Abantailak eta Arriskuak
Minbiziaren zentro askok minbiziaren tratamendu osagarria eskaintzen dute masaje gisa. Zentzu horretan, masajea ez da minbiziaren tratamendu gisa erabiltzen, esaterako, kimioterapia edo kirurgiarako, baina baita minbiziaren sintomak eta tratamenduaren bigarren mailako efektuak ere. "Tratamendu integratzailea" terminoa ohiko minbiziaren tratamenduak konbinatuz sintoma errazteko tratamendu "alternatiboak" tratatzeko erabiltzen den praktika aipatzen da, eta minbizi-zentroek gaur egun aprobetxatzen dute.
Masaje Terapia Basics
Masaje larruazala eta gorputzeko muskuluak igurtziz definitzen da, ongizate zentzua emateko. Gutako askok ohiko bizkarra jasaten dutenak ezagutzen ditugu, eta masaje terapia ez da hain desberdina, zentzu horretan sentitzen gaitu gehienak.
Baina masaje terapia-tekniken inguruan, hainbat forma daude. Minbizia duten pertsonentzako masaje terapia forma batzuk, besteak beste, Suediako masajea, aromaterapia masajea eta ehun sakoneko masajea . (Deep tissue masajea ez da normalean minbiziaren tratamendu aktiboan erabiltzen, baina mina kronikoa eta mugimendu mugatua izaten laguntzen du scar ehunaren ondorioz tratamendua egin ondoren).
Osasun prestazio orokorrak
Ikertzaileek uste dute masaje lagungarria izan daitekeela bai prestazio fisiko zein psikologikoak.
Fisikoki, masajeak agian:
- Murriztu hantura eta hantura
- Hobetu zirkulazioa
- Lagundu muskuluen mina
- Estresa hormonak zure odolean murrizten
Emozionalki, masajeak agian:
- Lagundu jendea erlaxatu
- Gorputz kimikoen askatzea eragiten dutenean (endorphins)
- Eman esperientzia distiratsua, mina arintzen laguntzen diguna
Minbiziaren biziraupenerako abantailak
Intuitiboki, masajea minbizia dutenekin bizi behar dugula dirudi. Fisikoki ongi sentitu daiteke, eta zaila da lasaitasun eta serenitate emozionala gainditzea, gurekin laguntzeaz arduratzen gara.
Baina, zer gertatzen da azterketek minbizi pazienteentzat bereziki onuragarriak direlako? Horietako batzuk honakoak dira:
- Kimioterapia murriztuko goragaleak: 2016 azterketa minbiziaren aurkako tratamendu konbentzionalak eta alternatiboak konbinatuz, aurkitutako dexametasona, masaje terapia eta jengibrea kimioterapia-induced nausea konbinatzen saiatu ziren tratamendu konbentzionalak eta alternatiboak baino.
- Estresa eta antsietatea murriztea
- Minutu minbizia nekea
- Lo hobetu
- Bizi kalitatea hobetzea
- Minbiziarekin lotutako mina kontrolatzea: azterketa batean, masaje terapia minaren aurkako minaren inguruko erliebea ekarri zuen. Onurak ez ziren luzaro irauten, masajea mina kontrolatzeko modu seguru eta eraginkorra izan zen. Masajeak minbizia duten minbiziak ez ditu minbizia botatzeko, baina minbizia botatzeko dosi gutxiago erabiltzea edo sarriago behar izatea ahalbidetzen du. Berriki egindako ikerketek masajeak mina eragin handia izan zutela ohartarazi zuten minbizia duten minbizia duten pertsonentzat.
Aholkuak eta Arriskuak
Garrantzitsua da zure onkologoarekin hitz egitea masaje terapia hasi baino lehen, batez ere azken kirurgia egin duzun edo kimioterapia edo erradioterapia tratatzen ari zarenean.
Arrisku potentzial batzuk honakoak dira:
- Infekzioa, batez ere zure odol zuriaren kopurua txikia da kimioterapiaren ondorioz
- Gaiztapena, batez ere zure plateletaren zenbaketa baxua da kimioterapiaren ondorioz
- Haustura arriskua hezur metastasia (minbizia hezurretan zabaltzen baduzu) edo bularreko minbizia duten aromatasa inhibitzaileek hezurrak ahuldu ditzaketen botikak dira.
