Bitamina eta mineral gabeziak hanturazko koloneko gaixotasuna duten pertsonentzako arazo larriak izaten dira (IBD). Hainbat faktore horiek bitamina eta mineral gabeziak eragiten dituzte, hantura, dieta eta IBD bera tratatzeko . Kasu askotan, bitaminak elikagai edo osagarrien bitartez lortu daitezke. Gastroenterologoari buruzko informazio iturririk onena da zein diren bitaminak eta mineralak Crohn-en gaixotasuna eta kolitis ulcerative duten pertsonen osagarri behar.
Zergatik IBD duten pertsonak falta bitaminak eta mineralak
IBD duten pertsonek bitaminak eta mineral gehiago behar dituzten arrazoi nagusiak hauek dira:
- Hantura. IBDan ohikoena den heste txikian eta / edo handietan hanturak elikagaietatik bitaminak eta mineralak xurgatu ditzakete. Gorputzekiko bitaminak eta mineralak erabiltzea oso konplexua da, nutriente askok bitaminak izan behar dituzte gorputzaren erabilera eta erabilera errazteko. Gorputzak ez badu bitamina bat behar duenik, azken emaitza beste bitamina eta mineral batzuek eragiten duten kate erreakzioa izan liteke.
- Dieta. IBD duten pertsonek sarritan dieta mugatuak izaten dituzte, zenbait elikagai sintomak larriagotu ohi baitira, kirurgia edo erlaxazioa berreskuratzen ari dira, edo goragaleak eta oka egiten dute dieta orekatu bat jateko. Dieta mugatu batek gorputzerako bitaminak eta mineralak mugatu ditzake eta gabeziak gehiago laguntzen ditu.
- Tratamenduak. Azken faktorea tratamendu-programen emaitza da, askotan hainbat botika-mota barne hartzen dituena. Zenbait botikek mantenugaiak xurgatu ditzakete edo gorputzetik galdu egin ditzakete.
Kaltzio
IBD duten pertsonek ez dute kaltziorik janaririk xurgatzen ez dutelako eta prednisona bezalako drogak benetan kaltzioa xurgatzen dutelako.
Kaltzioa garrantzitsua da hezurrak eratzea, eta gabezia bat osteoporosia eragin dezake.
Iron
Burdina falta da IBD duten pertsonen kasuan, malabsorption delako eta odoljarioa kronikoa heste-traktuan delako. Burdina hemoglobina zati garrantzitsu bat da, eta hemoglobina oxigenoa gorputza hornitzen duen odolaren zati da. Burdina gehiegi gorputzean burdinaren gabeziak anemia eragin dezake .
Bitamina A
Bitamina A gabezia ez da ohikoa, baina IBD duten pertsonek, batez ere Crohn gaixotasuna dutenek, ez dute nahikoa bitamina A xurgatzen beren heste txikietan. Bitamina A gorputza infekzioa aurre egiteko laguntzen du eta garrantzitsua da ikuspegi ona eta beste hainbat gorputz funtzio. Osagai bitamina A toxikoa izan daiteke, beraz, garrantzitsua da medikuarekin kontsultatu bitamina A osagarri bat hartu baino lehen.
D bitamina
D bitamina elikagai batzuetan aurkitzen da, baina larruazala eguzkiaren argitan dagoenean ere sintetizatzen da. IBD duten pertsonek D bitamina falta dezakete xurgapen txarrei esker, eguzkiaren argia esposizio nahikoa ez jasotzeagatik eta kaltzio nahikoa ez izatea (gorputzak D bitamina modu eraginkorrean erabili behar duenean). D bitamina faltak hezur-dentsitate galera dakar.
K bitamina
IBD duten pertsonak bitamina honetan eskasak izan daitezke antibiotikoak erabiltzearen ondorioz, xurgapena murrizten baitute.
Gainera, ez dute nahikoa bitamina K elikagairik jasotzen, bitamina K barazki berde eta hostoetan aurkitzen baita eta IBD batzuek elikadura saihestu dezakete. K bitaminaren bitamina, D bitamina faltaz gero, hezur-galera eragin dezake.
Zinc
Zinka ugalkortasunean galdu egiten da eta gabeziak IBD duten pertsonentzat gerta daitezke. Zinka gabeziak arraroa da baina ahultasuna, sendatze motela eta entzumena, zaporea eta ikusmenaren zentzua murriztu daitezke.