murrizteko sarrerak) ere menstruala mina arintzeko lagungarriak izan daitezke.
Non aurkitu
Askotariko elikagai dendek saltzen dituzte osagarri dietetikoak. Artzainen poltsa eros dezakezu belar produktuan espezializatutako dendetan, baita linean ere.
A Word From
Ikerketa mugatua dela eta, oso laster gaztea da edozein baldintza tratatzeko tratamendua gomendatzeko. Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Osasun helburuetarako erabiltzea gomendatzen ari bazara, ziurtatu zure medikuarekin lehen aldiz kontsultatu.
Iturriak
Jurisson SM. "Capsella Bursa pastoris (L.) medikuntzako flavonoid substantziak". Farmatsiya. 1973 Ira-Urria; 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Capsella bursa-pastoris extractaren inhibizio efektua, Ehrlich tumore solidoen hazkuntzan saguetan". Cancer Res. 1976 Jun; 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Kapsula bursa pastori buruzko ikerketak. II. Hortz ateratako etanola ateratzen duten diuretikoak, antiinflamatorioak eta anti-ulcerak". Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 ab.; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Txinako landare medikuntzako lehen dysmenorrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, 2. gaia. Art. Nº: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3.