- Larruazaleko hausturak, batez ere erradioterapiakoan
- Lozioak edo olioak erabilitako erreakzioak
- Gutxitan, odolean ez diagnostikatu gabeko hankako odolean disolbatutako arriskua eten daitekeela birikak barneratzeko. Kontuan izan behar da odol-hodiak ohikoak diren minbizia duten pertsonen artean , batez ere kirurgia ondoren edo kimioterapian
- Arrisku teorikoa dago minbizi-tumore bat bera ere martxan jartzen bada, hedatzea sustatu ahal izango da
Nola hasi
Zure onkologoak zure maskota baliagarria izan daitekeela uste baduzu, galdetu bere masaje terapeutak zure minbiziaren eraketan. Minbizi-zentro handi askok masaje terapeutak dituzte langileek. Horrez gain, zentro askok ere eskaintzen dituzte klaseak zure etxera itzultzen zarenean zure maskota nola egin ikasten laguntzeko.
Tratamendu alternatiboak
Minbizi tratamenduan sartu diren beste terapia alternatibo batzuk daude sintomak murrizteko modu gisa. Tratamendu horiek ez dira ohiko terapia ordezkatzeko, baizik minbizi eta minbizi tratamenduek eragiten dituzten sintomekin. Izan ere, minbiziaren zentro handienetako askok "ikuspegi integratzailea" egiten dute gaur egun, tratamendu tradizionalekin tratamendu tradizionalekin alternatiba onenak uztartzeko, minbizia duten pertsonen bizi kalitatea hobetzeko.
Aukera hauei buruz gehiago jakiteko, akupuntura , yoga minbizia izateko gaixoei eta meditazioari buruz gehiago jakin nahi duzu.
A Word From
Azken urteotan , minbiziarekin bizi diren pertsonentzako moduei aurre egiten hasi gara. Nahiz eta tratamendu alternatiboak txarra txarra jaso du minbizia tratatzeko metodo ez erabiltzeak eraginda, garrantzitsua da haurra uretara botatzea. Tratamendu tradizionalak kirurgia eta immunoterapia bitartekoak dira minbiziaren tratamenduaren oinarria. Hala ere, "alternatiba" praktika horietako asko lagungarriak izan daitezke zure mina murrizteko edo, gutxienez, zure espiritu altuenak tratatzeko. Begiratu zure minbiziaren zentroak eskaintzen dituen aukerak. Masaje terapia ez bada ere, tratamenduan bizi kalitatea hobetzeko aukera eskaintzen duten aukera asko daude.
> Iturriak:
> Collinge, W. et al. Minbizia sendabelarren zainketa. Onkologia Erizaintzako Mintegiak . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. et al. Masajeak mina, umore egoera, erlaxazioa eta lo egin Taiwango gaixoetan hezur-metastasia mina duten pazienteekin: ausazko saiakuntza kliniko bat. Mina . 2011. 152 (10): 2432-42.
> Zerrenda, M. et al. Masaje terapia ondoeza fisikoa murrizten du eta bularreko minbizia duten emakumeen nahasteak aldatzen ditu. Psikokonologia . 2009. 18 (12): 1290-9.
> Zerrenda, M. et al. Masaje klasikoaren eraginkortasuna, estresaren pertzepzioan eta cortisolean, bularreko minbiziaren tratamendu nagusia jarraituz. Emakumeen Osasun Mentaleko Artxiboa . 2010. 13 (2): 165-73.
> Robison, J., eta C. Smith. Masaje terapeutikoa kimioterapia eta / edo bioterapia-infusioetan zehar: pazienteen pertzepzioak mina, nekea, goragalea, antsietatea eta atsegina. Onkologia Erizaintzako aldizkari klinikoa . 2016. 20 (2): E34 + -40.
> Russell, N. et al. Minbizia tratatzeko masaje terapia. Aldizkariaren eta Medikuntza osagarriaren aldizkaria . 2008. 14 (2): 209-14.
> Sheikhi, M., Ebadi, A., Talaeizadeh, A., eta H. Rahmani. Minbizi kimioterapiaren tratamenduak eta gorakadak tratatzeko metodo alternatiboak. Ikerketa eta praktika kimioterapia . 2015. 2015: 818759
> Toth, M. et al. Minbizia metastasia duten pazienteentzako masaje terapia: ausazko kontrolatutako proba pilotua. Aldizkariaren eta Medikuntza osagarriaren aldizkaria . 2013. 19 (7): 650-6.